Na záda - Jednoduché cviky pro každý den. Ať už se chcete vrátit zpět do aktivního života, nebo je Vaším cílem udržet si dobrou kondici, je pro Vás sestava nenáročných cviků na tomto DVD ideální cestou k vytvoření svalové rovnováhy v oblasti páteře. DVD přináší sadu cvičení nejen pro ty, kdo mají sedavé zaměstnání. Bolesti zad, svalů kloubů jsou potížemi,
Nejlepší cviky proti artóze a osteoporóze Cvičením pomocí Pilatesovy metody si posílíte střed a záda, stejně pozitivně se však projeví také na kostech a kloubech. Hodí se především k prevenci osteoporózy a artrózy. Pomalu a vědomě prováděné cviky mírní bolesti, posilují bez rizika zranění a učí vás lépe vnímat vlastní tělo.Spousta názorných obrázků. Aut
Naučte se kompletní soubor cvičení Ludmily Mojžíšové. Cviky známé fyzioterapeutky zlepšují plodnost, pomáhají k otěhotnění a současně pomáhají při bolestech zad. V aktualizovaném kompletním vydání vás se cviky seznámí žákyně paní Mojžíšové, fyzioterapeutka Jarmila Novotná. Vyzkoušejte legendární cviky, na které pějí novopečené maminky ódy.
Ideálna pomôcka pre precvičenie rúk, prstov a paží. Jednoduché cviky vám pomôžu uvoľniť svaly v prstoch a dlani. Cvičenie spočíva v otváraní a zatváraní dlane proti odporu siete. Stupeň pružnosti: XX-Light (XX-ľahký) Materiál: latex Rozmery: 35.56 x 35.56 x 0.635 cm
Ideálna pomôcka pre precvičenie rúk, prstov a paží. Jednoduché cviky vám pomôžu uvoľniť svaly v prstoch a dlani. Cvičenie spočíva v otváraní a zatváraní dlane proti odporu siete. Stupeň pružnosti: X-Heavy (X-ťažká) Materiál: bez latexu Rozmery: 17.78 x 17.78 x 0.635 cm
Ideálna pomôcka pre precvičenie rúk, prstov a paží. Jednoduché cviky vám pomôžu uvoľniť svaly v prstoch a dlani. Cvičenie spočíva v otváraní a zatváraní dlane proti odporu siete. Stupeň pružnosti: XX-Light (XX-ľahký) Materiál: bez latexu Rozmery: 17.78 x 17.78 x 0.635 cm
Ideálna pomôcka pre precvičenie rúk, prstov a paží. Jednoduché cviky vám pomôžu uvoľniť svaly v prstoch a dlani. Cvičenie spočíva v otváraní a zatváraní dlane proti odporu siete. Stupeň pružnosti: Heavy (ťažká) Materiál: bez latexu Rozmery: 17.78 x 17.78 x 0.635 cm
SKLZ Trainer Ball byl vyvinut profesionálními trenéry pro špičkové sportovce. Na jeho povrchu je zobrazeno 16 silových a regeneračních cvičení. Obrázky zahrnují mimo jiné dynamické planky, cvičení pro stabilitu trupu, stejně jako cviky na protahování, ohebnost a regeneraci. Gymnastický míč o průměru 65 cm s instrukcemi pro samostatné cvičení Na míči je vyobrazeno 16 základních cviků Navrženy profesionálními trenéry pro všechny sportovce Přenosný Konstrukce proti roztržení (zkoušeno do 225 kg) Včet
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení.
Pilates snodno a rychlePodpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných pětiminutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou popsané krok za krokem. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, kter
Profesionálny AC motor pre vysoký výkon a dlhú životnosťTriple Ionic Function - ionizácia v pre každý typ vlasov: kučeravé, husté, hladkévýkon ionizácie možno nastaviť v troch stupňoch: silný, slabý, vypnutýfunkcia ochrany vlasov - možnosť nastaviť šetrnú prevádzku pri poškodených vlasoch3 teploty2 rýchlostidifuzér koncentrátoruzamykateľný studený vzduch pre fixáciu účesuautomatická ochrana proti prehriatiuodnímateľný filter pre jednoduché čisteniepovrch soft touch príjemný na dotykzávesné pútko pre jed
Zlepšete umístění rukou, držení těla a rychlost pomocí SKLZ Dribble Stick. Získejte okamžitou zpětnou vazbu o pohybech a napodobte dynamiku na palubovce proti obráncům. Snadno nastavitelné tyče pro různé cviky na ovládání míče, rychlost během driblování, plyometrii a hbitost. Skvělé pro trenéry a hráče na všech úrovních Čtyři plně nastavitelné tyče pro různé cviky Zahrnuje Dribble Stick, 4 Dribble Sticks a výukový program v angličtině Silný hliníkový sloup s těžkou základnou pro dobrou stabilitu
Triple Ionic Function - ionizácia v 3 stupňoch pre každý typ vlasov: kučeravé, husté, hladkéfunkcia ochrany vlasov pre zachovanie farebného lesku3 teploty,2 rýchlostidifuzér, koncentrátor, uzamykateľný studený vzduch pre fixáciu účesuautomatická ochrana proti prehriatiuodnímateľný filter pre jednoduché čisteniezávesné pútko pre jednoduché uskladneniepovrch soft touch príjemný na dotykrozmery: 28 x 30 x 8,6 cm
Každý den něco pro zdraví a dobrou náladu , tak se jmenuje již sedmé povídání autorky Ivy Georgievové, které vychází letos na podzim. Jak naznačuje název - nepůjde pouze o jídlo, kniha je také o radostech denního života a hlavně jsou zde poskytnuty jednoduché rady na podporu našeho zdraví. Podtitul knížky zní: „Netradiční průvodce jednoho roku - rady, recepty a povídání jsou na každý den a jedno povídání je navíc pro použití na přestupný rok. Autorka se již 19 let zabývá Ayurvédou a v souladu s jejími
Naše kartáče se vyrábí České Republice a to výhradně z přírodních materiálů: vlákna ze směsi přírodních štětin a žíní. Rukojeť je vyrobena z čistého bukového dřeva a každý dřevěný prvek je pak dokonale vyleštěn.
Rehabilitace, kondiční cvičení, posilování, protahování a kompenzační cviky. průměr: 40 cm nosnost: 200 kg