Cvičení na bolavá záda

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě.
Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení.

• Obchod: Vybavení pro maséry a terapeuty, akupunkturní pomůcky | Verka.cz
• Zařazení: Knihy, plakáty, DVD | Knihy a literatura
• Dostupnost tovaru: skladem
• Aktualizace: 20.4.2024
• Cena: 163.00 Kč

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení,...

• Obchod: Vybavení pro maséry a terapeuty, akupunkturní pomůcky | Verka.cz
• Cena: 408.00 Kč

Gymnastický míč Yoga Ball pro cvičení doma i v tělocvičně - modrý

Míč Joga je nafukovací fitness míč, pomocí kterého můžete provádět cvičení celého těla, kdekoliv budete chtít! Pokud máte záda po úrazu, proč neprovádět cvičení břišních svalů v leže na podložce na podlaze? S míčem Joga si zajišťujete při cvičení prevenci proti přetížení vašich kloubů. Míč vám zabezpečí podporu při cvičení a při opakovan

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 299.00 Kč

Gymnastický míč Yoga Ball pro cvičení doma i v tělocvičně - fialovo růžový

Míč Joga je nafukovací fitness míč, pomocí kterého můžete provádět cvičení celého těla, kdekoliv budete chtít! Pokud máte záda po úrazu, proč neprovádět cvičení břišních svalů v leže na podložce na podlaze? S míčem Joga si zajišťujete při cvičení prevenci proti přetížení vašich kloubů. Míč vám zabezpečí podporu při cvičení a při opakovan

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 258.00 Kč

Gymnastický míč One Body pro cvičení doma i v tělocvičně - modrý

Gymnastický míč One Body je  nafukovací fitness míč, pomocí kterého můžete provádět cvičení celého těla, kdekoliv budete chtít! Pokud máte záda po úrazu, proč neprovádět cvičení břišních svalů v leže na podložce na podlaze? S míčem  si zajišťujete při cvičení prevenci proti přetížení vašich kloubů. Míč vám zabezpečí podpor

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 349.00 Kč

Pro cvičení doma i v tělocvičně - Gymnastický míč Exercise Ball - modrý

Gymnastický míč Exercise Ball je  nafukovací fitness míč, pomocí kterého můžete provádět cvičení celého těla, kdekoliv budete chtít! Pokud máte záda po úrazu, proč neprovádět cvičení břišních svalů v leže na podložce na podlaze? S míčem  si zajišťujete při cvičení prevenci proti přetížení vašich kloubů. Míč vám zabezpečí podporu p

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 449.00 Kč

Válec Foam Premium 90 TOGU

pěnový válec ke cvičení jógy a pilates a pro ty, které bolí záda, rozvíjí stabilitu a rovnováhu a posiluje a protahuje svaly

• Obchod: Zdravotnické potřeby - Zdravotnická prodejna RSt
• Cena: 1 178.00 Kč

Válec Foam Premium 90 TOGU poškozený

pěnový válec ke cvičení jógy a pilates a pro ty, které bolí záda, rozvíjí stabilitu a rovnováhu a posiluje a protahuje svaly

• Obchod: Zdravotnické potřeby - Zdravotnická prodejna RSt
• Cena: 859.00 Kč

Akupresurní podložka s polštářem pod záda a krční páteř

Úžasný pomocník na bolavá záda a krčí páteř. Podložku položte s polštářkem na zem, nebo třeba měkce na froté ručník a pomalu se na podložku položte. Bederní páteř můžete ještě vypodložit malým polštářkem nebo složeným ručníkem....

• Obchod: Vybavení pro maséry a terapeuty, akupunkturní pomůcky | Verka.cz
• Cena: 1 280.00 Kč

GymBeam Nástěnná hrazda

Nástěnná hrazda GymBeam je efektivní fitness pomůcka na domácí cvičení, díky které lze procvičit téměř celé tělo, ramena, ruce, záda, dokonce i břišní svalstvo.

• Obchod: Potřeby pro maséry a kosmetičky | Fabulo.cz
• Cena: 1 099.00 Kč

Pilates DVD pro mírně pokročilé

Pilates DVD pro mírně pokročiléToto DVD je určené těm, kteří již Pilates objevili a chtějí pokračovat v jeho cvičení. Sestava prezentovaná na DVD vám pomůže k tomu, aby Vaše tělo vypadalo štíhlé a dlouhé, zpevní choulostivé partie, jako jsou hýždě, břicho a záda, a zlepší držení těla. Jedná se jak o kondiční, tak o rehabilitační cvičení. Celkový čas 40

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 199.00 Kč

Aby záda nebolela DVD

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Zde je sestava cviků, jež přináší úlevu při bolestech v zádech. Cílem cvičení je vytvoření rovnováhy v oblasti páteře.Správný životní styl a cílené pohybové cvičení jsou jed

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 189.00 Kč

Záda - jednoduché cviky pro každý den, DVD

Na záda - Jednoduché cviky pro každý den. Ať už se chcete vrátit zpět do aktivního života, nebo je Vaším cílem udržet si dobrou kondici, je pro Vás sestava nenáročných cviků na tomto DVD ideální cestou k vytvoření svalové rovnováhy v oblasti páteře. DVD přináší sadu cvičení nejen pro ty, kdo mají sedavé zaměstnání. Bolesti zad, svalů kloubů jsou potížemi,

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 193.00 Kč

Mudr. Alice Ratajová Solný nahřívací pytlík se solí z Mrtvého moře, 800g

Na nemocná a bolavá místa v těle: při revmatickém onemocnění a prochladnutí kloubů, při zablokované páteři, ztuhlém svalstvu, na bolavá kolena, při nachlazených průduškách, při nachlazení močového měchýře nebo ledvin. 

• Obchod: Kosmetika, péče o pleť, péče o tělo, péče o vlasy, péče o nehty, parfémy, bytové vůně|Salondoma.cz
• Cena: 129.00 Kč

Saloos BIO karité balzám Devatero kvítí objem: 50ml

Nepostradatelný a mimořádně účinný balzám při akutních bolestech svalů a kloubů. Vyvážená kombinace bio bambuckého másla, vzácných vosků, rostlinných a esenciálních olejů. Přináší rychlou úlevu při únavě a bolestech v oblasti krční páteře, uvolňuje ztuhlá ramena, namožená a bolavá záda.

• Obchod: Vítejte v HappyHemp ® - HappyHemp
• Cena: 136.00 Kč

Saloos BIO karité balzám Devatero kvítí objem: 19ml

Nepostradatelný a mimořádně účinný balzám při akutních bolestech svalů a kloubů. Vyvážená kombinace bio bambuckého másla, vzácných vosků, rostlinných a esenciálních olejů. Přináší rychlou úlevu při únavě a bolestech v oblasti krční páteře, uvolňuje ztuhlá ramena, namožená a bolavá záda.

• Obchod: Vítejte v HappyHemp ® - HappyHemp
• Cena: 76.00 Kč