Proč spíme - Matthew Walker

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Příčinu své únavy a zdravotních potíží hledejte v nedostatku kvalitního spánku a pak teprve jinde.

• Obchod: První Gamechanger e-shop pro zdravý životní styl v ČR. - BrainMarket.cz
• Zařazení: Domov | Knihy
• Výrobce zboží: Melvil
• Dostupnost tovaru: skladem
• Aktualizace: 29.4.2025
• Cena: 339.00 Kč

koupit

Proč spíme + vzorek zdarma

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Příčinu své únavy a zdravotních potíží hledejte v nedostatku kvalitního spánku a pak teprve jinde.

• Obchod: lilea.cz - pečujeme o vaše zdraví, pečujete o něj s námi
• Cena: 309.00 Kč

koupit

Proč spíme, Matthew Walker

Slyšeli jste o potřebě každého člověka mít kvalitní spánek? V této knize Matthew Walker odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku a vysvětluje proč je kvalitní spánek tak důležitý.

• Obchod: Lovelu
• Cena: 399.00 Kč

koupit

Proč spíme

Cítíte se unavení? Trpíte zdravotními problémy? Dříve než začnete pátrat po příčinách, zaměřte se na kvalitu vašeho spánku. Jak prospěšný je pro naše zdraví dostatečný spánek? Pokud spíte méně než osm hodin, potom stejně jako většina lidí trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Světový neurovědec Matthew Walker odkrývá v této knize nejnovější poznatky z výzkumu spánku a ukazuje, že e

• Obchod: Puravia eshop
• Cena: 399.00 Kč

koupit

Paměť

>>„Tato kniha nabízí radikálně nové a poutavé vysvětlení toho, jak a proč si pamatujeme.“ Matthew Walker, autor knihy Proč spíme>Často marně vzpomínáte, kam jste položili klíče? Pamatujete si něco jinak než vaši kamarádi? Zkrátka zapomínáte? Není důvod k panice!

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 386.00 Kč

koupit

Proč spíme (nové vydání)

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 395.00 Kč

koupit

Proč spíme (nové vydání)

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 395.00 Kč

koupit

Proč sníme + Proč spíme

Proč sníme Renomovaný neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj prospěch také v bdělém životě. Máme je všichni bez ohledu na věk, pohlaví nebo vyznání. Mohou být děsivé, vtipné, lechtivé i naprosto nesmyslné – a všechny přitom mají zásadní význam pro náš mozek a duševní zdraví. NEJNOVĚJŠÍ VÝZKUMY MIMO JINÉ PROZRAZUJÍ: - Malým dětem se

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 587.00 Kč

koupit

BrainMax Anatomicky tvarovaná maska na spaní GRAY

Speciálně tvarovaná maska na spaní díky které zablokujete světlo v místnosti bránící vašemu kvalitnímu spánku. Maska je vyrobená z kvalitního materiálu a speciálně tvarovaná okolo očí a nosu. Její nošení je velmi pohodlné. Masku upevníte na hlavě pomocí gumy. Je vhodná pro osoby trpící špatným spánkem nebo na cestování v dopravních prostředích či v místnostech, kde v noci nelze udělat tmu.  Přečtěte si článek o tom k čemu je meIatonin a jak zvýšit jeho hladinu anebo proč je spánek důležitý a jak zapracova

• Obchod: První Gamechanger e-shop pro zdravý životní styl v ČR. - BrainMarket.cz
• Cena: 299.00 Kč

koupit

Dřevěný walker Lelin - Hasičské auto

Tento dřevěný walker v provedení hasičského auta je skvělou volbou pro první krůčky Vašeho dítka ! Velice kvalitní provedení a design zaručí úsměv na tváři každého malého hasiče. Dřevěné walkery podporují zábavnou formou první kroky a stabilní držení těla dítěte. Žádné plasty, pouze přírodní materiál ! 

• Obchod: LUCEDA.cz – Tvoříme lásku k domovu
• Cena: 1 399.00 Kč

koupit

Zoya Lak na nehty 15ml 988 WALKER

Walker značky Zoya lze nejlépe popsat jako krémovou modrou barvu oceánu.      

• Obchod: Gelové nehty, sada na gelové nehty, Ráj nehtů
• Cena: 270.00 Kč

koupit

Dřevěný walker Lelin - Nákupní vozík

Tento dřevěný walker v provedení nákupního vozíku je skvělou volbou pro první krůčky Vašeho dítka ! Velice kvalitní provedení a design zaručí úsměv na tváři každého malého dítěte. Dřevěné walkery podporují zábavnou formou první kroky a stabilní držení těla dítěte. Žádné plasty, pouze přírodní materiál ! 

• Obchod: LUCEDA.cz – Tvoříme lásku k domovu
• Cena: 1 099.00 Kč

koupit

Dřevěný walker Classic world - Náučné kostky

Tento dřevěný walker s naučnými kostkami je skvělou volbou pro první krůčky Vašeho dítka ! Velice kvalitní provedení a design zaručí úsměv na tváři každého malého dítěte. Dřevěné walkery podporují zábavnou formou první kroky a stabilní držení těla dítěte.Navíc k walkeru dostanete 30 vzdělávacích kostiček. Žádné plasty, pouze přírodní materiál ! 

• Obchod: LUCEDA.cz – Tvoříme lásku k domovu
• Cena: 759.00 Kč

koupit

Dřevěný walker 5 v 1 - Lesní příroda

Tento dřevěný walker v provedení kouzelného, naučného lesa je skvělou volbou pro první krůčky Vašeho dítka ! Velice kvalitní provedení a design zaručí úsměv na tváři každého malého dítěte. Dřevěné walkery podporují zábavnou formou první kroky a stabilní držení těla dítěte.Navíc spoustu dalších aktivit, které zaručí vzdělání a rozvoj Vašeho dítěte. Žádné plasty, pouze přírodní materiál ! 

• Obchod: LUCEDA.cz – Tvoříme lásku k domovu
• Cena: 1 669.00 Kč

koupit

Objevte své PROČ

Knihy Simona Sineka Začněte s PROČ a Lídři jedí poslední přiměly již miliony čtenářů, aby změnili pohled na všechno, co dělají – v osobním i pracovním životě. Díky nim se i u nás mění profesionální motivace a firemní kultura už několik let k lepšímu. Kniha Objevte své PROČ navazuje tam, kde Začněte s PROČ skončila. Ukáže vám, jak uplatnit Sinekovy poznatky v praxi – jak opravdu najít ve své práci inspiraci a zároveň nadchnout ostatní. V knize, která je současně cvičebnicí, najdete konkrétní postupy,

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 303.00 Kč

koupit

Objevte své PROČ

Knihy Simona Sineka Začněte s PROČ a Lídři jedí poslední přiměly již miliony čtenářů, aby změnili pohled na všechno, co dělají – v osobním i pracovním životě. Díky nim se i u nás mění profesionální motivace a firemní kultura už několik let k lepšímu. Kniha Objevte své PROČ navazuje tam, kde Začněte s PROČ skončila. Ukáže vám, jak uplatnit Sinekovy poznatky v praxi – jak opravdu najít ve své práci inspiraci a zároveň nadchnout ostatní. V knize, která je současně cvičebnicí, najdete konkrétní postupy,

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 303.00 Kč

koupit

Tajemství snů

Je známo, že sny ztvárňují skutečnou událost či vzpomínku do konkrétních, realisticky se jevících symbolů,které,když spíme, ožívají. Co to však má za smysl? Přestože jsou sny každého ryze unikátní záležitostí, jejich rozbor může tlumočit skrytá poselství se sněním úzce spjatá.  ato jedinečná knížka obsahuje teorii odborníků na analýzu snů a

• Obchod: Zivotvpohode.cz - vše pro rodinu
• Cena: 154.00 Kč

koupit