Proč sníme + Proč spíme

Proč sníme

Renomovaný neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj prospěch také v bdělém životě.

Máme je všichni bez ohledu na věk, pohlaví nebo vyznání. Mohou být děsivé, vtipné, lechtivé i naprosto nesmyslné
– a všechny přitom mají zásadní význam pro náš mozek a duševní zdraví.

NEJNOVĚJŠÍ VÝZKUMY MIMO JINÉ PROZRAZUJÍ:
- Malým dětem se

• Obchod: ZonerPress.cz
• Výrobce zboží: Jan Melvil Publishing
• Dostupnost tovaru: skladem
• Aktualizace: 15.4.2025
• Cena: 587.00 Kč

Proč sníme + Proč spíme

Proč sníme Renomovaný neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj prospěch také v bdělém životě. Máme je všichni bez ohledu na věk, pohlaví nebo vyznání. Mohou být děsivé, vtipné, lechtivé i naprosto nesmyslné – a všechny přitom mají zásadní význam pro náš mozek a duševní zdraví. NEJNOVĚJŠÍ VÝZKUMY MIMO JINÉ PROZRAZUJÍ: - Malým dětem se

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 587.00 Kč

Proč spíme (nové vydání)

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 395.00 Kč

Proč spíme (nové vydání)

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 395.00 Kč

Paměť

>>„Tato kniha nabízí radikálně nové a poutavé vysvětlení toho, jak a proč si pamatujeme.“ Matthew Walker, autor knihy Proč spíme>Často marně vzpomínáte, kam jste položili klíče? Pamatujete si něco jinak než vaši kamarádi? Zkrátka zapomínáte? Není důvod k panice!

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 386.00 Kč

Objevte své PROČ

Knihy Simona Sineka Začněte s PROČ a Lídři jedí poslední přiměly již miliony čtenářů, aby změnili pohled na všechno, co dělají – v osobním i pracovním životě. Díky nim se i u nás mění profesionální motivace a firemní kultura už několik let k lepšímu. Kniha Objevte své PROČ navazuje tam, kde Začněte s PROČ skončila. Ukáže vám, jak uplatnit Sinekovy poznatky v praxi – jak opravdu najít ve své práci inspiraci a zároveň nadchnout ostatní. V knize, která je současně cvičebnicí, najdete konkrétní postupy,

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 303.00 Kč

Objevte své PROČ

Knihy Simona Sineka Začněte s PROČ a Lídři jedí poslední přiměly již miliony čtenářů, aby změnili pohled na všechno, co dělají – v osobním i pracovním životě. Díky nim se i u nás mění profesionální motivace a firemní kultura už několik let k lepšímu. Kniha Objevte své PROČ navazuje tam, kde Začněte s PROČ skončila. Ukáže vám, jak uplatnit Sinekovy poznatky v praxi – jak opravdu najít ve své práci inspiraci a zároveň nadchnout ostatní. V knize, která je současně cvičebnicí, najdete konkrétní postupy,

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 303.00 Kč

BrainMax Anatomicky tvarovaná maska na spaní GRAY

Speciálně tvarovaná maska na spaní díky které zablokujete světlo v místnosti bránící vašemu kvalitnímu spánku. Maska je vyrobená z kvalitního materiálu a speciálně tvarovaná okolo očí a nosu. Její nošení je velmi pohodlné. Masku upevníte na hlavě pomocí gumy. Je vhodná pro osoby trpící špatným spánkem nebo na cestování v dopravních prostředích či v místnostech, kde v noci nelze udělat tmu.  Přečtěte si článek o tom k čemu je meIatonin a jak zvýšit jeho hladinu anebo proč je spánek důležitý a jak zapracova

• Obchod: První Gamechanger e-shop pro zdravý životní styl v ČR. - BrainMarket.cz
• Cena: 299.00 Kč

Proč spíme - Matthew Walker

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Příčinu své únavy a zdravotních potíží hledejte v nedostatku kvalitního spánku a pak teprve jinde.

• Obchod: První Gamechanger e-shop pro zdravý životní styl v ČR. - BrainMarket.cz
• Cena: 339.00 Kč

Proč spíme + vzorek zdarma

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Příčinu své únavy a zdravotních potíží hledejte v nedostatku kvalitního spánku a pak teprve jinde.

• Obchod: lilea.cz - pečujeme o vaše zdraví, pečujete o něj s námi
• Cena: 309.00 Kč

Proč sníme - Rahul Jandial

Renomovaný neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj prospěch také v bdělém životě. Máme je všichni bez ohledu na věk, pohlaví nebo vyznání. Mohou být děsivé, vtipné, lechtivé i naprosto nesmyslné – a všechny přitom mají zásadní význam pro náš mozek a duševní zdraví.

• Obchod: První Gamechanger e-shop pro zdravý životní styl v ČR. - BrainMarket.cz
• Cena: 399.00 Kč

Proč sníme

Renomovaný neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj prospěch také v bdělém životě. Máme je všichni bez ohledu na věk, pohlaví nebo vyznání. Mohou být děsivé, vtipné, lechtivé i naprosto nesmyslné – a všechny přitom mají zásadní význam pro náš mozek a duševní zdraví. NEJNOVĚJŠÍ VÝZKUMY MIMO JINÉ PROZRAZUJÍ: - Malým dětem se sny nezdají – teprv

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 359.00 Kč

Webinář Spánek jako lék

Možná už jste slyšeli o důležitosti spánku pro vaše tělo. Jak ale spánek působí na naše tělo a proč bez něj nemůžeme žít? Jak nám pomáhá spánek při řešení různých zdravotních komplikacích a hubnutí. Jakými fázemi spánku procházíme, když sníme. Jaké hormony nám pomáhají usnout a jaké naopak našemu tělu spát nedovolí. Jaké zvyky zařadit do svého běžného života, aby se vám dařilo mít dlouhodobě kvalitní spánek. To vše a mnohem více vám představím ve svém webináři o spánku.

• Obchod: Puravia eshop
• Cena: 460.00 Kč

Nebraňte se úspěchu

Proč se vám nedaří? Proč nikdy nic není perfektní? Proč se cítíte provinile při každé sebemenší chybě? Jednoduchá odpověď je – kvůli syndromu podvodníka. Jedná se o myšlenkový pochod, který dnes a denně prožívá mnoho žen a mužů po celém světě. Je to jedna z těch věcí, které vám brání získat povýšení, dokončit projekt, dostat lepší práci, dokončit školu – prostě být úspěšným člověkem. Doktorka Valerie Youngová vám ve své knize poradí jak v sobě syndrom podvodníka potlačit a úplně odstranit. Její

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 59.00 Kč

Nebraňte se úspěchu

Proč se vám nedaří? Proč nikdy nic není perfektní? Proč se cítíte provinile při každé sebemenší chybě? Jednoduchá odpověď je – kvůli syndromu podvodníka. Jedná se o myšlenkový pochod, který dnes a denně prožívá mnoho žen a mužů po celém světě. Je to jedna z těch věcí, které vám brání získat povýšení, dokončit projekt, dostat lepší práci, dokončit školu – prostě být úspěšným člověkem. Doktorka Valerie Youngová vám ve své knize poradí jak v sobě syndrom podvodníka potlačit a úplně odstranit. Její

• Obchod: ZonerPress.cz
• Cena: 150.00 Kč

Proč spíme

Cítíte se unavení? Trpíte zdravotními problémy? Dříve než začnete pátrat po příčinách, zaměřte se na kvalitu vašeho spánku. Jak prospěšný je pro naše zdraví dostatečný spánek? Pokud spíte méně než osm hodin, potom stejně jako většina lidí trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Světový neurovědec Matthew Walker odkrývá v této knize nejnovější poznatky z výzkumu spánku a ukazuje, že e

• Obchod: Puravia eshop
• Cena: 399.00 Kč

Vykuřování

Proč dnes stále víc lidí sahá po vykuřovadlech? Proč člověka moderní doby láká tento starobylý způsob použití rostlin? Vykuřování je ověřené tisíciletými zkušenostmi. Spojuje nás s přírodou i tradicemi předků. Je jednoduché a funkční. A provádí-li se v souladu s moderními poznatky, tak i voní a pomáhá.    

• Obchod: Škola Aromaterapie & Bylinky - aromaterapieabylinky.cz
• Cena: 498.00 Kč