Slyšeli jste o potřebě každého člověka mít kvalitní spánek?
V této knize Matthew Walker odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku a vysvětluje proč je kvalitní spánek tak důležitý.
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Příčinu své únavy a zdravotních potíží hledejte v nedostatku kvalitního spánku a pak teprve jinde.
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Příčinu své únavy a zdravotních potíží hledejte v nedostatku kvalitního spánku a pak teprve jinde.
Cítíte se unavení? Trpíte zdravotními problémy? Dříve než začnete pátrat po příčinách, zaměřte se na kvalitu vašeho spánku. Jak prospěšný je pro naše zdraví dostatečný spánek? Pokud spíte méně než osm hodin, potom stejně jako většina lidí trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Světový neurovědec Matthew Walker odkrývá v této knize nejnovější poznatky z výzkumu spánku a ukazuje, že e
Holínky Dry Walker vysoké č. 46 do mínus 40 Celsia.
Holínky Dry Walker vysoké č. 42 do mínus 40 Celsia.
Holínky Dry Walker vysoké č. 43 do mínus 40 Celsia.
Holínky Dry Walker vysoké č. 45 do mínus 40 Celsia.
Holínky Dry Walker vysoké č. 44 do mínus 40 Celsia.
Holínky Dry Walker vysoké č. 47 do mínus 40 Celsia.
Zimní zateplené extrémně lehké, vysoké holínky do každého počasí. Ideální na zimu při mrazivém období do -30°C. Holínky jsou chráněny patentem. Nakupujete u přímého dovozce, za zaváděcí ceny.
Zimní zateplené extrémně lehké, vysoké holínky do každého počasí. Ideální na zimu při mrazivém období do -30°C. Holínky jsou chráněny patentem. Nakupujete u přímého dovozce, za zaváděcí ceny.
Zimní zateplené extrémně lehké, vysoké holínky do každého počasí. Ideální na zimu při mrazivém období do -30°C. Holínky jsou chráněny patentem. Nakupujete u přímého dovozce, za zaváděcí ceny.
Zimní zateplené extrémně lehké, vysoké holínky do každého počasí. Ideální na zimu při mrazivém období do -30°C. Holínky jsou chráněny patentem. Nakupujete u přímého dovozce, za zaváděcí ceny.
Zimní zateplené extrémně lehké, vysoké holínky do každého počasí. Ideální na zimu při mrazivém období do -30°C. Holínky jsou chráněny patentem. Nakupujete u přímého dovozce, za zaváděcí ceny.
Zimní zateplené extrémně lehké, vysoké holínky do každého počasí. Ideální na zimu při mrazivém období do -30°C. Holínky jsou chráněny patentem. Nakupujete u přímého dovozce, za zaváděcí ceny.
Zateplené holínky, extrémně lehké v nízkém provedení. Vhodné pro venkovní pobyt v zimě. Oceníte jejich výbornou tepelnou izolaci při pobytu v přírodě -lesníci, rybáři atd. Holínky jsou chráněny patentem. Nakupujete u přímého dovozce za zaváděcí ceny.
Zateplené holínky, extrémně lehké v nízkém provedení. Vhodné pro venkovní pobyt v zimě. Oceníte jejich výbornou tepelnou izolaci při pobytu v přírodě -lesníci, rybáři atd. Holínky jsou chráněny patentem. Nakupujete u přímého dovozce za zaváděcí ceny.
Zateplené holínky, extrémně lehké v nízkém provedení. Vhodné pro venkovní pobyt v zimě. Oceníte jejich výbornou tepelnou izolaci při pobytu v přírodě -lesníci, rybáři atd. Holínky jsou chráněny patentem. Nakupujete u přímého dovozce za zaváděcí ceny.