Zdraví, krása, životní styl - Knihy

Tajemství Reiky

Tajemství Reiky

Reiky je jednoduchá, přímá a přístupná forma terapie pomocí rukou,která vznikla na konci 19.století v Japonsku. Tato informativní publikace vám poodhalí roušku tajemství, jež obestírá přístup k univerzální životní energii reiki a její hojivé moci.   Je vhodná pro začátečníky i zájemce, kteří již mají s reiky nějaké zkušenosti. Knih

koupit
Tajemství Alexanderovy techniky

Tajemství Alexanderovy techniky

Tato cvičební metoda pomáhá pochopit nepříznivý vliv navyklého nesprávného držení těla na zdravotní stav. Jejím cílem je dosáhnout lepšího držení těla, volnosti pohybů a usnadnit dýchání pomocí uvědomělého ovládání vlastního těla. Tato jednoduchá a přehledná kniha do kapsy s četnými barevnými fotografiemi  a názornými nákresy vysvětluje vznik

koupit
Tajemství Čchi-kungu

Tajemství Čchi-kungu

Čchi-kung je soubor cvičení , pocházející ze starověké Číny. Pomáhá překonávat stres, předcházet nemocem, zlepšuje tělesnou kondici a prohlubuje účinek relaxace.V Číně je hojně rozšířen, protože Číňané mu kromě pozitivního účinku na zdraví připisují i schopnost prodloužit život, a nemalou měrou přispívá ke zdraví národa. Tato poutavá kniha vás v kr

koupit
Tajemství snů

Tajemství snů

Je známo, že sny ztvárňují skutečnou událost či vzpomínku do konkrétních, realisticky se jevících symbolů,které,když spíme, ožívají. Co to však má za smysl? Přestože jsou sny každého ryze unikátní záležitostí, jejich rozbor může tlumočit skrytá poselství se sněním úzce spjatá.  ato jedinečná knížka obsahuje teorii odborníků na analýzu snů a

koupit
Tajemství jógy

Tajemství jógy

Vytvořte syntézu těla a mysli pomocí jemného protahování a relexačních poloh. Tato kniha: - dává nahlédnout do jednotlivých škol jógy a jednotlivách základních principů - uvádí jógu do 21.století, poskytuje návod jak cvičit pro lepší kondici -prosazuje přístup bez žargonu, a činí tak jógu přístupnější i začátečníkům. V této knize naleznete výklad r

koupit
Tajemství aromaterapie

Tajemství aromaterapie

Léčivé účinky rostliných výtažků jsou známy již tisíce let. V posledních třiceti letech však popularita hojivých a uvolňujících vlastností těchto prostředků vzrostla natolik, že se nyní běžně přidávají do mnoha tělových produktů. Tato kniha vás provede aromaterapií a pomůže vám zasvěceně vybírat éterické oleje, seznámí vás s původem této me

koupit
Tajemství ájurvédy

Tajemství ájurvédy

Důležitými prvky ájurvédské filozofie jsou strava a životní styl, proto se kniha zaměřuje na to, jaké potraviny svědčí danému konstitučnímu typu. Tato kniha: - postihuje celý systém ájurvédského léčení - zkoumá zdravotní potíže, které lze zmírnit - podává srozumitelné vysvětlení, díky němuž lze ájurvédu lehce pochopit

koupit
Tajemství hypnoterapie

Tajemství hypnoterapie

Hypnóza není něco,co můžete jednoduše zkoušet doma, začátečníci - zvláště na počátku- musejí spolupracovat se zkušeným terapeutem, aby je dostal na správnou cestu. Je tu také kapitola, která se zabývá hypnózou u dětí. V knize navíc naleznete celou řadu případů z praxe,příběhy klientů,kterým hypnóza pomohla. Hypnóza není vhodnou terapií pro fyzické potíže

koupit
Pilates - cvičení pro dokonalou postavu

Pilates - cvičení pro dokonalou postavu

Jeden z prvních cvičebních systémů, který zdůrazňuje propojení těla a mysli. Obnovte jednotu mysli a těla a osvojte si zdravější a uvolněný životní styl. Tato kniha: - vysvětluje základní principy cvičebního systému Pilates - ukazuje jednotlivé cviky krok za krokem na barevných fotografiích - srozumitelným způsobem bez složité terminologie usnadňuje pochopení m

koupit
Strečink cvičební programy

Strečink cvičební programy

STREČINK - cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla Vynikající příručka zkušené autorky plná praktických návodů, rad na cvičení, celých cvičebních programů, mezi nimiž si vybere každý, kdo chce cvičit, podle svých časových i fyzických možností.  

koupit
Zelená lékárna

Zelená lékárna

ZELÉNÁ LÉKÁRNA  kombinuje možnosti moderní fyzioterapie a tradiční léčby bylinami, vysvětluje všechna důležitá fakta o jednotlivých léčebných prostředcích, podává seriózní doporučení a umožňuje najít pro  každou potíž ten nejlepší léčebný prostředek. Historie a součastnost - od nejstarších dokladů léčení bylinami až po moderní f

koupit
Ve světle Meditace příručka k meditaci a duchovnímu vývoji

Ve světle Meditace příručka k meditaci a duchovnímu vývoji

Ve světle Meditace - příručka k meditaci a duchovnímu vývoji Meditace vždy byla nejúčinnější cestou ke zkoumání a porozumění záhadě a kráse našeho ducha, posílení našeho skutečného já a zjištění významu a smyslu našeho života. Tato vynikající výpravná kniha zasvětí evropsky smýšlející čtenáře do tajů umění meditace. Co je meditace, kdo jsem, posilo

koupit
Meditace - praktický obrazový průvodce

Meditace - praktický obrazový průvodce

Meditace je dokonalým způsobem jak relaxovat, soustředit se, zklidnit se - kdykoli během dne. Není to jen sezení v lotosové pozici - je něčím, co můžete dělat kdykoliv, kdekoli, ve chvíli, kdy na to dostanete náladu, když jdete na procházku, jste ve vlaku nebo autobusu, sedíte u svého kancelářského stolu nebo děláte své povinnosti - kdykoliv se vám to hodí. Tato knížka

koupit
Indická masáž hlavy - praktický obrazový průvodce

Indická masáž hlavy - praktický obrazový průvodce

Indická masáž hlavy Indická masáž hlavy je součástí systému ajurvédy, který prostřednictvím doteku přináší klid, ošetření a spojení s ošetřovaným. I pouhých několik minut masáže vás uvolní a zrelaxuje, přitom nezáležína tom, zda jste odborníci na masáž. Naučte se, jak užívat indickou masáž hlavy ve svém každodenním rušném životě. Užijte tuto te

koupit
Tchaj-čchi praktický obrazový průvodce

Tchaj-čchi praktický obrazový průvodce

Tato kniha přináší rychlá, prostá a účinná cvičení tchaj-čchi pro zaměstané lidií, cvičení, která se dají upotřebit na pracovišti, doma i na cestách. Obsahuje jednoduché návody vhodné pro lidi každého věku i úrovně obeznámenosti s tchaj-čchi. I vy budete moci správně vykonávat pohyby tchaj-čchi, když se uvedenými pokyny budete řídit. Tchaj-čchi je prastar

koupit