Meditace je dokonalým způsobem jak relaxovat, soustředit se, zklidnit se - kdykoli během dne. Není to jen sezení v lotosové pozici - je něčím, co můžete dělat kdykoliv, kdekoli, ve chvíli, kdy na to dostanete náladu, když jdete na procházku, jste ve vlaku nebo autobusu, sedíte u svého kancelářského stolu nebo děláte své povinnosti - kdykoliv se vám to hodí. Tato knížka
Pilates - praktický obrazový průvodce Zařaďte Pilatovy cviky snadno a rychle do svého nabitého denního programu. Držte se jednoduchých návodů krok za krokem. Využijte volné chvilky pracovního dne na maximum. Zlepšete svůj vzhled a současně se zbavte stresu.
Ať jste v kanceláři, spěcháte domů nebo pracujete venku, máte možná dny nabité povinnostmi a prožíváte týden po týdnu, aniž byste si vyhradili čas na uvolnění, dobití energie a zbavení se stresu.Tato knížka patří k řadě inteligentních příručních průvodců, které osobám s nedostatkem času nabízejí snadné přístupy. Popisuje zavedené terapie a ukazuje vám, j
Indická masáž hlavy Indická masáž hlavy je součástí systému ajurvédy, který prostřednictvím doteku přináší klid, ošetření a spojení s ošetřovaným. I pouhých několik minut masáže vás uvolní a zrelaxuje, přitom nezáležína tom, zda jste odborníci na masáž. Naučte se, jak užívat indickou masáž hlavy ve svém každodenním rušném životě. Užijte tuto te
Tato kniha přináší rychlá, prostá a účinná cvičení tchaj-čchi pro zaměstané lidií, cvičení, která se dají upotřebit na pracovišti, doma i na cestách. Obsahuje jednoduché návody vhodné pro lidi každého věku i úrovně obeznámenosti s tchaj-čchi. I vy budete moci správně vykonávat pohyby tchaj-čchi, když se uvedenými pokyny budete řídit. Tchaj-čchi je prastar
Akvarijní mořské ryby - praktický ilustovaný průvodce Ryby z tropických korálových útesů patří k nejkrásnějším živým tvorům. Je těžké chovat je doma v akváriu? Tato pestrá příručka vám pomůže a poradí, jak úspěšně vytvořit mořské akvárium, jaké vybavení zvolit i jak vybrat nejvhodnější ryby. Zajímavý a poučný text, barevné fotografie.
Ve světle Meditace - příručka k meditaci a duchovnímu vývoji Meditace vždy byla nejúčinnější cestou ke zkoumání a porozumění záhadě a kráse našeho ducha, posílení našeho skutečného já a zjištění významu a smyslu našeho života. Tato vynikající výpravná kniha zasvětí evropsky smýšlející čtenáře do tajů umění meditace. Co je meditace, kdo jsem, posilo
Průvodce početím, těhotenstvím a porodem z pohledu meditace, ájurvédy a jógy.Tato kniha je určena rodičům, kteří se chtějí zúčastnit zázračného procesu příchodu svého dítěte na svět. Čerpá ze dvou zdrojů: z prastaré moudrosti ájurvédy, která klade důraz na propojení těla, mysli a duše, a z posledních poznatků prenatálních vědeckých výzkumů a studií. Pr
Řízená meditace Sebepoznání Vás zavede hluboko do Vašeho podvědomí. Budete mít možnost proniknout do svého svědomí a pochopit jaké je Vaše prožívání. Přímo v průběhu meditace může docházet k silnému vnitřnímu odbourání negativních energií skrze pochopení principů souvislostí karmy. Meditace Vám nabízí možnost vhledů do Vaše nitra a právě skrze kvalitu těchto vhledů umožňuje nápravu karmických zatížení, které způsobují neharmonické emoce a prožívání. Řízená meditace SEBEPOZNÁNÍ na CD Námět a hudba: © Klára
Můj průvodce těhotenstvím s těhotenským deníkem uvnitř. Představujeme vám Průvodce těhotenstvím od Unie porodních asistentek.
Vonné tyčinky Shrinivas Satya Meditation (Meditace), 15 g. Vonné tyčinky Meditace provoní Váš domov, krásnou až mystickou vůní. Tato vůně Vás zkrátka povznese a přivede k vědomí. Vonné tyčinky Meditace jsou vhodné pro chvíle relaxace po náročném dni a pro uvolnění, zklidnění mysli a k meditaci.
Gentle Babies - esenciální oleje a přírodní péče pro těhotenství, porod, miminka a malé děti je praktický průvodce použití esenciálních olejů Young Living pro těhotné ženy, porod, pro maminky a děti. Kniha přináší užitečné a praktické informace pro používání esenciálních olejů v těhotenství, při porodu, při péči o miminka a malé děti. Najdete v ní zdravotního průvodce, výživového průvodce, doporučené esenciální oleje pro porod, domácí lékárničku a řadu osobních zkušeností. Autor: Debra
Pes a péče o něj Komplexní encyklopedie psů: podrobný obrazový průvodce plemeny z celého světa. Detailní a poutavý popis každého plemene včetně základních informací o jeho nárocích na péči o srst, krmení a pohyb, plus bližší údaje o charakteristických povahových rysech. Odborné a vyčerpávající rady, jak o svého psa pečovat, s připojenými fotografi
Pes je považován za nejlepšího přítele člověka a za jeho nejvěrnějšího společníka. Když zestárne, musíme být připraveni uspokojit všechny jeho potřeby. Praktický průvodce pro všechny majitele starých psů. Obsahuje podrobné odpovědi na otázky týkající se výživy, běžné péče a zdraví. Kniha vám poskytne důležité rady, jak co nejlépe pečovat o svého st
Praktický průvodce detoxikací s použitím léčivých olejů.
Obrazový atlas akupunktury představuje nový druh manuálu. Systematickým a jasným způsobem vysvětluje pomocí ilustrací celou řadu akupunkturních bodů a hlavních drah, mimořádných drah Ren Mai a Du Mai, jakož i extrabodů. Každý ze...