Zdatné děti prospívají lépe ve škole, mají lepší přístup k životu a zdravější životní styl i v dospělosti. Tato populárně napsaná kniha přináší všem rodičům, učitelům a trenérům návod, jak vhodně vybranými sportovními aktivitami a správnou výživou pomoci dětem dosáhnout dobré fyzické kondice. Uvádí také řadu praktických návodů pro povzbuzení rados
Alergie je onemocnění způsobené reakcí těla na vnější látky, při kterém se uvolňují protilátky a vznikají zánětlivé reakce. Běžné symptomy doprovázející alergie postihují mnohé části těla. Nejlepším způsobem, jak alergiím předcházet, je posílit imunitní systém. Tato kniha obsahuje také průvodce alternativními terapiemi, které Vám mohou pomoci předejít
Jak na cukrovku, nejen prostředky vědecké medicíny, ale také tradiční indické ajurvédy, homeopatie, přírodní léčby, stravy a zdravého způsobu života.Autor: dr. Savitri Ramaiah
Zaručený program pro každého:Cvičte doma i venku / Hubněte s potěšením / Správný postup, vybavení, stravy / Spalování tuků aktivním pohybem / Nejúčinnější druhy sportu / Rozcvičení, technika tréninku / Sledujte srdeční tep / Bodystyling bez potížíJen to zkusit!Autor Jennifer Wade
Kniha plná fotografií a ilustrací.Výběr kapitol:Relaxace těla i ducha / Tajemství vůně / Jídlem ke kráse / Tajemství léčivých bylin / Vitamny nejen na talíři / Co si žádá pokožka / Radost z pohybu / Kouzlo dotyku / Ruce - vaše vizitka / Nohy jako víla / Vlasy - koruna krásy / Svůdný dekolt / Milujte se / atd.Výběr podkapitol:domácí lázně / vliv teploty / ošetření
Osvědčený postup, jak si uchovat zdraví. -Vyzkoušejte si svůj imunitní systém.-Naleznete jeho nejslabší stránky-pochopíte varovné signály těla vysílané imunitním systémem-Odhalíte faktory, které vás oslabují-Dozvíte se pravdu o vztahu psychiky a imunity-Poznáte sílu přirozené obranyschopnosti-Seznámíte se s psychologickými metodami, které pozitivně ovlivňují vaš
Tato kniha není se.xuální příručkou. Zve především ženy na výpravu za poznáním s.exu z úhlu, který se dosud v žádné jiné knize neobjevil. Je to kniha o touze a podstatě se.xu, o požitku, který nám přináší, a o způsobu, jakým ho prožíváme. Je čas nechat se opojit mocí našeho neje.rotičtějšího orgánu - ja čas prozkoumat, jak se na se.x dívá naše mysl.Autor
Domácí diagnostický rádce. Nepříjemný tlak v žaludku, píchání v srdeční krajině - je to snad důvod k obavám? Často nevíme, jak máme potíže posuzovat. MUDr. Gisela Rauchová-Petzová se zmiňuje o mnoha chorobných příznacích v různých částech těla a radí, kdy má postižený vyhledat lékaře nebo jak si může pomoci sám. Cenné rady a přehledné tabulky možných
Přirozená regulace hodnot krevního tuku. Naše tělo produkuje denně cholesterol a v různém množství ho přijímá v potravě. Aby bylo možno hodnoty krevního tuku udržet ve zdravé rovnováze, je nezbytný vyvážený způsob života. Tento užitečný rádce vám spolehlivě pomůže rozlišovat dobrý cholesterol od špatného a vysvětlí, jak můžete suverénně řídit vaše hosp
Průvodce početím, těhotenstvím a porodem z pohledu meditace, ájurvédy a jógy.Tato kniha je určena rodičům, kteří se chtějí zúčastnit zázračného procesu příchodu svého dítěte na svět. Čerpá ze dvou zdrojů: z prastaré moudrosti ájurvédy, která klade důraz na propojení těla, mysli a duše, a z posledních poznatků prenatálních vědeckých výzkumů a studií. Pr
Jak vycházíte se svými přáteli a příbuznými? Jste spíše asertivní nebo plaší, necháte se sebou t.zv. orat? Umíte se bavit? Umíte si zorganizovat svůj čas? Dovedete si vybudovat kariéru? Jak řešíte konflikty?...
V této makrobiotické domácí lékárně se dozvíte, jak lze využít energie, jejímž zdrojem jsou potraviny, k léčení různých chorob a k zmírňování jejich příznaků.Autor: Michio Kushi
Publikace informuje o přírodních zdrojích napomáhajících ke krásy, jako je strava bohatá na vitaminy a minerální látky, včelí produkty, voda a byliny. Hlavním tématem je dosažení a udržení fyzické i psychické kondice a rovněž péče o krásu.
Kniha přehledným a vyčerpávajícím způsobem popisuje účinky nejrůznějších potravin na procesy v našem těle a poskytuje řadu návodů a rad, jak řešit zdravotní problémy od nachlazení po rakovinu a jak jim předcházet. Pokud víte, jak máte správně jíst, můžete podstatným způsobem ovlivnit svůj zdravotní stav. Výživa je totiž jedním z důležitých faktorů ovliv
Tato kniha vám ukáže, jak: - Znovu roznítit vášeň ve vztahu - Pochopit vliv libida a touhy - I po narození dětí prožívat dobrý s.ex - Užívat si milování v jakémkoliv věku - Začít o se.xu uvažovat novým způsobem