Zdraví, krása, životní styl - Knihy

Posilování pro ženy

Posilování pro ženy

Posilování pro ženy - praktický ilustrovaný průvodce. Bezpečný cvičební program pro zdravé a pevné kosti. Proti osteoporóze. Joan Basseyová - Susie DinanováCviky posilující kosti a snižující nebezpečí zlomenin. Forma stolního kalendáře umožňuje cvičit bez zbytečného přerušování.

koupit
Akné

Akné

Trpíte kožními problémy? Zejména akné dovede potrápit, a to nejen v pubertě. Přečtěte si tuto knihu a budete moudřejší a účinnější ve svém boji s tímto kožním onemocněním. Kniha populárním způsobem objasňuje podstatu akné a možnosti přírodní léčby vedoucí k vyčištění pleti.Vydalo nakladatelství Remat jako součást Jonášovy knižnice zdraví Autoři MUDr

koupit
Astma

Astma

Astma z edice Informace a rady lékaře. Příznaky, Testy, Diagnóza, Léčba, Svépomoc, Životní styl. Autor: Profesor Jon AyresKapitoly: Co je astma Jak časté je astma Příčiny a spouštěcí faktory astmatu Příznaky a diagnóza Prevence a svépomoc Léky užívané při léčbě astmatu Postup při léčbě astmatu Astma ve vyšším věku Zvláštní formy astmatu Pracovní astma Dopl

koupit
Nespavost - zbavte se jí navždy

Nespavost - zbavte se jí navždy

V knize přinášíme step by step program proti nespavosti. Jde o velmi praktickou příručku se cvičeními, dotazníky a shrnutími na konci každé kapitoly, které vám pomohou zbavit se nespavosti. Najdete zde informace o poruchách spánku, jejich typech, rady pro různé nespavce a nejefektivnější způsoby pomoci pro dospělé i děti.

koupit
Plísňová onemocneni

Plísňová onemocneni

Tato kniha je variací na téma plísňová infekce. Objasňuje populárním způsobem jak vhodnou životosprávou posílit imunitní systém. Autoři: Gaby Guzeková a Elizabeth LangeováJednotlivé kapitoly: Houby - nepoznaní původci chorob Následky pro tělo Důkazy a terapie Jídlo jako léčba Chutné dietní recepty Už nikdy houby v těle

koupit
Hezky se vyspěte

Hezky se vyspěte

Kniha Hezky se vyspěte. Pochopte svou nespavost a navždy se jí zbavte.Z anglického originálu. Autor Frank J. Bruno Nemůžete usnout, když si lehnete do postele? Probudíte se uprostřed noci a pak už nemůžete usnou? Probouzíte se ráno mnohem dřive než chcete? Noc co noc sebou házíte a převalujete se? Cítíte se během dne ospalý nebo líný, protože jste se nevyspal? ... Odpov

koupit
Pandemie ptačí chřipky

Pandemie ptačí chřipky

Pandemie ptačí chřipky. Všechno, co o ní chcete vědět a jak se chránit.Tato důležitá kniha rozhodně nenabádá ke klidu. Apeluje na nás, abchom učinili všechny rozumné kroky, kterými se můžeme chránit před účinky pandemie. Otázka podle autora nezní jestli, ale kdy. Autor Dr. jeffrey Geene je přední americký specialista na infekční nemoci.

koupit
Léčivé rostliny

Léčivé rostliny

Léčivé rostliny s podtitulem Posílení imunity, Zvýšení životní energie, Harmonie těla a duše Autor: Teresa Lewkowicz-MosiejPrůvodce, který podrobně popisuje léčivou sílu rostlin.

koupit
Tajemství životního stylu - tvůj osobní trenér a rádce

Tajemství životního stylu - tvůj osobní trenér a rádce

Tajemství životního stylu aneb tvůj osobní trenér a rádce.Cvičení/Jídelníček/Rady a tipy/Cvičební DVD - výběr cviků z edice HejbejseK tomu abyste zhubly, zkrásněly a změnily svůj životní styl, potřebujete chuť, odhodlání, odvahu, vůli, vnitřní sílu, plán, informace,rady, inspiraci, doporučení, příklady, pomocnou ruku, pochopení, pohlazení...nebo knížku Hanky

koupit
Péče o celé tělo aneb kosmetika bez pověr a iluzí

Péče o celé tělo aneb kosmetika bez pověr a iluzí

Podtituly - Pleť v průběhu roku/profesionální péče/Co můžete zvládnout samyVýběr z kapitol:Bez čeho se neobejdeme - kosmetické ráno/čím a jak se omýt/Ošetření pleti/Ranní líčení/Pomůcky a přípravky k úpravě a líčení/Způsob líčení/Parfém/Kosmetika během dne/Než se uložíme ke spánkuCo je užiteční vědět - Jakou máte pleť/Péče o suchou pleť/Péče o

koupit
Péče o pleť a vlasy

Péče o pleť a vlasy

Podtituly - Péče o pleť v každém věku/Bylinky v kosmetice/CelulitidaVýběr z kapitol:Péče o zralou pleť - Co je zralá pleť/Některé pověry v užívání kosmetiky/vypadat dobře bez ohledu na věk ve 20-ti, 30-ti, 40-ti až v jakémkoliv věku/Kuřácký obličej/Jak na vrásky/Laserový výbrus pletiPéče o kůži seniorů - pohybem ku zdraví/Stravování ve stáří/Stařecké sk

koupit
Pilates na pěnovém válci

Pilates na pěnovém válci

Pěnový válec je ideální cvičební, terapeutická, rehabilitační a masážní pomůcka. Cvičit s ním můžete v každém věku i s rozdílnou fyzickou kondicí. Vaše páteř bude pružná, klouby nebudou ztuhlé, svalové napětí poleví, zbavíte se bolesti krční páteře i zad. Po zahřívací sestavě můžete zvolit sestavu pro začátečníky nebo pokročilejší. Navíc automas

koupit
Potence

Potence

Kniha E. Monicka Potence je vyvrcholením jeho čtyřiceti let trvající snahy objevit psychologickou podstatu mužství a porozumět silám působícím v pozadí vztahů mezi muži a ženami.

koupit
S váhou na houpačce

S váhou na houpačce

Inspirativní příběhy pro ty, kteří se trápí hubnutím.Je mnoho knih o hubnutí, ale v této knize je psáno o hubnutí jinak než jste zvyklí. Žádné vysvětlování jak zhubnout, žádné přikazování a vnucování. Najdete tu pravdivé příběhy lidí, kteří zažili kvůli kilům navíc mnohá trápení a problémy, ale nakonec je překonali a nyní si užívají lepšího a kval

koupit
Heřmánek

Heřmánek

V knize se dočtete o heřmánku jako léčivé rostlině od dob egyptských faraonů do současnoti, seznámíte se s druhy heřmánku, jejich pěstováním, sklizní a sušením. Léčebné využití v podobě silic, odvarů, tinktur, sirupu, olejových nálevů, obkladů, masážních olejů apod. Použití heřmánku v období těhotenství, kojení a pro nemocné děti. Návody na výrobu vla

koupit