BAREFOOT STRONGObjevte tajemství pohybové dlouhověkostiDr. Emily Splichal Český překlad z originálu Je ten správný čas aplikovat nejnovější výzkum do nové oblasti anti-age medicíny známé jako pohybová dlouhověkost. Připojte se k podiatričce a specialistce na lidský pohyb Dr. Emily Splichal, která zkoumá vědu spojenou s tréninkem naboso a provede vás světem této často přehlížené oblasti zdraví a fitness související s tajemstvím mladistvého pohybu. Dr. Emily cestuje celým světem jako odbornice bosono
OXYGEN ADVANTAGE - jednoduché, vědecky potvrzené dechové techniky pro zlepšení zdraví a kondice. Český překlad z originálu. Světově uznávaný autor a dechový specialista Patrick McKeown se od mladého věku potýkal s astmatem a spoléhal se na řadu léků i inhalátorů, dokud ve 26 letech neobjevil metodu Buteyko, která mu pomohla zbavit se příznaků. Díky hlubšímu studiu této metody a své dlouholeté praxi napsal inspirující knihu OXYGEN ADVANTAGE. Dechové techniky OXYGEN ADVANTAGE pomohly tisícům lidí, od pacie
DVD SET Fascia Academy III byl natočen během letní školy FASCIA UNIVERSITY v roce 2014 v Ulmu Obsahuje 16 prezentací na 5 DVD s nejnovějšími vědy o fascii. Témata: Robert Schleip: - Current Trends in Fascia Science Tom Findley: - Fascia Research 100 Years After Andrew Taylor Still Siegfried Mense: - Effects of Fascia Inflammation on Peripheral Nerves Carla Stecco: - The Paratendineous Tissues - Fibrosis and Fascial Pathologies Willem Fourie: - The Scarred Fascia Rainer Wirtz: - Surgery for Low Back
DVD The Nature of Fascia je přehledem nedávných vědeckých objevů v podobě prezentace Dr.Roberta Schleipa pro všechny, které zajímá pohled na tělo přes svět fascii Spíše než pouhý pasivní a obalový orgán je stále jasnější, že fascie hraje důležitou roli při generování myofasciálních sil, při regulaci tuhosti tkání, při generování bolesti a propriocepci. Tato 40minutová video prezentace popisuje fascii jako náš nejbohatší smyslový orgán. Pokrývá 4 typy senzorických receptorů ve fascii, tonicitu fascie, elas
Koncept Slings Myofascial Training vám poskytne cvičební nástroje založené na vědeckých poznatcích a zkušenostech, abyste dosáhli nebo udrželi větší: Svobody pohybu, posturální lehkosti, Pohybová láska, Cítíte se jako doma v těle, Smysluplné povědomí, Sálavá vitalitaJedná se o velká, odvážná prohlášení učiněná s péčí a ohleduplností.V této knize nenarazíte na teoretické informace bez ucelených praktických aplikací. Místo toho vám společnost Slings Essentials nabízí osvědčený koncept integračního pohybu or
Rekvizity: Měkký masážní míč SEKVENCE: OTEVŘENÍ KURZOVÝCH POHYBŮ A MNOHÝCH SPIRÁLŮ15minutový mixplynulého pohybu Otevírání boků a spirálové pohyby Na zádech • Sedící Povrchní přední linie • Povrchní zadní linie • Hluboká přední linie • Spirálová linie FUNKCE BONUSU 5minutový zábavný taneční tok s Lucasem. Sledovat upoutávku Koupit míč stimulující píchnutí, jak se používá na DVD Odolnost a snadnost pohybu
PŘIPOJENÍ FASCII Anatomy Trains in Motion se setkává s Anatomy Trains in Training Denní pohybová praxe a dlouhodobá tréninková strategie pro každého, kdo rád udržuje svou fascii v pohybu. Toto DVD obsahuje 3 sekvence Anatomy Trains in Motion založené Myofascial Training sekvence a 3 Anatomy Trains in Training založené na strategiích myofascial Training. Fascie je mnohem víc než pojivová tkáň. Je to matice, která nás formuje, dodává našemu kroku pružinu, sílu našemu skoku a připravenost na náš každodenní p
Prozkoumejte „základní“ techniky pro oblasti horní části těla, konkrétně pro trup a krk, jak je uvedeno v kapitole 9 knihy Anatomy Trains.
Anatomy Trains s hrdostí představuje Myofascial Training Karin Gurtner's Slings a Contemporary Pilates. Sling Myofascial Training with Contemporary Pilates je trénink integrace těla a mysli pro každého, kdo usiluje o strukturální rovnováhu a pohodu prostřednictvím pohybu. Zobrazené cvičební sekvence, postavené na základech dynamické stability, jsou navrženy tak, aby optimalizovaly a udržovaly posturální lehkost, vícerozměrnou pohybovou svobodu, přizpůsobivost a jasnou řeč těla a smyslové vědomí. Každý poh
DVD Anatomy Trains Vol 6: Spiral Line ilustruje 6 kapitolu knihy Anatomy Trains. Budete mít okamžitý přístup k anatomii spirální linie, problémům a vzorům, technikám pro uvolnění fascie a Tomovým komentářům a korekturám.
Integrované fasciální techniky jsou představeny na tomto DVD z kapitoly 7 knihy pro usnadnění a přemístění ramen a vyvážení linií paží s okamžitým přístupem k anatomii, problémům a vzorům, uvolnění fascie.
Anatomy Trains Vol 8: Deep Front Line – Lower Portion DVD zaměřuje se na integrované manuální a pohybové techniky pro uvolnění, posílení a přemístění funkčních linií, které spojují kontralaterální rameno a kyčle, použitelné pro sportovní aplikace. Délka DVD: 1,25 hod
Anatomy Trains Vol 9: Functional Lines DVD se zaměřuje na „základní“ techniky pro dolní části těla, konkrétně pánev a nohy, Jednoduché ukázky zahrnují psoas a mnoho hlubokých svalů pánve. Prozkoumejte „základní“ techniky pro dolní části těla, konkrétně pánev a nohy Délka DVD: 1,25 hod
Povrchní fronta ilustruje kapitolu 4 knihy Anatomy Trains. Budete mít okamžitý přístup k povrchové anatomii frontové linie, problémům a vzorům, technikám fasciálního uvolnění a Tomovým komentářům a opravám.
DVD Anatomy Trains Vol 5: Lateral Line Vykresluje živě 5 kapitolu knihy Anatomy Trains. tzn anatomii laterální linie myofasciálním technikám a Tomovým komentářům