Pilates - sestava pro formování těla. Svaly při cvičení sestav Pilates nenabývají na objemu, ale na kvalitě. Výsledkem je rovnováha mezi jednotlivými svalovými partiemi, perfektní postava. Změny na svém těle brzy poznáte nejen Vy, ale všimne si jich i Vaše okolí. Celkový čas 40 minut.
DVD Pilates pro začátečníky a pokročilé Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek. Metoda Pilates věří, že díky zpevnění jádra těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou
DVD Pilates pro začátečníky a pokročilé Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek. Metoda Pilates věří, že díky zpevnění jádra těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou
DVD Pilates pro začátečníky a pokročilé Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek. Metoda Pilates věří, že díky zpevnění jádra těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou
DVD Pilates pro začátečníky a pokročilé Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek. Metoda Pilates věří, že díky zpevnění jádra těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň dano
Pilates DVD pro mírně pokročiléToto DVD je určené těm, kteří již Pilates objevili a chtějí pokračovat v jeho cvičení. Sestava prezentovaná na DVD vám pomůže k tomu, aby Vaše tělo vypadalo štíhlé a dlouhé, zpevní choulostivé partie, jako jsou hýždě, břicho a záda, a zlepší držení těla. Jedná se jak o kondiční, tak o rehabilitační cvičení. Celkový čas 40
DVD Pilates pro pokročilé Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek. Metoda Pilates věří, že díky zpevnění jádra těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou svalovou oblast pr
Cvičební systém Pilates vede k posílení a protažení svalů celého těla a snaží se přitom využít vyvážené spolupráce těla a mysli. Při správném provádění cviků Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii. Toto DVD je určené těm, kteří již pro sebe Pilates objevili a chtějí pokračovat v jeho cvičení. Sestava prezentovaná na DVD Vám pomůže k tomu, aby Va
Cvičební systém Pilates vede k posílení a protažení svalů celého těla a snaží se přitom využít vyvážené spolupráce těla a mysli. Při správném provádění cviků Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii. Toto DVD je určené těm, kteří již pro sebe Pilates objevili a chtějí pokračovat v jeho cvičení. Sestava prezentovaná na DVD Vám pomůže k tomu, aby Va
Míčky na pilates SISSEL® PILATES Toning Ball je souprava dvou posilovacích míčků, které jsou vhodné na posílení horních partií Vašeho těla, zejména rukou a ramen. Gymnastické míče Pilates Toning Ball se používají jako závaží při cvičení pilates.
Pěnový válec Sissel Roller Pro Soft v modré barvě je víceúčelová cvičební a masážní pomůcka, která rozšiřuje možnosti cvičení Pilates. Sissel® Roller Pro Soft fitness pěnový válec je vyroben z měkkého materiálu, proto je ideální pro začátečníky Pilates a pro lidi se slabou kontrolou rovnováhy.
DVD Pilates pro těhotné a po porodu Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek. Metoda Pilates věří, že díky zpevnění jádra těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou svalovou
Pilates obruč SISSEL Pilates Circle je kompaktní a velmi lehká pomůcka na cvičení, která odolává tlaku.
Kruh na pilates či jógu s pěnovými polstrovanými úchyty. Pro cvičení zaměřená na sílu, rovnováhu, flexibilitu a držení těla.
Pilates - styl cvičení, který napíná, posiluje a formuje celé tělo. Od běžných způsobů kondičních cvičení se však liší v tom, že vyžaduje maximální soustředění na to co děláte. Tato intenzivní koncentrace na činnost znamená zapojení nejen fyzických, ale i psychických sil, mluví se o spojení těla a mysli - body and mind.Pilates je formou umění podobnou tanci
Jeden z prvních cvičebních systémů, který zdůrazňuje propojení těla a mysli. Obnovte jednotu mysli a těla a osvojte si zdravější a uvolněný životní styl. Tato kniha: - vysvětluje základní principy cvičebního systému Pilates - ukazuje jednotlivé cviky krok za krokem na barevných fotografiích - srozumitelným způsobem bez složité terminologie usnadňuje pochopení m