Cvičební systém Pilates vede k posílení a protažení svalů celého těla a snaží se přitom využít vyvážené spolupráce těla a mysli. Při správném provádění cviků Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii. Toto DVD je určené těm, kteří již pro sebe Pilates objevili a chtějí pokračovat v jeho cvičení. Sestava prezentovaná na DVD Vám pomůže k tomu, aby Va
Na tomto DVD Vás provedem základními cviky sestavy Pilates, které Vám napomohou ke zvýšení nejen fyzické, ale i psychické kondice. DVD je určeno především těm, kteří chtějí s cvičením Pilates začít. Celkový čas 40 minut.
Pilates snodno a rychlePodpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných pětiminutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou popsané krok za krokem. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, kter
Pilates - praktický obrazový průvodce Zařaďte Pilatovy cviky snadno a rychle do svého nabitého denního programu. Držte se jednoduchých návodů krok za krokem. Využijte volné chvilky pracovního dne na maximum. Zlepšete svůj vzhled a současně se zbavte stresu.
Pilates obruč SISSEL Pilates Circle je kompaktní a velmi lehká pomůcka na cvičení, která odolává tlaku.
Míčky na pilates SISSEL® PILATES Toning Ball je souprava dvou posilovacích míčků, které jsou vhodné na posílení horních partií Vašeho těla, zejména rukou a ramen. Gymnastické míče Pilates Toning Ball se používají jako závaží při cvičení pilates.
Jeden z prvních cvičebních systémů, který zdůrazňuje propojení těla a mysli. Obnovte jednotu mysli a těla a osvojte si zdravější a uvolněný životní styl. Tato kniha: - vysvětluje základní principy cvičebního systému Pilates - ukazuje jednotlivé cviky krok za krokem na barevných fotografiích - srozumitelným způsobem bez složité terminologie usnadňuje pochopení m
DVD Pilates pro začátečníky a pokročilé Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek. Metoda Pilates věří, že díky zpevnění jádra těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou
DVD Pilates pro začátečníky a pokročilé Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek. Metoda Pilates věří, že díky zpevnění jádra těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou
DVD Pilates pro začátečníky a pokročilé Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek. Metoda Pilates věří, že díky zpevnění jádra těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň dano
Cvičební systém Pilates vede k posílení a protažení svalů celého těla a snaží se přitom využít vyvážené spolupráce těla a mysli. Při správném provádění cviků Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii. Toto DVD je určené těm, kteří již pro sebe Pilates objevili a chtějí pokračovat v jeho cvičení. Sestava prezentovaná na DVD Vám pomůže k tomu, aby Va
Míč na cvičení pilates SISSEL® Pilates Soft Ball slouží k posílení svalů, zejména svalů páteře a břišních svalů. Zároveň napomáhá hlubokému uvolnění a relaxaci.
Míč na cvičení pilates SISSEL® Pilates Soft Ball slouží k posílení svalů, zejména svalů páteře a břišních svalů. Zároveň napomáhá hlubokému uvolnění a relaxaci.
DVD Pilates pro začátečníky a pokročilé Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek. Metoda Pilates věří, že díky zpevnění jádra těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou
Pilates Roller byl navržen pro trénink pilates a cvičení páteře (bolesti zad). Ideální pro balanční a stabilizační cvičení.
Pilates Roller byl navržen pro trénink pilates a cvičení páteře (bolesti zad). Ideální pro balanční a stabilizační cvičení.