Cvičení v těhotenství a šestinedělí

Cvičení v těhotenství a šestinedělí

V rozšířeném přepracovaném vydání původního Cvičení v těhotenství autorka uvádí cviky pro těhotné ženy a nově i pro šestinedělky. Fyzická aktivita usnadňuje porod a rovněž v období poporodním vhodně volené cviky urychlují regeneraci organismu a zamezují vzniku častých potíží (bolestí v zádech, úniku moči). Pro matku jistě není jednoduché přizpůsobit svůj režim dennímu rytmu miminka, přesto je důležité, aby si každý den našla čas na odpočinek a cvičení.

koupit
Cvičení v těhotenství a šestinedělí

Cvičení v těhotenství a šestinedělí

V rozšířeném přepracovaném vydání původního Cvičení v těhotenství autorka uvádí cviky pro těhotné ženy a nově i pro šestinedělky. Fyzická aktivita usnadňuje porod a rovněž v období poporodním vhodně volené cviky urychlují regeneraci organismu a zamezují vzniku častých potíží (bolestí v zádech, úniku moči). Pro matku jistě není jednoduché přizpůsobit svůj režim dennímu rytmu miminka, přesto je důležité, aby si každý den našla čas na odpočinek a cvičení.

  • Obchod: Triton
  • Cena: 119.00 Kč
koupit
Přidat hodnocení
Těhotenství v otázkách a odpovědích

Těhotenství v otázkách a odpovědích

K. Reynoldsová a kol.aut. - 2005 Odborníci gynekologicko-porodnické kliniky odpovídají na stovky otázek nastávajících maminek. Všechny fáze těhotenství a porodu, od početí až po šestinedělí. Srozumitelné a velmi přehledné rady jak být zdravá a fit, ale také jak poznat a řešit zdravotní problémy v těhotenství. Kniha začíná kapitolou a předkoncepční péči, přípravě na těhotenství, potížích s otěhotněním a o počáteční fázi těhotenství. Druhá kapitola popisuje možnosti prenatální péče. Ve třetí kapitole

koupit
Fit pro dva - oficiální YMCA průvodce těhotenským

Fit pro dva - oficiální YMCA průvodce těhotenským

Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte? Nechte Fit pro dva, aby vám pomohl. Je to praktický návod, jak zůstat fit a jak bezpečně cvičit během těhotenství. - výhody cvičení v těhotenství - pravidla pro zdravé a bezpečné cvičení - cviky na zemi a ve vodě - dýchací cvičení a relaxační techniky, které pomohou během těhotenství a porodu

  • Obchod: Triton
  • Cena: 199.00 Kč
koupit
Fit pro dva - oficiální YMCA průvodce těhotenským

Fit pro dva - oficiální YMCA průvodce těhotenským

Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte? Nechte Fit pro dva, aby vám pomohl. Je to praktický návod, jak zůstat fit a jak bezpečně cvičit během těhotenství. - výhody cvičení v těhotenství - pravidla pro zdravé a bezpečné cvičení - cviky na zemi a ve vodě - dýchací cvičení a relaxační techniky, které pomohou během těhotenství a porodu

  • Obchod: Triton
  • Cena: 199.00 Kč
koupit
Těhotenství v otázkách a odpovědích (Ch. Lees, K. Reynoldsová)

Těhotenství v otázkách a odpovědích (Ch. Lees, K. Reynoldsová)

Odborníci gynekologicko-porodnické kliniky odpovídají na stovky otázek nastávajících maminek. Všechny fáze těhotenství a porodu, od početí až po šestinedělí. Srozumitelné a velmi přehledné rady jak být zdravá a fit, ale také jak poznat a řešit zdravotní problémy v těhotenství. Kniha začíná kapitolou a předkoncepční péči, přípravě na těhotenství, potížích s otěhotněním a o počáteční fázi těhotenství. Druhá kapitola popisuje možnosti prenatální péče. Ve třetí kapitole najdete podrobné vysvětlení vývoje plod

koupit
Cvičení a pohybové aktivity v těhotenství

Cvičení a pohybové aktivity v těhotenství

L. Sikorová - 2009 Přejete si zůstat krásná a fit po celou dobu těhotenství i bezprostředně po porodu?

koupit
Budeme tři

Budeme tři

E. Martinčíková - 1959 Čtení o těhotenství, porodu a šestinedělí, určené nastávající matce i otci.

koupit
Mikulandová - Těhotenství a porod (M. Mikulandová)

Mikulandová - Těhotenství a porod (M. Mikulandová)

Průvodce české ženy od početí do šestinedělí   Externí sklad - 039

koupit
Cvičíme v těhotenství (Názorný popis cviků a praktické rady)

Cvičíme v těhotenství (Názorný popis cviků a praktické rady)

Cvičíme v těhotenství (Chantale Dumoulin) Názorný popis cviků a praktické rady Cvičení, masáže a rady pomáhají budoucím maminkám získat více energie a síly před porodem a přispějí k tomu, aby se cítily méně unavené. Zmírňují nebo odstraňují také bolesti zad, křeče v lýtkách a žaludeční nevolnosti. Při dodržování všech rad mohou ženy cvičit doma. Kniha také vysvětluje tělesné změny a příčiny příznaků, které se mohou v období těhotenství projevit. Cvičení jsou seřazena podle toho, na které části těla a fyzi

koupit
Jóga - cvičení pro těhotné (R. Widdowson)

Jóga - cvičení pro těhotné (R. Widdowson)

V pořádku .     Prenatální cvičení k tonizaci, relaxaci a přípravě vašeho těla:- strukturované programy v délce 15 - 30 minut pro každé stadium těhotenství- vhodné pro začátečnice i pro ženy, které se chtějí přizpůsobit ve svém nové stavu normálnímu cvičení jógy- pozice a dýchací techniky na posílení těla a úlevu při menších těhotenských nevolnostech.

koupit
Ošetřovatelská péče o ženy v šestinedělí

Ošetřovatelská péče o ženy v šestinedělí

Publikace je určena pro studentky bakalářského studia oboru porodní asistence, ale může být návodem i pro začínající porodní asistentky na oddělení šestinedělí. Jedná se ucelenou učebnici, jejíž zpracování vychází z teoretických i praktických situací, které se vyskytují při ošetřování žen v poporodním období. Teoretické informace jsou vhodně doplněny kontrolními otázkami a ošetřovatelskými diagnózami. Učební text lze doporučit také všeobecným sestrám, které zajímá období šestinedělí a chtějí si obohatit s

  • Obchod: Triton
  • Cena: 135.00 Kč
koupit
Ošetřovatelská péče o ženy v šestinedělí

Ošetřovatelská péče o ženy v šestinedělí

Publikace je určena pro studentky bakalářského studia oboru porodní asistence, ale může být návodem i pro začínající porodní asistentky na oddělení šestinedělí. Jedná se ucelenou učebnici, jejíž zpracování vychází z teoretických i praktických situací, které se vyskytují při ošetřování žen v poporodním období. Teoretické informace jsou vhodně doplněny kontrolními otázkami a ošetřovatelskými diagnózami. Učební text lze doporučit také všeobecným sestrám, které zajímá období šestinedělí a chtějí si obohatit s

  • Obchod: Triton
  • Cena: 135.00 Kč
koupit
Sikorová - Cvičení a pohybové aktivity v těhotenství (L. Sikorová)

Sikorová - Cvičení a pohybové aktivity v těhotenství (L. Sikorová)

Přejete si zůstat krásná a fit po celou dobu těhotenství i bezprostředně po porodu? Chcete mít zpevněné svaly pánevního dna, potřebné pro zdárný průběh porodu, předcházet tvorbě křečových žil, posílit prsní svalstvo a zvýšit či udržet si fyzickou kondici, která se vám rozhodně bude při porodu hodit? Pak tato kniha je určena právě vám. V knize naleznete praktické rady, sestavy cviků doplněné fotografiemi a doporučené a zakázané pohybové aktivity v těhotenství.   Externí sklad - 030

koupit
Budeme mít děťátko

Budeme mít děťátko

S. Trča - 1979 Kniha přináší cenné informace pro těhotnou ženu, rodičku a matku malého dítěte. Čtenářkám odpovídá na otázky ohledně tělesných i psychických změn v průběhu těhotenství, radí, jak dodržovat správnou životosprávu, jaké speciální cviky provádět a jak předcházet zdravotnímu poškození plodu aj. Několik kapitol je věnováno průběhu poro-du a šestinedělí.

koupit
Budeme mít děťátko

Budeme mít děťátko

S. Trča - 1975 Kniha přináší cenné informace pro těhotnou ženu, rodičku a matku malého dítěte. Čtenářkám odpovídá na otázky ohledně tělesných i psychických změn v průběhu těhotenství, radí, jak dodržovat správnou životosprávu, jaké speciální cviky provádět a jak předcházet zdravotnímu poškození plodu aj. Několik kapitol je věnováno průběhu poro-du a šestinedělí.

koupit