Fit pro dva - oficiální YMCA průvodce těhotenským

Fit pro dva - oficiální YMCA průvodce těhotenským

Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte?
Nechte Fit pro dva, aby vám pomohl. Je to praktický návod, jak zůstat fit a jak bezpečně cvičit během těhotenství.
- výhody cvičení v těhotenství
- pravidla pro zdravé a bezpečné cvičení
- cviky na zemi a ve vodě
- dýchací cvičení a relaxační techniky, které pomohou během těhotenství a porodu

koupit
Fit pro dva - oficiální YMCA průvodce těhotenským

Fit pro dva - oficiální YMCA průvodce těhotenským

Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte? Nechte Fit pro dva, aby vám pomohl. Je to praktický návod, jak zůstat fit a jak bezpečně cvičit během těhotenství. - výhody cvičení v těhotenství - pravidla pro zdravé a bezpečné cvičení - cviky na zemi a ve vodě - dýchací cvičení a relaxační techniky, které pomohou během těhotenství a porodu

  • Obchod: Triton
  • Cena: 199.00 Kč
koupit
Přidat hodnocení
Leonidio & Kyparissi - horolezecký průvodce

Leonidio & Kyparissi - horolezecký průvodce

Oficiální průvodce skalních oblastí Leonidio a Kyparissi na východním Peloponésu, známou spoustou dobře odjištěných sportovních jednodélkových cest, ale i plně vynýtovaných dlouhých vícedélek v perfektním vápenci.

koupit
Stezka Českem: Nové příběhy

Stezka Českem: Nové příběhy

Nové příběhy na populární Stezce Českem. Jak se stalo, že z nápadu party kamarádů vznikl první oficiální přechod po hranicích České republiky, který nadchl tisíce lidí? Proč o něm Česká televize natočila seriál? A co chystá BBC?

koupit
GR 5 - turistický průvodce

GR 5 - turistický průvodce

Nezbytný průvodce pro známý trek GR5, který vás provede po trase dlouhé 660 km od Ženevského jezera až k moři do Nice přes nádherné francouzské Alpy. na pomezí s Itálií a Švýcarskem.

koupit
Florida - turistický průvodce

Florida - turistický průvodce

Celobarevný průvodce, který obsahuje přehled významných památek, popisy tras a odborné recenze, stejně jako podrobné seznamy, mapy a výčty největších zajímavostí.

koupit
Western Australia - turistický průvodce

Western Australia - turistický průvodce

Průvodce Západní Austrálií z edice Bradt je první průvodce zaměřený na nekonečné silnice, inspirativní národní parky a vinice světové třídy tohoto největšího australského státu.

koupit
Albánie - turistický průvodce

Albánie - turistický průvodce

Průvodce Albánií přináší podrobné informace o ubytování, stravování a turistických informačních centrech, které jsou při cestování na vlastní pěst velice důležité. Kvalitní průvodce po Albánii, zemi orlů, bunkrů a dobrodruhů.

koupit
Krkonoše a Jizerské hory - turistický průvodce

Krkonoše a Jizerské hory - turistický průvodce

Průvodce nabízí 32 vybraných turistických tras v Krkonoších a 18 v Jizerských horách s přesným popisem cesty, představením zajímavých míst a podrobnými mapkami v měřítku 1 : 75 000.

koupit
Mexiko - turistický průvodce

Mexiko - turistický průvodce

Navštivte s průvodcem Rough Guide domov Aztéků, tacos a sombrer. Průvodce je obsáhlou příručkou zahrnující veškeré důležité informace, které potřebujete pro cestu do Mexika a po Mexiku znát.

koupit
Portugalsko - turistický průvodce

Portugalsko - turistický průvodce

Průvodce Portugalskem, jednou z nejoblíbenějších prázdninových destinací na světě. Obsáhlý turistický průvodce Portugalskem vás provede celou zemí a inspiruje množstvím barevných fotografií.

koupit
Polské Slezsko - průvodce na cesty

Polské Slezsko - průvodce na cesty

Turistický průvodce po regionu Slezska vychází v době, kdy je čeština u našeho severního souseda slyšet mnohem častěji než v předešlých desetiletích. C obsáhlém průvodci najdete vše důležité.

koupit
The John Muir Trail - turistický průvodce

The John Muir Trail - turistický průvodce

Klasický kapesní průvodce po stezce Johna Muira přes kalifornskou Sierra Nevadu  z Yosemite (El Capitan a Half Dome)  až na vrchol Mount Witney.

koupit
Tibet - turistický průvodce

Tibet - turistický průvodce

Průvodce po Tibetu, bájné střeše světa. Nejvýše položená země, dlouhá staletí nedosažitelná a uzavřená v majestátnosti himálajských velehor, již odedávna fascinuje cestovatele ze všech koutů planety. 

koupit
Irsko - turistický průvodce

Irsko - turistický průvodce

V novém, aktualizovaném a doplněném vydání turistického průvodce Irskem najdete přehledně a detailně popsané vše zásadní pro perfektní zážitek návštěvy tohoto zeleného ostrova.

koupit
Sarajevo a Mostar do kapsy | turistický průvodce

Sarajevo a Mostar do kapsy | turistický průvodce

  Minarety, cibulové věže, ke kterým se tu vše naklání, impozantní moderní budovy na obzoru i roztomilé domky v pastelových barvách, rozházené po okolních kopcích. Nejen to vám přiblíží náš průvodce.

koupit