Připravená dosahovat dalších cílů?BIKINI POWER - 6 týdenní tréninkový plán se závažím Tento plán je určený k tomu, aby zlepšil tvou sílu, velikost svalů a kondici. Každý dvoutýdenní program bude stavět na síle a dovednosti, kterou jsi během uplynulých dvou týdnů získala.Navazuje na předešlý díl Body plán.
Sada tréninkových plánu.1. DÍL Booty plan - 6 týdenní tréninkový plán pro kulatý zadeček2. DÍL Body plan - 8 týdenní tréninkový plán pro dokonalé křivky3. DÍL Bikini power - 6 týdenní tréninkový plán se závažím
Tréninkový plán pro kulatý zadeček v pohodlí domova! Plán je v praktickém tištěném provedení.Tento plán Vás provede potřebnými základy zdravého životního stylu a načerpáte z něho potřebnou motivaci nejen do cvičení, ale i do života.S jeho pomocí docílíte sebelásky, duševního, ale samozřejmě i toho tělesného progresu.
Tréninkový kužel se závažím, spolehlivá pomůcka na led i suchou přípravu.
Tréninkový plán pro kulatý zadeček v pohodlí domova! Plán je v praktickém tištěném provedení.+ Odporová guma s nízkým odporem (výhodné balení)Tento plán Vás provede potřebnými základy zdravého životního stylu a načerpáte z něho potřebnou motivaci nejen do cvičení, ale i do života.S jeho pomocí docílíte sebelásky, duševního, ale samozřejmě i toho tělesného progresu.
Sada tréninkových plánu.1. DÍL Booty plan - 6 týdenní tréninkový plán pro kulatý zadeček2. DÍL Body plan - 8 týdenní tréninkový plán pro dokonalé křivkyZačínáte stále od znova?Shází vám motivace?Nedaří se vám dosáhnout výsledků i přes to, že se snažíte?Nemůžete se dokopat do cvičení?Máte pocit, že je vaše tělo nedokonalé?Cvičíte jen protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla?,,Mou vášní a každodenní náplní práce je koučink klientů. Díky několikaleté praxi a nepřetržité komunikaci s klient
Zavolám Ti. Probereme Tvou motivaci, aktuální běhání, zdravotní stav. Vyplníš dotazník a já Ti navrhnu plán na 3 měsíce. Budu kontrolovat jeho plnění a budu Ti k dispozici a telefonu.
Jsem odhodlaná pomoct ti dosáhnout pozoruhodných výsledků a naplno rozvinout potenciál tvých hýždích! Díky mému navrženému 12-týdennímu programu můžeš očekávat výrazné zlepšení tvaru a pevnosti gluteálních svalů.Cílená cvičení a progresivní tréninkový plán jsou speciální přizpůsobené k aktivaci a zapojení svalů hýždí, což vede ke zvednutému a vytvarovanému zadečku.
Tréninkový deník - , 1 ks v e-shopu! Tréninkový deník - , 1 ks bezproblémově. Tréninkový deník - , 1 ks nakoupíte? Tréninkový deník - , 1 ks výrobek Tréninkový deník - , 1 ks Výrobce zboží: Nakladatelství Grada Originální obrázek produktu:
TRX® Power Bag je všestranný tréninkový nástroj na procvičení rovnováhy a celého těla. Zaručuje bezpečné provádění různých cviků. Odolný proti vlhkosti i opotřebení.
Tréninkový deník mladého sportovce - , 1 ks v e-shopu! Tréninkový deník mladého sportovce - , 1 ks bezproblémově. Tréninkový deník mladého sportovce - , 1 ks nakoupíte? Tréninkový deník mladého sportovce - , 1 ks výrobek Tréninkový deník mladého sportovce - , 1 ks Výrobce zboží: Nakladatelství Grada Originální obrázek produktu:
Zátěžovou vestu Physical se závažím mohou používat jak profesionální sportovci, tak rekreační cvičenci. Vesta je dodávána se závažím potřebným pro maximalizaci hmotnosti a efektivitu tréninku, kterou si sami můžete regulovat dle vaši úrovně. Vhodná na běhání, posilování a další aktivity.
Miloš Škorpil & Miloš Čermák Nestor českého běhání Miloš Škorpil a populární novinář a spisovatel Miloš Čermák v krátkých a srozumitelných kapitolách představují praktický návod, jak uběhnout maraton. Jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V průběhu deseti let, jež uplynuly od prvního vydání, měli autoři možnost sledovat, jak se začínající běžci připravují podle jejich rad a tipů na závody, sestavují si tr
Švihadlo se zátěží pro intenzivnější trénink a zároveň posílení zápěstí. Závaží v rukojetích švihadla je super vychytávkou pro pořádný trénink. Nastavitelné švihadlo s lankem má anatomicky tvarované rukojeti. Švihadlo z vás udělá mrštnějšího a rychlejšího. Skvělá cvičební pomůcka ke zdokonalení fyzičky.
Švihadlo se zátěží pro intenzivnější trénink a zároveň posílení zápěstí. Závaží v rukojetích švihadla je super vychytávkou pro pořádný trénink. Nastavitelné švihadlo s lankem má anatomicky tvarované rukojeti. Švihadlo z vás udělá mrštnějšího a rychlejšího. Skvělá cvičební pomůcka ke zdokonalení fyzičky.
Švihadlo se zátěží pro intenzivnější trénink a zároveň posílení zápěstí. Závaží v rukojetích švihadla je super vychytávkou pro pořádný trénink. Nastavitelné švihadlo s lankem má anatomicky tvarované rukojeti. Švihadlo z vás udělá mrštnějšího a rychlejšího. Skvělá cvičební pomůcka ke zdokonalení fyzičky.