Cvičení je určené dětem od 4 do 6 let. Děti se seznamují s pohybem, hudbou, a v jejím rytmu se učí základní kroky aerobiku tak, jak to odpovídá jejich věku. A protože má být cvičení zábava, činnosti se často střídají. S dovednostmi z "malého aerobiku" Vaše dítě ve škole zazáří. Celkový čas 40 minut.
Kapitoly:-Aerobik včera a dnes- Aerobik a jiné fitness formy - Struktura hodiny aerobiku, Step aerobik, Funky aerobik, Taneční aerobik, Aqua aerobik- Aerobik pro všechny - děti, Těhotné ženy, senioři- Strečink a relaxace- Cvičení na doma- Výživa a pitný režim při aerobiku- soutěže v aerobikuTato ilustrovaná kniha je průvodcem moderními aerobními fitness formami, které se v
DVD Aerobik pro všechny č.2 od Olgy Šípkové je přímým pokračováním dílu prvního (základního). Pomůže Vám otevřít cestu ke zdravému pohybu a dobré náladě. Upevněte cvičením vaše zdraví, kondici a krásu.Druhá část čtyřdílného cyklu Aerobik pro všechny reaguje na vaši rostoucí chuť a nároky na cvičení. Rychlejší tempo, delší a lehce náročnější chor
Forma aerobního cvičení s hudebním doprovodem se ukázala ve věkové skupině dětí mezi 7. a 9. rokem jako velmi atraktivní. Sestavy v sobě kromě klasického aerobiku zahrnují prvky z gymnastiky a tance. Třeba právě Vaše dítě se rozhodne. že se některému z těchto sportů bude v budoucnu věnovat naplno. Tím, že z cvičení vytvoříte pravidelnou součást denního režimu d
DVD Aerobik pro všechny od Olgy Šípkové je určeno právě Vám, kteří rádi cvičíte na hudbu a máte neustále chuť upevňovat své zdraví, kondici a krásu.První část čtyřdílného cyklu Aerobik pro všechny má aerobní charakter - naučíte se jednoduchou sestavu. Z počátku je velmi důležité zvládnout správné držení těla a naučit se dobře jednotlivé kroky a pohyb p
univerzální gymnastický míč, 65cm , míč lze využít na širokou škálu cvičení, vhodný pro cvičení dětí, těhotných i dospělých vhodný pro posilování středu těla, senzomotorická cvičení, nácvik rovnováhy a koordinace
Univerzální gymnastický míč, 85cm, míč lze využít na širokou škálu cvičení, vhodný pro cvičení dětí, těhotných i dospělých vhodný pro posilování středu těla, senzomotorická cvičení, nácvik rovnováhy a koordinace
Univerzální gymnastický míč, 65cm, míč lze využít na širokou škálu cvičení, vhodný pro cvičení dětí, těhotných i dospělých vhodný pro posilování středu těla, senzomotorická cvičení, nácvik rovnováhy a koordinace
univerzální gymnastický míč, 65cm , míč lze využít na širokou škálu cvičení, vhodný pro cvičení dětí, těhotných i dospělých vhodný pro posilování středu těla, senzomotorická cvičení, nácvik rovnováhy a koordinace
univerzální gymnastický míč, 85cm, míč lze využít na širokou škálu cvičení, vhodný pro cvičení dětí, těhotných i dospělých vhodný pro posilování středu těla, senzomotorická cvičení, nácvik rovnováhy a koordinace
DVD Aerobik pro všechny č.4 od Olgy Šípkové je závěrečným ze stejnojmenné série. Pomůže Vám otevřít cestu ke zdravému pohybu a dobré náladě. Upevněte cvičením vaše zdraví, kondici a krásu. Projděte úvodním rozcvičením aerobní částí, posilováním a zakončete strečinkem a relaxujte. Věnujte trochu času svému tělu - jasná mysl a dobrá nálada se vám vrát
univerzální gymnastický míč, 55cm, míč lze využít na širokou škálu cvičení, vhodný pro cvičení dětí, těhotných i dospělých vhodný pro posilování středu těla, senzomotorická cvičení, nácvik rovnováhy a koordinace
univerzální gymnastický míč, 55cm, míč lze využít na širokou škálu cvičení, vhodný pro cvičení dětí, těhotných i dospělých vhodný pro posilování středu těla, senzomotorická cvičení, nácvik rovnováhy a koordinace
univerzální gymnastický míč, 55cm, míč lze využít na širokou škálu cvičení, vhodný pro cvičení dětí, těhotných i dospělých vhodný pro posilování středu těla, senzomotorická cvičení, nácvik rovnováhy a koordinace
DVD Aerobik pro všechny č.3 od Olgy Šípkové je další ze stejnojmenné série. Pomůže Vám otevřít cestu ke zdravému pohybu a dobré náladě. Upevněte cvičením vaše zdraví, kondici a krásu. Aerobní část, posilování a formování jednotlivých partií, strečink a relaxace.Aerobní část opět o něco náročnější než v předchozím dílu...další část - posilovacíZ
Fitness schod GymBeam Stepper je univerzální cvičební pomůcka na aerobní aktivity, silový trénink s vlastní váhou, ale také na kardio aktivity či aerobik.