Aerobik - moderní formy aerobiku

Aerobik - moderní formy aerobiku

Kapitoly:-Aerobik včera a dnes- Aerobik a jiné fitness formy - Struktura hodiny aerobiku, Step aerobik, Funky aerobik, Taneční aerobik, Aqua aerobik- Aerobik pro všechny - děti, Těhotné ženy, senioři- Strečink a relaxace- Cvičení na doma- Výživa a pitný režim při aerobiku- soutěže v aerobikuTato ilustrovaná kniha je průvodcem moderními aerobními fitness formami, které se v

poslat otázku koupit
Přidat hodnocení
Aerobik pro nejmenší - hravé cvičení pro děti 4-6 let - DVD

Aerobik pro nejmenší - hravé cvičení pro děti 4-6 let - DVD

Cvičení je určené dětem od 4 do 6 let. Děti se seznamují s pohybem, hudbou, a v jejím rytmu se učí základní kroky aerobiku tak, jak to odpovídá jejich věku. A protože má být cvičení zábava, činnosti se často střídají. S dovednostmi z "malého aerobiku" Vaše dítě ve škole zazáří. Celkový čas 40 minut.

koupit
Aerobik pro všechny č.2 - Olga Šípková

Aerobik pro všechny č.2 - Olga Šípková

DVD Aerobik pro všechny č.2 od Olgy Šípkové je přímým pokračováním dílu prvního (základního). Pomůže Vám otevřít cestu ke zdravému pohybu a dobré náladě. Upevněte cvičením vaše zdraví, kondici a krásu.Druhá část čtyřdílného cyklu Aerobik pro všechny reaguje na vaši rostoucí chuť a nároky na cvičení. Rychlejší tempo, delší a lehce náročnější chor

koupit
Aerobik pro všechny č.1 - Olga Šípková

Aerobik pro všechny č.1 - Olga Šípková

DVD Aerobik pro všechny od Olgy Šípkové je určeno právě Vám, kteří rádi cvičíte na hudbu a máte neustále chuť upevňovat své zdraví, kondici a krásu.První část čtyřdílného cyklu Aerobik pro všechny má aerobní charakter - naučíte se jednoduchou sestavu. Z počátku je velmi důležité zvládnout správné držení těla a naučit se dobře jednotlivé kroky a pohyb p

koupit
Aerobik pro děti 7-13 let, DVD

Aerobik pro děti 7-13 let, DVD

Forma aerobního cvičení s hudebním doprovodem se ukázala ve věkové skupině dětí mezi 7. a 9. rokem jako velmi atraktivní. Sestavy v sobě kromě klasického aerobiku zahrnují prvky z gymnastiky a tance. Třeba právě Vaše dítě se rozhodne. že se některému z těchto sportů bude v budoucnu věnovat naplno. Tím, že z cvičení vytvoříte pravidelnou součást denního režimu d

koupit
Aerobik pro všechny č.4 - Olga Šípková

Aerobik pro všechny č.4 - Olga Šípková

DVD Aerobik pro všechny č.4 od Olgy Šípkové je závěrečným ze stejnojmenné série. Pomůže Vám otevřít cestu ke zdravému pohybu a dobré náladě. Upevněte cvičením vaše zdraví, kondici a krásu. Projděte úvodním rozcvičením aerobní částí, posilováním a zakončete strečinkem a relaxujte. Věnujte trochu času svému tělu - jasná mysl a dobrá nálada se vám vrát

koupit
Aerobik pro všechny č.3 - Olga Šípková

Aerobik pro všechny č.3 - Olga Šípková

DVD Aerobik pro všechny č.3 od Olgy Šípkové je další ze stejnojmenné série. Pomůže Vám otevřít cestu ke zdravému pohybu a dobré náladě. Upevněte cvičením vaše zdraví, kondici a krásu. Aerobní část, posilování a formování jednotlivých partií, strečink a relaxace.Aerobní část opět o něco náročnější než v předchozím dílu...další část - posilovacíZ

koupit
Nehtová forma dual – MODERNÍ MANDLE 120 ks

Nehtová forma dual – MODERNÍ MANDLE 120 ks

Pružné plastové formy, pro opakované použití, na modelování a prodlužování nehtů gelem, poly gelem, akrylem a akrylgelem.

koupit
Natios Activated B-Complex, Aktivní formy vitamínů B, (vitamín B, imunita, nervový systém) 100 veganských kapslí

Natios Activated B-Complex, Aktivní formy vitamínů B, (vitamín B, imunita, nervový systém) 100 veganských kapslí

Natios Activated B-Complex představuje ideální způsob, jak doplňovat vitamíny skupiny B. Obsahuje pouze aktivní a účinné formy vitamínů. Aktivní formy jsou pro tělo mnohem snadněji využitelné a vstřebatelné, jelikož v těle nemusí procházet procesem přeměny z neaktivní formy na aktivní, jsou tedy „předpřipraveny“ pro absorpci. Tento komplex obsahuje synergickou směs 16 složek.

koupit
Nehtová forma dual – COFFIN 120 ks

Nehtová forma dual – COFFIN 120 ks

Pružné plastové formy, pro opakované použití, na modelování a prodlužování nehtů gelem, poly gelem, akrylem a akrylgelem.

koupit
Nehtová forma dual - KLASICKÁ MANDLE 120 ks

Nehtová forma dual - KLASICKÁ MANDLE 120 ks

Pružné plastové formy, pro opakované použití, na modelování a prodlužování nehtů gelem, poly gelem, akrylem a akrylgelem.

koupit
Trendy Sport Cvičební guma Tone Loop

Trendy Sport Cvičební guma Tone Loop

Odporovou gumu na nohy využijete nejen při fyzioterapii, je skvělou cvičební pomůckou při aerobiku a silovém tréninku zaměřeném na budování svalů jednotlivých skupin.

koupit
Sada -formy na led Easy-fill 20197, 2ks

Sada -formy na led Easy-fill 20197, 2ks

tvarovaná pro rychlé plnění vodou, víčko s přepážkou vytváří čtvrtou stěnu kostek, umožňuje stohování a zabraňuje rozlití vody a absorpci pachů z lednice, 3,6 x 33 x 12 cm (VxŠxH)

  • Obchod: NAOKO
  • Cena: 469.00 Kč
koupit
Odporové gumy na nohy Trendy Tone-Loop - All In Set 30 x 5 cm

Odporové gumy na nohy Trendy Tone-Loop - All In Set 30 x 5 cm

Sadu 6 kusů odporových gum na nohy využijete nejen při fyzioterapii, je skvělou cvičební pomůckou při aerobiku a silovém tréninku zaměřeném na budování svalů jednotlivých skupin.

koupit
Odporové gumy na nohy Trendy Tone-Loop - Essential Set 30 x 5 cm

Odporové gumy na nohy Trendy Tone-Loop - Essential Set 30 x 5 cm

Sadu 4 kusů odporových gum na nohy využijete nejen při fyzioterapii, je skvělou cvičební pomůckou při aerobiku a silovém tréninku zaměřeném na budování svalů jednotlivých skupin.

koupit
Odporové gumy na nohy Trendy Tone-Loop - Hard Set 30 x 5 cm

Odporové gumy na nohy Trendy Tone-Loop - Hard Set 30 x 5 cm

Sadu 3 kusů odporových gum na nohy s vyšší intenzitou odporu využijete nejen při fyzioterapii, je skvělou cvičební pomůckou při aerobiku a silovém tréninku zaměřeném na budování svalů jednotlivých skupin.

koupit