Svoboda v jídle jednou provždy

Svoboda v jídle jednou provždy

Jak se zbavit špatných návyků, pocitů viny a úzkostí spojených s jídlem.

Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům. V knize Svoboda v jídle jednou provždy najdete účinné nástroje pro práci s vašimi návyky a zahájíte tak cestu za zdravým a udržitelným jídelníčkem.

Diety nefungují, tvrdí Melissa Hartwigová. Místo nich vám představí mnohem užitečnější kn

koupit
Přidat hodnocení
Deník Whole30

Deník Whole30

Vítáme všechny příznivce WHOLE30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný

koupit
Zbavte se nadváhy jednou provždy - 7 klíčů k nenásilnému hubnutí (Phil Graw)

Zbavte se nadváhy jednou provždy - 7 klíčů k nenásilnému hubnutí (Phil Graw)

Autor knihy vás chce vyzvat, abyste se ke své hmotnosti a k sobě postavili tak jako nikdy předtím. Všichni víme, že nekonečné množství diet vedlo jen k tomu, že jste po nich byli ještě těžší než předtím. Kniha Zbavte se nadváhy jednou provždy je produktem třiceti let práce s obézními pacienty a zjišťování toho, co skutečně funguje. Dostanete skutečné nástroje k trvalému zhubnutí, které změní váš život i jeho kvalitu. Okamžité výsledky vám vydrží po celý život. K trvalému zhubnutí musíte změnit mnoho věcí

koupit
Chemické názvosloví v kostce pro SŠ

Chemické názvosloví v kostce pro SŠ

Vyřešte jednou provždy svůj problém s chemickým názvoslovím! S naší učebnicí pochopíte logiku chemického názvosloví a navíc si své nově nabyté znalosti můžete procvičit na mnoha příkladech.

koupit
Soudní řízení na Epsí (Richard Funk)

Soudní řízení na Epsí (Richard Funk)

Z německého originálu přeložil Vlaimír Svoboda. Vydalo nakl. Svoboda v roce 1980.

koupit
Vyznám se v podkovách

Vyznám se v podkovách

V. Svoboda a kol.aut.- 1976 Kniha povídek několika českých autorů - Vladimír Svoboda, Petr Křenek, Milada Markalousová, Jan Kostrhun.

koupit
Carciphona 4 - Shilin Huang

Carciphona 4 - Shilin Huang

Čtvrtá kniha popisující dobrodružství čarodějky Veloce Visrin a jejím putování po stopách zmizelého učitele Vocruena. To vše ve světě, který se jednou provždy rozhodl kouzlení postavit mimo zákon, aby předešel vzniku další Carciphony.

koupit
Poslední porotce

Poslední porotce

vazba tvrdá s obálkou, jako nové vydání, 400 stran Když do malého jižanského Clantonu přišel roku 1970 mladý William Traynor, ještě netušil, že mu plánovaná krátká praxe v místních novinách změní život jednou provždy. Než se nadál,...

koupit
Ženy v drobném

Ženy v drobném

vazba měkká, zachovalé 1. vydání, náklad 25 000, 167 stran Úsměvný román o mladých manželích, kteří po tříletém úsilí obtížně získávají byt a potom zjistí, že nemohou žít pod jednou střechou...

koupit
Svoboda - Páni inženýři! (V. Svoboda)

Svoboda - Páni inženýři! (V. Svoboda)

Autor zavádí mladé čtenáře do světa techniky, továren, laboratoří i výzkumných ústavů a poví jim mnoho zajímavého o vývoji techniky, osudech objevů a vynálezů i o práci techniků, projektantů a inženýrů.   Externí sklad - 070

koupit
Dračí skok

Dračí skok

Život na Pernu se změnil. Nic není jako dřív. Tradice přestávají být tradicemi, mění se zvyky i postoje prostých lidí. Dračí jezdci se chtějí vydat na Krvavici a jednou provždy zničit vražedná Vlákna. Je taková cesta vůbec možná, nebo je to sebevražedná mise? A je dobré nebo špatné znamení, že se narodil bílý drak?

  • Obchod: Triton
  • Cena: 230.00 Kč
koupit
Dračí skok

Dračí skok

Život na Pernu se změnil. Nic není jako dřív. Tradice přestávají být tradicemi, mění se zvyky i postoje prostých lidí. Dračí jezdci se chtějí vydat na Krvavici a jednou provždy zničit vražedná Vlákna. Je taková cesta vůbec možná, nebo je to sebevražedná mise? A je dobré nebo špatné znamení, že se narodil bílý drak?

  • Obchod: Triton
  • Cena: 230.00 Kč
koupit
Víra je můj pevný hrad (Rozhovor s arcibiskupem Karlem Otčenáškem a jeho přáteli)

Víra je můj pevný hrad (Rozhovor s arcibiskupem Karlem Otčenáškem a jeho přáteli)

Víra je můj pevný hrad (Bohumil Svoboda, Karel Otčenášek) Arcibiskup Karel Otčenášek, do svého odchodu do důchodu sídelní biskup královéhradecký, je jednou z nejvýznamnějších postav českého katolicismu druhé poloviny minulého století. Právě proto zkušený publicista dr. Bohumil Svoboda, mj. autor úspěšné knihy rozhovorů s msgre Jiřím Reinsbergem Hospodin rozjasnil svou tvář, se rozhodl představit širší veřejnosti osobnost tohoto nejen význačného kněze, ale též teologického myslitele, formou rozhovorů jak o

koupit
Ségra prober se!- Thomas Brezina (klukům vstup zakázán)

Ségra prober se!- Thomas Brezina (klukům vstup zakázán)

To je tedy pohroma! Zdá se, že velkému přátelství mezi Lissi a Tinkou definitivně odzvonilo. Tinka se totiž zamilovala a Lissi to považuje za největší zradu pod sluncem. Rozhodne se, že musí myšlenky na kluky vyhnat sestře jednou provždy z hlavy a nejlepší bude, když jí vyčaruje psa... Klukům vstup zakázán!

koupit
Koniáš a Bakly - Mrtví muži

Koniáš a Bakly - Mrtví muži

Koniáš překáží císařské válečné mašinerii víc a víc. Náklady ani obtíže už nerozhodují – rozkaz je jasný, jednou provždy se zbavit muže mnoha tváří: šermíře, žoldnéře, muže na stezce. Bakly půl svého života vede s císařstvím soukromou válku a jen to nejhorší je pro něj dost dobré. Nejtěžší je zabít ty, kteří nad svůj život staví něco jiného.

  • Obchod: Triton
  • Cena: 322.00 Kč
koupit
Džungle před tabulí - Evan Hunter

Džungle před tabulí - Evan Hunter

vazba měkká, pěkné 3. vydání, náklad 60 000, 348 stran, překlad - Vladimír Svoboda Učitel Rick Dadier začíná svou kariéru na chlapecké střední škole a hned po prvních dramatických dnech zjišťuje, že se jeho představy o povolání značně liší od reality. Je připraven vyzkoušet vše, ...

koupit