co je rytmus těla
jak seřídit hodiny svého těla
jak otestovat svůj cirkadiánní rytmus
naučíte se ovládat intenzitu světla
Dlouho přehlížený, přitom tak významný – rytmus těla, který řídí vše. Seznamte se s tím, jak funguje, jak provázané jsou funkce našich orgánů a jak si nerespektováním našich vnitřních hodin můžeme škodit. Avšak stačí malé změny ve spánkových zvyklostech, stravovacích i pracovních návycích, učení, cvičení i osvětlení – a vaše zdraví se zlepší v mnoha ohledech. Přínos takových změn bude dokonce mnohem účinnější a dlouhodobější než jakákoliv medikace či speciální dieta. Prolomte svůj kód!
On/Off. Vypnuto, zapnuto. Skrytý rytmus těla střídavě zapíná a vypíná své funkce tak, aby tělo dostatečně regenerovalo a těšilo se pevnému zdraví a vitalitě. Knížka Cirkadiánní kód je určena úplně všem! Otestujete si s ní svůj rytmus a seřídíte hodiny svého těla přímo na míru. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie.
Cirkadiánní kód – Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí
Naplánujte si budoucnost se diářem budoucnosti! Dali jsme hlavy dohromady s našimi přáteli v Panda Planner, abychom spojili inspiraci s inovací. Tu můžete najít na znovupoužitelných měsíčních, týdenních a denních listech Rocketbook Panda Planner zápisníku. Díky nim získáte přehled nad svým každodenním životem, cíly a přáními jednoduše stránku po stránce. Díky našemu speciálnímu papíru a pery Pilot Frixion můžete popsané stránky jednoduše mazat a používat tak jeden zápisník na celý život.
Naplánujte si budoucnost se diářem budoucnosti! Dali jsme hlavy dohromady s našimi přáteli v Panda Planner, abychom spojili inspiraci s inovací. Tu můžete najít na znovupoužitelných měsíčních, týdenních a denních listech Rocketbook Panda Planner zápisníku. Díky nim získáte přehled nad svým každodenním životem, cíly a přáními jednoduše stránku po stránce. Díky našemu speciálnímu papíru a pery Pilot Frixion můžete popsané stránky jednoduše mazat a používat tak jeden zápisník na celý život.
Naplánujte si budoucnost se diářem budoucnosti! Dali jsme hlavy dohromady s našimi přáteli v Panda Planner, abychom spojili inspiraci s inovací. Tu můžete najít na znovupoužitelných měsíčních, týdenních a denních listech Rocketbook Panda Planner zápisníku. Díky nim získáte přehled nad svým každodenním životem, cíly a přáními jednoduše stránku po stránce. Díky našemu speciálnímu papíru a pery Pilot Frixion můžete popsané stránky jednoduše mazat a používat tak jeden zápisník na celý život.
Naplánujte si budoucnost se diářem budoucnosti! Dali jsme hlavy dohromady s našimi přáteli v Panda Planner, abychom spojili inspiraci s inovací. Tu můžete najít na znovupoužitelných měsíčních, týdenních a denních listech Rocketbook Panda Planner zápisníku. Díky nim získáte přehled nad svým každodenním životem, cíly a přáními jednoduše stránku po stránce. Díky našemu speciálnímu papíru a pery Pilot Frixion můžete popsané stránky jednoduše mazat a používat tak jeden zápisník na celý život. Pero Ball frixion
Naplánujte si budoucnost se diářem budoucnosti! Dali jsme hlavy dohromady s našimi přáteli v Panda Planner, abychom spojili inspiraci s inovací. Tu můžete najít na znovupoužitelných měsíčních, týdenních a denních listech Rocketbook Panda Planner zápisníku. Díky nim získáte přehled nad svým každodenním životem, cíly a přáními jednoduše stránku po stránce. Díky našemu speciálnímu papíru a pery Pilot Frixion můžete popsané stránky jednoduše mazat a používat tak jeden zápisník na celý život. Pero Ball frixion
Naplánujte si budoucnost se diářem budoucnosti! Dali jsme hlavy dohromady s našimi přáteli v Panda Planner, abychom spojili inspiraci s inovací. Tu můžete najít na znovupoužitelných měsíčních, týdenních a denních listech Rocketbook Panda Planner zápisníku. Díky nim získáte přehled nad svým každodenním životem, cíly a přáními jednoduše stránku po stránce. Díky našemu speciálnímu papíru a pery Pilot Frixion můžete popsané stránky jednoduše mazat a používat tak jeden zápisník na celý život. Pero Ball frixion
Sací motor do vysavače Portotecnica PANDA 515/26 XP
Sací motor do vysavače Portotecnica PANDA 515/41 XP
Sací motor do vysavače Portotecnica PANDA 515/33 XP
Sací motor do vysavače Portotecnica PANDA 440 XP Cyklon
Náhradní kryty na dětské chrániče sluchu Edz Kidz .
Potěšte své nejmenší dětským košíkem Carrybag XS!
Je čas na přestávku! Vychutnejte si jídlo z termoboxu od Reisenthel.
roztomilá maska na oči na spaní univerzální velikost ideální na spaní, relax a cestování oči ve tvaru křížku