Chia semínka jsou významným zdrojem bílkovin, proteinů, kvalitních sacharidů, vlákniny a tuků, z nichž mají vysoké zastoupení omega 3 a omega 6 mastné kyseliny. Semínka dále obsahují železo, vápník, hořčík, fosfor, měď a vitamin E
Chia seminka jsou oblíbená u vegetariánů, veganů nebo osob s redukční dietou, protože díky obsahu vlákniny a vysoké schopnosti vázat vodu přispívají k pocitu sytosti. Po nabobtnání se přidávají do jogurtů, do mléka, salátů i do rúzných jídel
Chia semínka je lépe nepřevařovat, aby si zachovala co nejvíce živin, ale dávat je až do hotových pokrmů.
Chia semínka pomáhají upravovat krevní oběh a vysoký krevní tlak, snižovat cholesterol. 2 - 3 lžíce semínek denně zajistí dostatečné množství vitaminů a minerálů k obohacení pestré denní stravy.
Složení: chia semínka 100%
Výživové údaje na 100g:Energetická hodnota: 1590 kJ/384 kcalTuky: 19 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 3,3 gSacharidy: 46 g, z toho cukry: 1,9 gBílkoviny: 25 gSůl: 0,03 g
To se podrž! Kromě ohraných smoothieček můžeš s chia semínky dělat další neskutečné věci. Pojď se na to podívat...
Věděli jste, že chia semínka byla v minulosti důležitou potravinou aztéckých a mayských bojovníků? Dodávala jim spoustu energie na celý den! Slovem chia pak Mayové označovali právě “sílu”.
Další chia semínka, tentokrát v BIO kvalitě. Dopřejte si je např. v jogurtu, nebo ve snídaňové kaši. Skvělý je i chia puding! vysoký obsah esenciálních mastných kyselin bohatý zdroj vlákniny vhodné do jogurtů, pudingů, nebo kaší
Další chia semínka, tentokrát v BIO kvalitě. Dopřejte si je např. v jogurtu, nebo ve snídaňové kaši. Skvělý je i chia puding! vysoký obsah esenciálních mastných kyselin bohatý zdroj vlákniny vhodné do jogurtů, pudingů, nebo kaší
Další chia semínka, tentokrát v BIO kvalitě. Dopřejte si je např. v jogurtu, nebo ve snídaňové kaši. Skvělý je i chia puding! vysoký obsah esenciálních mastných kyselin bohatý zdroj vlákniny vhodné do jogurtů, pudingů, nebo kaší
Chia - drobná semínka šalvěje hispánské. Pro široké využití v kuchyni.
Chia jsou drobná semínka šalvěje hispánské. Se širokým využitím v kuchyni.
Chia jsou drobná semínka šalvěje hispánské. Se širokým využitím v kuchyni.
Chia semínka (semena šalvěje hispánské) jsou bohatým zdrojem omega-3 a 6 mastných kyselin, vitamínů, minerálů, bílkovin a vlákniny.
Chia semínka jsou v posledních letech velkým hitem a není divu. Jsou totiž nejvýznamnějším přírodním zdrojem Omega-3 a Omega-6 mastných kyselin, které jsou nezbytné pro správný vývoj mozku a nervové soustavy.
Chia semínka se díky svým jedinečným vlastnostem řadí mezi superpotraviny. Obsahují 30 % olejů a jsou skvělým zdrojem minerálů, bílkovin, proteinů, vlákniny a omega - 3 mastných kyselin. Velmi bohaté jsou chia semínka zejména na vápník, hořčík, draslík, zinek nebo třeba železo.
Chia semínka se díky svým jedinečným vlastnostem řadí mezi superpotraviny. Obsahují 30 % olejů a jsou skvělým zdrojem minerálů, bílkovin, proteinů, vlákniny a omega - 3 mastných kyselin. Velmi bohaté jsou chia semínka zejména na vápník, hořčík, draslík, zinek nebo třeba železo.
Chia semínka se díky svým jedinečným vlastnostem řadí mezi superpotraviny. Obsahují 30 % olejů a jsou skvělým zdrojem minerálů, bílkovin, proteinů, vlákniny a omega - 3 mastných kyselin. Velmi bohaté jsou chia semínka zejména na vápník, hořčík, draslík, zinek nebo třeba železo.
Chia semínka si oblíbilo mnoho sportovců, protože perfektně hydratují a dodávají energii při fyzické, ale i psychické zátěži. Obsahují mastné kyseliny Omaga 3, přirozeně neobsahují lepek, jsou vhodná pro diabetiky, vegany a vegetariány. Tyto semínka jsou v Bio kvalitě.
Chia semínka si oblíbilo mnoho sportovců, protože perfektně hydratují a dodávají energii při fyzické, ale i psychické zátěži. Obsahují mastné kyseliny Omaga 3, přirozeně neobsahují lepek, jsou vhodná pro diabetiky, vegany a vegetariány. Tyto semínka jsou v Bio kvalitě.
Chia semínka (Salvia hispanica) jsou velmi populární superpotravinou, a to nejen díky jejich nutričnímu složení, ale i kvůli jejich účinkům, které byly známy Aztékům a Mayům ve Střední Americe. Ti chia semínka používali jako zdroj energie.