Mák modrý je tradiční součástí české kuchyně, jeho semínka se využívají do pokrmů či pečiva k výrobě másla k výrobě oleje Mák modrý obsahuje množství vápníku, železa, hořčíku, manganu, fosforu, mědi, zinku, vitaminy B1, B6, B9 a vitamín E Mák modrý obsahuje nejvíce kyseliny linolové (patří do skupiny Omega-6) z rostlin pěstovaných pro potravinářství Mák modrý pomáhá v lékařství udržovat zdravé kosti a zdravé zuby působí pozitivně na svaly a nervovou soustavu napomáhá ke zlepšení paměti proti překyse
Chia semínka jsou významným zdrojem bílkovin, proteinů, kvalitních sacharidů, vlákniny a tuků, z nichž mají vysoké zastoupení omega 3 a omega 6 mastné kyseliny. Semínka dále obsahují železo, vápník, hořčík, fosfor, měď a vitamin E Chia seminka jsou oblíbená u vegetariánů, veganů nebo osob s redukční dietou, protože díky obsahu vlákniny a vysoké schopnosti vázat vodu přispívají k pocitu sytosti. Po nabobtnání se přidávají do jogurtů, do mléka, salátů i do rúzných jídel Chia semínka je lépe nepřevařovat, ab
Konopná semínka loupaná můžete využít jak do sladkých, tak i slaných receptů. Ideálně je přidejte do kaší, posypejte s nimi saláty, ozdobte krémové polévky, či je přidejte do vašeho ranního smoothie a müsli Konopná semínka loupaná taky můžete použít na pomazánky, pesta, raw tyčinky (kuličky) a do různých dezertů Konopná semínka loupaná neobsahují THC, proto je mohou konzumovat děti, těhotné a kojící ženy, lidé v rekonvalescenci a sportovci Složení: konopné semínko loupané 100% Výživové údaje na 100 g:Ene
Lněné semínko působí preventivně proti obezitě, napomáhá tělu vylučovat různé škodliviny a užívání je vhodné i při cukrovce či problémech s ledvinami. Navíc pomáhá při nemocech jater a cév, udržuje pravidelný srdeční rytmus a snižuje nebezpečí mozkové příhody. Pro zvýšení účinků na organismus, se doporučuje konzumovat lněné semínko rozdrcené, popř. ho pečlivě rozžvýkat. Len hnědý je nutričně téměř identický se lnem zlatým. Jediný rozdíl je snad v jejich chuti. Hnědý len je chuťově výraznější, přirovnává s
Slunečnicová semínka jsou oblíbená nejen u lidí pro svou bohatou zásobu živin, ale v zimě i u ptáků na krmítkách. Semínka totiž obsahují velké mnořství zdravých tuků mastné kyseliny omega-6 s vitamínem E, hořčík, železo, vápník nebo selen. Slunečnicová semínka zlepšují trávení, urychlují proces hojení a podporují mozkové funkce Slunečnicová semínka slouží jako zdravé mlsání ať už samotné, solené, v müsli nebo v čokoládě. Používají se také v kuchyni jako přísada do salátů, pečiva, dezertů nebo sušenek. Slo
Dýňová semínka najdou široké uplatnění pro svou chuť a vysoký obsah bílkovin, minerálních látek a kvalitních tuků v teplé i studené kuchyni Dýňová semínka obsahují vitamin E, zinek, vitamíny ze skupiny B a jsou bohatým zdrojem omega 3 a 6 masných kyselin. Dýňová semínka jsou vhodná do polévek, pečiva, salátů ale i jako samostatná pochoutka. Složení: dýňové semínko loupané, 100%. Výživové údaje na 100g:Energetická hodnota: 2349 kJ / 567 kcalTuky: 44,5 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 8,4 gSacharidy:
Sezamová semena mohou mít různou barvu – od krémově bílé po černou a obsahují asi 50 % rostlinných olejů a 20 % bílkovin Sezamová semena se používají v kuchyni hlavně jako posyp na sladkém i slaném pečivu Sezamová semínka díky vysokému obsahu karotenu, hořčíku, vápníku a zinku slouží jako účinný lék při chorobách očí, sliznic, kůže, nehtů a vlasů. Jsou prospěšná k prevenci i léčbě neuróz, depresí a při kardiovaskulárních nemocech Sezam je ze všech semínek nejbohatší na tzv. fytosteroly, které velmi prospí