BĚHEJTE RYCHLE,JEZTE POMALU (Shalane Flanaganová,Elyse Kopecky)

BĚHEJTE RYCHLE,JEZTE POMALU (Shalane Flanaganová,Elyse Kopecky)

Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu. Zapomeňte na počítání kalorií, na posedlost zvýšenou konzumací bílkovin i na to, že tuk je váš nepřítel. Omezovat se dietou totiž opravdu neprospívá vašemu zdraví ani výkonnosti. Autorky vám dokážou, že tvrdý trénink výborně doplní výživné labužnické pokrmy, které vás přirozeně dostanou do špičkové formy. Kniha obsahuje více než stovku lákavých receptů na kvalitní jídla pro celý den, ale nechybí ani zajímavé postřehy a znalosti z oblasti výživy a příběhy plné inspirace. Kniha, která čerpá z letitých zkušeností, lásky k dobrému jídlu, sportovního nadšení a v neposlední řadě z přátelství. Všechny recepty jsou poctivě ověřené v praxi a jistě je ocení každý sportovec, který stojí o skvělý výkon, dobré zdraví a jedinečné labužnické zážitky. Vrcholový sport a vynikající jídlo mají jít ruku v ruce. Rozmazlujte se výtečnými pokrmy a projezte se ke skvělé kondici!

Kniha vázaná,NOVÁ.

koupit
Běhejte rychle, jezte pomalu - Shalane Flanaganová, Elyse Kopecky

Běhejte rychle, jezte pomalu - Shalane Flanaganová, Elyse Kopecky

Projezte se ke skvělé kondici.Výživné recepty nejen pro sportovce.Zaměřeno na chuť i výživové hodnoty.

koupit
Běhejte rychle, jezte pomalu

Běhejte rychle, jezte pomalu

Výživné recepty pro sportovce Zaměřeno na chuť i výživové hodnoty Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu. Zapomeňte na počítání kalorií, na posedlost zvýšenou konzumací bílkovin i na to, že tuk je váš nepřítel. Omezovat se dietou totiž opravdu neprospívá vašemu zdraví ani výkonnosti. Autorky vám dokážou, že tvrdý trénink výbor

  • Obchod: SOMIPO
  • Cena: 498.00 Kč
koupit
Přidat hodnocení
Mineralogie a geologie - Kopecký

Mineralogie a geologie - Kopecký

Se 343 obrazy v textu a 36 přílohami  upravil Prof. K.Kopecký 2.doplněné vydání 

koupit
Kovář - Skutečný Miloš Kopecký (P. Kovář)

Kovář - Skutečný Miloš Kopecký (P. Kovář)

Miloš Kopecký pracoval na této knize někdy déle jindy méně - prakticky celý svůj dospělý život.   Externí sklad - 056

koupit
Kopecký Miloš - zasloužilý umělec

Kopecký Miloš - zasloužilý umělec

Miloš Kopecký - zasloužilý umělec. Fotografii vydala ÚPF Praha. Foto: Bernard Goldwein. Stav viz foto, dobrý.

koupit
Pardubické podobizny

Pardubické podobizny

J. Kotyk, V. Kopecký - 1995 Nakladatelství Helios připravilo publikaci o významných postavách, jež jsou svým pobytem, místem narození i jinými okolnostmi srostlé s Pardubicemi. O těchto osobnostech vyprávějí PhDr. Jiří Kotyk a výtvarník Vladimír Kopecký, který ztvárnil nejvýznamnější postavy na svých dřevorytech.Kniha vyšla k sedmistému výročí první archivní zmínky o Pardubicích a zároveň chce být připomínkou třicátého výročí založení Klubu přátel Pardubicka.

koupit
Čtení o Národním divadle

Čtení o Národním divadle

H. Konečná a kol.aut. - 1983 Útržky dějin a osudů.Hana Konečná [i.e. Jan Kopecký] s autorským kolektivem. Skutečným autorem je Jan Kopecký, který v době normalizace nesměl publikovat, své jméno mu pro tuto publikaci propůjčila Hana Konečná (viz. Databáze Národní knihovny ČR a Informační systém abART - full verze)Spoluatoři: Ljuba Klosová (kapitola 11), Jaromír Paclt, Věra Ptáčková (kapitola 27), Ivana Vadlejchová,ilustrace, portréty, faksimile - Jaroslav Krejčí, kalendárium - Jindřich Černý. Obsahuje

koupit
Čtení o Národním divadle

Čtení o Národním divadle

H. Konečná a kol.aut. - 1984 Útržky dějin a osudů.Hana Konečná [i.e. Jan Kopecký] s autorským kolektivem. Skutečným autorem je Jan Kopecký, který v době normalizace nesměl publikovat, své jméno mu pro tuto publikaci propůjčila Hana Konečná (viz. Databáze Národní knihovny ČR a Informační systém abART - full verze)Spoluatoři: Ljuba Klosová (kapitola 11), Jaromír Paclt, Věra Ptáčková (kapitola 27), Ivana Vadlejchová,ilustrace, portréty, faksimile - Jaroslav Krejčí, kalendárium - Jindřich Černý. Obsahuje

koupit
Čtení o Národním divadle

Čtení o Národním divadle

H. Konečná a kol.aut. - 1984 Útržky dějin a osudů.Hana Konečná [i.e. Jan Kopecký] s autorským kolektivem. Skutečným autorem je Jan Kopecký, který v době normalizace nesměl publikovat, své jméno mu pro tuto publikaci propůjčila Hana Konečná (viz. Databáze Národní knihovny ČR a Informační systém abART - full verze)Spoluatoři: Ljuba Klosová (kapitola 11), Jaromír Paclt, Věra Ptáčková (kapitola 27), Ivana Vadlejchová,ilustrace, portréty, faksimile - Jaroslav Krejčí, kalendárium - Jindřich Černý. Obsahuje

koupit
JAK SE DOSTAT DO NEBE (ANIŽ DOOPRAVDY ZEMŘEME) (Robert Kopecky)

JAK SE DOSTAT DO NEBE (ANIŽ DOOPRAVDY ZEMŘEME) (Robert Kopecky)

,,Robert Kopecky v této knize odpovídá na odvěké otázky. Sám se s prožitkem blízkosti smrti vrátil do světa živých a zdůrazňuje tři důležité pravdy, které mají osvobozující a léčivý účinek a zavedou nás na transformativní cestu k nalezení života naplněného radostí.“ Takto charakterizuje bestsellerová autorka Anita Moorjani fascinující knížku amerického autora, jehož doporučení nám nabízejí vynikající vodítka k dosažení vnitřní harmonie. Kniha vázaná,NOVÁ.

koupit
Něco si přej

Něco si přej

vazba měkká, jako nové 272 stran Elyse Schmidtová je malá, obrýlená a trpí juvenilní idiopatickou artritidou. Oproti své nejlepší kamarádce Kath, která je oblíbená a daří se jí, na co sáhne, si přijde jako šedá myš. Navíc...

koupit
Než všechno zapomenu

Než všechno zapomenu

Než všechno zapomenu (Jaroslav Kopecký) Paměti známého salesiána Jaroslava Kopeckého (1924–2014) jsou mimořádným svědectvím o životě salesiánů ve 20. století. Kopecký, který se stal přítelem a duchovním průvodcem velkého množství lidí, vzpomíná na svůj život od mládí spojený se salesiány Dona Boska – na válečná studia ve Fryštáku, na okolnosti zrušení řádu po komunistickém převratu, na dobu, kdy pracoval na stavbě řady přehrad v severních Čechách, na nespravedlivé věznění, tajné svěcení na kněze i fungov

koupit
Áčko - David Kopecký

Áčko - David Kopecký

vazba měkká, jako nové 127 stran Výpovědi autorů, moderátorů a účastníků populární talkshow Áčko v televizi Nova...

koupit
SVĚDOMÍ - František Kopecký

SVĚDOMÍ - František Kopecký

vazba tvrdá s obálkou, vyřazeno z fondu MK, zachovalé 1. vydání, náklad 5 000, 110 stran Autor ve své knize líčí společenskou a politickou krizi, kterou prodělala čs. společnost v let. 1968 a 1969.  

koupit
Lucien Georgelin Terina s hrozny z Bordeaux 220g

Lucien Georgelin Terina s hrozny z Bordeaux 220g

Poctivé masové teriny z vybraných francouzských regionů s většími kousky masa. Připravované dle tradičních rodinných receptů. Recept na přípravu této teriny, která se tradičně připravovala na francouzských farmách, převzal Lucien Georgelin přímo od své matky Elyse. Její skvělá chuť a vůně poctivého masa evokuje francouzský venkov.

koupit
Lucien Georgelin Farmářská terina (Paté de la Fermiere) 220g

Lucien Georgelin Farmářská terina (Paté de la Fermiere) 220g

Lucien Georgelin chtěl touto přípravou vzdát hold své matce Elyse a převzal recept, podle kterého vařila se svými sousedy, jak bylo v minulosti na farmách zvykem. Tato velmi přírodní paštika, která je tradicí předků, se vyznačuje jemností masa a vytříbeností chutí. Stejně jako doma se vyrábí z kvalitních surovin a masa francouzského původu.

koupit
Král advokátů / Osudová zatáčka / Rainův pád / Jezte dorty

Král advokátů / Osudová zatáčka / Rainův pád / Jezte dorty

vazba tvrdá s obálkou, pěkné vydání, 576 stran Svazek obsahuje zkrácené verze čtyř napínavých románů současných amerických spisovatelů. Doplněno stručnými medailony uvedených autorů. Svazek obsahuje tyto tituly:...

koupit