Co když existuje přírodní, zdraví prospěšná látka, která je levná, snadno dostupná a nejspíš ji máte doma v kuchyni? Ano, opravdu je to tak. Nazývá se soda bikarbona, ačkoli vy ji možná znáte jako jedlou sodu.
Každý rodič si přeje, aby jeho dítě bylo šťastné, a nechce to pokazit (tak jako to pokazili jeho rodiče!). Ale jak na to?
Rozhovory a myšlenky dvou velkých mužů, držitelů Nobelovy ceny za mír, o tom, jak být šťastný v dnešním proměnlivém světě.
Váš nepostradatelný pomocník, s nímž zůstanete na správné cestě ke zdraví!
Jsme řízeni břichem: naše intuice a naše inteligence, zdraví a nemoci, ať jsme šťastní, nebo smutní – to vše pochází z břicha. Odpovědný je za to střevní nervový systém: síť, která prochází celou střevní stěnou a vytváří náš střevní mozek.
Vypadá to, že skoro zápasíte se svým tělem, aby zhublo pouhé jedno kilo nebo si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že neúmyslně několik let drasticky poškozovala svůj endokrinní systém různými dietami.
Přední a mediálně známý britský nutriční odborník Patrick Holford zde podává ucelenou přehlednou informaci o potravních doplňcích, vitaminech, minerálech, jejich účincích a dávkování a o posledních vědeckých objevech na tomto poli.TIP: čtěte společně s knihou Telomery
Abby Wynne jako šamanská psychoterapeutka pomáhá lidem uvolnit opakující se stresové modely a vytvořit prostor pro relaxaci, štěstí, klid a posílení. V knize Jak se mít dobře odhaluje čtenářům své nejlepší metody, jak vzít svou pohodu a své dobré životní podmínky do vlastních rukou.
Dá se u vaření relaxovat? Upravené a doplněné vydání této oblíbené knihy přináší inspiraci, jak společně změnit způsob přípravy nedělního oběda v zábavu a pochutnat si na pokrmech prověřených letitými zkušenostmi autorky.
Zkuste se nechat vést zcela jinou cestou zaměřenou na poznání vína v mnoha jeho rolích, která vás provede historií lidstva, vznikem různých kultur, prolnutím literatury a vína, a především se zahloubejte nad jeho filozofií a mystikou, jež se za ním skrývá. Nestačí je brát jako nápoj, je nutno spatřovat v něm mnohem více, než by vás napadlo na první pohled.
Tento jednoduchý obrazový průvodce vám pomůže zachytit jakýkoliv symptom, zjistit, o jaký problém by se mohlo jednat a jaké další kroky podniknout. Ať už se jedná o příznak, který jste delší dobu ignorovali, nebo například náhlou bolest po pádu, příručka je plná diagnostických návodů, které vás odkážou na předpokládané nemoci nebo zranění, a po bližším určení na srozumitelné popisy jednotlivých potíží.
Práce z domova – nebo z kavárny – nebo z pláže – prostě nikoli jen z kanceláře, je nepřehlédnutelným a rychle se rozvíjejícím fenoménem. Trendem, který mohl vzniknout relativně nedávno díky rozvoji technologií, a přesto je něčím, co byste ani jako zaměstanavatel či zaměstnanec neměli přehlížet. Kniha nabízí odpovědi na všechny otázky, které vás napadají, vysvětlí postupy, doporučí nástroje, otevře oči. Přišel čas opustit kanceláře, již není na co čekat.
Pro své děti chceme jen to nejlepší, samozřejmě i ve výživě. Co je polévka koi-koku? Kdy začít s podáváním prvních příkrmů? Jaký pokrm dát svému dítěti ochutnat jako první? Jakou formou zařazovat do jídelníčku zeleninu, aby ji děti jedly s chutí? Co zařadit do jídelníčku, jestliže se při těhotenství objeví nevolnosti? Co dělat, chcete-li přestat kojit? Co dávat dětem, když se názory na výživu rozcházejí?
Lidské vědomí se může nacházet na různě vysokých úrovních. Dr. D. Hawkins, který zažíval pokročilé stavy vědomí již od dětství a pojmenoval je podle subjektivních prožitků, které na každém stupni převládají, a podle energie jejich pole jim přiřadil číselné hodnoty od jedné do tisíce (kde 1000 označuje, stav nejvyšších avatarů, Krišny, Zarathuštry, Buddhy a Ježíše Krista). TIP: zaposlouchejte se do audioknihy!
Co je pravda? Výzkum vědomí dr. Hawkinse ukázal, že pravdivost závisí nejen na obsahu, ale také na souvislostech, v nichž se tento obsah nachází. Pravda je relativní hodnotou, která já dána svým vztahem k absolutní konstantě. Měli bychom tedy spíše hovořit o úrovních pravdivosti, jež jsou vyjádřitelné na stupnici, zahrnující veškerý život se všemi jeho projevy napříč celými dějinami. Úzce souvisí s úrovněmi vědomí, jež lze měřit pomocí svalového testu.