Domov | Knihy

Dech - James Nestor

Dech - James Nestor

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: DÝCHÁNÍ.

koupit
Geniální potraviny - Max Lugavere

Geniální potraviny - Max Lugavere

Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc.

koupit
Mysl celého těla - Dr. Thomas R. Verny

Mysl celého těla - Dr. Thomas R. Verny

Mysl celého těla dává dohromady zdánlivě nesouvisející objevy z oborů fyziologie, genetiky a kvantové fyziky a přináší rostoucí množství důkazů o tom, že nejen nervové, ale i tělní buňky uchovávají paměť, dodávají informace při genetickém kódování a přizpůsobují se změnám v životním prostředí – což jsou všechno jevy přispívající k mysli a vědomí.

koupit
Objev svou inteligenci těla! - Karl Grunick, Lukas Buchholz

Objev svou inteligenci těla! - Karl Grunick, Lukas Buchholz

Po tisíce let lidé v Asii mluvili o skryté síle, díky níž jsou možné neuvěřitelné věci. Karl Grunick ukazuje, že tato síla není nijak mystická. Inteligence těla je univerzální a vždy v nás byla. Své tělo máme vždy a všude s sebou, ale už se necítíme celiství. Jsme uvězněni v jakýchsi bojích a v úsilí zvládnout naše individuální životní výzvy a tehdy nás Inteligence našeho těla může jako Polárka vést a umožnit nám, aby věci plynuly bez námahy. Kniha je cestou stát se sami sebou a tím klidnějšími a spokojen

koupit
Objevení boží přítomnosti - Dr. David R. Hawkins

Objevení boží přítomnosti - Dr. David R. Hawkins

Autor popisuje vysoké stavy vědomí, aby těm, kteří si Osvícení položili jako jediný cíl vlastního života, osvětlil cestu.

koupit
Poslední valčík tyranů - Ramtha

Poslední valčík tyranů - Ramtha

Jaký osud naší planety a civilizace se vynořuje na obzoru? Jak se můžete lépe připravit na nadcházející změny? Ramtha od počátku učil o dnech, které nastanou – dnech, které jsou nyní již tady. V knize Poslední valčík tyranů jsou zachycena jeho proroctví z osmdesátých let minulého století, popisující hluboké změny, které proběhnou v podobě přírodních jevů a na rovině ekonomických a politických zvratů.

koupit
Mozek jako noční netvor - Guy Leschziner

Mozek jako noční netvor - Guy Leschziner

Myslíte si, že ve spánku spí i váš mozek? Co se děje s naším mozkem v noci? Renomovaný neurolog sdílí skutečné příběhy lidí, kteří si nemohou v noci pořádně odpočinout.

koupit
Kalorické tabulky

Kalorické tabulky

Aplikaci Kalorické Tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Aplikace má více než čtyři miliony registrovaných uživatelů a je jednoduchým, ale přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo chce změnit svůj jídelníček a mít přehled o přijatých živinách a kaloriích.

koupit
Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší? - Stephen Kopecky

Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší? - Stephen Kopecky

Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící v renomované americké nemocnici MAYO CLINIC, nám předkládá návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence kardiovaskulárních i dalších civilizačních onemocnění. Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých klinických, ale i osobních zkušeností. Navíc jsou doplněna o poznatky našich zkušených lékařů.

koupit
Pravda o cukru - Jessie Inchauspé

Pravda o cukru - Jessie Inchauspé

Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu

koupit
Naučte se správně dýchat - Yvan Cam

Naučte se správně dýchat - Yvan Cam

Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a ke zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest.

koupit
Žijte podle své DNA - Kashif Khan

Žijte podle své DNA - Kashif Khan

Naučte se, jak získat návod k použití sebe sama! Dozvíte se, jak vám znalost vašeho genomu může pomoci učinit zásadní rozhodnutí, která povedou k jednoznačně šťastnějšímu a zdravějšímu životu.

koupit