Lucie Grusová - Paleo snadno

Stolní kalendář pro rok 2023

Stolní kalendář pro rok 2023

Používáte stolní kalendář a chcete mít i tento rok ve znamení zdravých a chutných receptů? Připravila jsem pro vás stolní kalendář s 53 novými recepty, díky kterým si zpříjemníte každý týden v roce.

koupit
Svěží kuchařka od Lucie Grusové

Svěží kuchařka od Lucie Grusové

Říká se jí česká královna Low carb. Zda oprávněně či nikoliv se můžete přesvědčit sami v této knize doslova nabité těmi nejlepšími nízkosacharidovými recepty. Ať už tedy počítáte sacharidy či kalorie nebo patříte mezi ty, kteří se vyhýbají lepku, zpracovaným polotovarům, laktóze nebo přidanému cukru, s těmito recepty budete vždy vědět, co dobrého uvařit. Chutně a s lehkostí. Nová Svěží kuchařka, stejně jako Voňavá kuchařka, zohledňuje všechny požadavky na zdravou stravu.

koupit
Jídelníčky na hubnutí

Jídelníčky na hubnutí

Pokud hledáte něco víc než jen recepty na hubnutí, tato kniha je skvělou volbou. Detailní stravovací plán plný receptů vás dovede krok za krokem k vysněnému cíli. A to za pouhé 3 týdny. Tři typy jídelníčků, 3 vyvážená jídla denně, 53 chutných receptů. S touto knihou máte ideální míry na dosah, stačí se jen rozhodnout a jít do toho!

koupit
Voňavá kuchařka od Lucie Grusové

Voňavá kuchařka od Lucie Grusové

Vařte z čerstvé zeleniny, masa a vajec, bez lepku, zpracovaných polotovarů a přidaného cukru. Jídlem budete energii a zdraví získávat, ne ztra´cet.

koupit