JOTA

Zabíjení nemožného

Zabíjení nemožného

Pro každý výstup musí uzrát doba. Rozmach technického lezení v 50. letech hrozil tím, že každá stěna bude přelezena - znásilněna prostřednictví neomezeného množství skob a nýtů.

koupit
Sám sobě psem

Sám sobě psem

Mínus 52 °C? Tak nízko snad ani teplota nemůže klesnout – protože takový rozsah stupnice teploměrů nemají. Na stránkách této knihy vyjí hladoví vlci, rojí se dotěrné mouchy a z mrazu přicházejí halucinace.  

koupit
Z rebela mnichem

Z rebela mnichem

Do patnácti nevěděl, co je to auto nebo silnice. Pak ho násilná čínská invaze vyhnala z jeho domoviny a Lama Ješe se přes Indii a USA dostal až do skotského kláštera, odkud mapuje svou životní pouť.

koupit
Wim Hof. Cesta Ledového muže

Wim Hof. Cesta Ledového muže

Může člověk vydržet 90 minut ponořený v ledové vodě, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla? Wim Hof dokázal, že ano. Získej návod, jak pracovat s dechem, myslí a chladem a podpořit své zdraví.

koupit
Bláto, pot a slzy

Bláto, pot a slzy

Začalo to hrozivou nehodou a prognózou, že možná nikdy nebude chodit. Ale on 18 měsíců poté stanul na vrcholu Mount Everestu. Toto je příběh člověka, který přežil tam, kam se odváží jen málokdo.

koupit
Příběhy skutečné odvahy

Příběhy skutečné odvahy

47 dní se plavil na záchranném člunu sám na širém moři a pil teplou krev albatrosů. Luis Zamperini přežil nemožné a podobně neuvěřitelných příběhů najdeš v této knize hned několik.

koupit
Hitler - Nic menšího než celý svět (Brendan Simms)

Hitler - Nic menšího než celý svět (Brendan Simms)

Přestože Adolf Hitler patří k nejlépe prostudovaným postavám historie, v tom nejdůležitějším, co si myslíme, že o něm víme, se mýlíme. Jak vysvětluje Brendan Simms, Hitler se navzdory všeobecně rozšířenému přesvědčení neobával ani tolik bolševismu, jako hrozby mezinárodního kapitalismu a moci angloamerického světa. Z těchto obav pak pramenil jeho antisemitismus i odhodlání zabezpečit Němcům „životní prostor“ nezbytný pro přežití ve světě ovládaném Britským impériem a Spojenými státy. Brendan Simms nám s o

koupit
Zázrak jménem hořčík - Carolyn Deanová

Zázrak jménem hořčík - Carolyn Deanová

Trpíte pocity úzkosti, migrénami, bolí vás záda? Zkuste hořčík!Aktualizované a rozšířené vydání. Hořčík je nepostradatelná živina, životně důležitá pro vaše zdraví a pocit pohody. Začleníte-li tento minerál do své stravy, bude vás chránit před takovými hrozbami, jako jsou srdeční onemocnění, mrtvice, osteoporóza, cukrovka, deprese, artritida i astma, nebo vám pomůže zmírnit jejich projevy. Avšak i přes jeho značný zdravotní přínos většina západního světa stále vykazuje jeho nebezpečně velký nedostatek. Te

koupit
Jedlá soda - unikátní přírodní léčba - Mark Sircus

Jedlá soda - unikátní přírodní léčba - Mark Sircus

Co když existuje přírodní, zdraví prospěšná látka, která je levná, snadno dostupná a nejspíš ji máte doma v kuchyni? Ano, opravdu je to tak. Nazývá se soda bikarbona, ačkoli vy ji možná znáte jako jedlou sodu.

koupit
Cesta ledového muže - Koen de Jong, Wim Hof

Cesta ledového muže - Koen de Jong, Wim Hof

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.

koupit
Kalorické tabulky

Kalorické tabulky

Aplikaci Kalorické Tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Aplikace má více než čtyři miliony registrovaných uživatelů a je jednoduchým, ale přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo chce změnit svůj jídelníček a mít přehled o přijatých živinách a kaloriích.

koupit
Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší? - Stephen Kopecky

Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší? - Stephen Kopecky

Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící v renomované americké nemocnici MAYO CLINIC, nám předkládá návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence kardiovaskulárních i dalších civilizačních onemocnění. Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých klinických, ale i osobních zkušeností. Navíc jsou doplněna o poznatky našich zkušených lékařů.

koupit
Pravda o cukru - Jessie Inchauspé

Pravda o cukru - Jessie Inchauspé

Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu

koupit
Naučte se správně dýchat - Yvan Cam

Naučte se správně dýchat - Yvan Cam

Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a ke zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest.

koupit
Nikdy to nevzdávej - Bear Grylls

Nikdy to nevzdávej - Bear Grylls

Improvizujte, adaptujte se, vyhrajte. A především – nikdy, nikdy, nikdy to nevzdávejte!Vypravte se s Bearem Gryllsem na inspirativní cestu. která vám může pomoct najít vaši vlastní. Světově proslulý dobrodruh Bear Grylls prozkoumal místa, na která by se odvážil jen málokdo. Nyní se o své osobní příběhy i zážitky s řadou nejrůznějších celebrit, které se zúčastnily jeho populárních televizních pořadů, podělí i s vámi. Grylls na stránkách této inspirativní knihy popisuje svůj život od chvíle, kdy vstoupil na

koupit