Blue Vision

Proč tloustneme

Proč tloustneme

Skutečně je při hubnutí nejdůležitější počítat kalorie a dbát na to, aby výdej energie byl vyšší než příjem? Gary Taubes, autor řady průlomových publikací o výživě, říká, že nikoli, a zve čtenáře na fascinující výpravu do světa, kde víc než na počítání kalorií záleží na tom, co jíte. A kde jsou tuky ve stravě vítanější než sacharidy. Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jic

koupit
Internetoví vizionáři

Internetoví vizionáři

Přemýšleli jste někdy o podnikání na internetu, ale chyběla vám motivace nebo inspirace k prvnímu kroku do neznáma? Pak je kniha Internetoví vizionáři přesně tím, co potřebujete. Úspěšní internetoví podnikatelé, kteří řídí firmy s ročními obraty v řádech desítek milionů dolarů, vás provedou zákoutími internetového a mobilního marketingu. Budování firemního a produktového brandu, nízkonákladové strategie, zvyšování konverzních hodnot, cílení na správně vybranou skupinu zákazníků. V těchto a mnohých další

koupit
Podnikatel na konci role

Podnikatel na konci role

Podnikatel na konci role není pro každého. Je určena pouze těm, kteří chtějí uspět. Mike Michalowicz napsal skvělou knihu určenou pro začínající podnikatele, kteří mají hluboko do kapsy, ale i pro zkušené podnikatelské harcovníky, jimž došla energie a ocitli se na konci svých sil. Držíte v rukou vašeho nového průvodce ve světě podnikání, který vám otevře oči nad novými možnostmi a zdroji, o kterých jste neměli nejmenší tušení. Průvodce, který, oproti jiným knihám, není plný obecných rad neznámého au

koupit
Keto pro život

Keto pro život

Odborník na zdraví a autor bestselleru Keto Reset Dieta přichází s převratným plánem ketogenního stravování a životního stylu, který je šitý na míru dlouhověkosti, zdraví a štěstí. V šestašedesáti letech je vůdčí osobnost hnutí za zdraví předků, Mark Sisson, stále ve vrcholné sportovní kondici a výjimečném zdraví. Za hlavní důvody pokládá svou ketogenní dietu a zdravý životní styl, a to oprávněně – výzkumy potvrdily, že dodržování stravovacího režimu s vysokým obsahem tuků, střídmým obsahem bílkovi

koupit
Keto pro život

Keto pro život

Odborník na zdraví a autor bestselleru Keto Reset Dieta přichází s převratným plánem ketogenního stravování a životního stylu, který je šitý na míru dlouhověkosti, zdraví a štěstí. V šestašedesáti letech je vůdčí osobnost hnutí za zdraví předků, Mark Sisson, stále ve vrcholné sportovní kondici a výjimečném zdraví. Za hlavní důvody pokládá svou ketogenní dietu a zdravý životní styl, a to oprávněně – výzkumy potvrdily, že dodržování stravovacího režimu s vysokým obsahem tuků, střídmým obsahem bílkovi

koupit
Kettlebell Simple & Sinister

Kettlebell Simple & Sinister

Nauč se používat extrémně účinnou přenosnou tělocvičnu přímo od zdroje - člověka, který nastartoval kettlebell revoluci.

koupit
Nebojte se akcií 2. díl

Nebojte se akcií 2. díl

Roční čistý výnos 22,7 % z investice do akcií je jen začátek cesty, kterou před vámi kniha Christiana Thiela rozkrývá. Dělá to vždy s nadhledem, lehkostí a humorem. Odborný výklad zde střídají příběhy ze života nebo záznamy rozhovorů s dalšími investory. Přesto však v každém slově rezonuje více než osmnáctiletá burzovní a investiční praxe i mnohaletá praxe psychologa. Během čtení se seznámíte s nejdůležitějšími investičními poznatky, dozvíte se, proč emoce a instinkt tak často v případě investování selh

koupit
Nebojte se akcií 1. díl

Nebojte se akcií 1. díl

Bojíte se investovat? Pokud jste například narazili na nekalé praktiky finančního trhu nebo jen potřebujete plně pochopit funkci akciového trhu, tak je tato kniha právě pro vás. Plně a čtivě vás zasvětí do principů akciového trhu, ale i do jeho krizí a propadů. Právě jim bude část knihy věnována. Dozvíte se, jak často nastávají a jak se k nim jako investor postavit. Dále v ní naleznete rady, jak poznat podvodné praktiky finančního průmyslu, důvody, proč se nevyplatí investovat skrze banky a finanční ins

koupit
Jak žít dobrý život

Jak žít dobrý život

Představte si, že takhle sedíte se starším (moudřejším) rodinným přítelem třeba v kavárně u šálku silného espressa, a jak už to tak chodí, stěžujete si mezi řečí na X, Y, Z: pracovní, srdeční či rodinné problémy, zdravotní, finanční, psychické či jiné trable, anebo dokonce existenciální problémy typu utrpení, smysl života či strach ze smrti; prostě to, co člověka trápí, co svět světem stojí. Váš moudrý přítel se zamyslí, napije se kávy, a řekne: "Já vím, ale zkus se na to podívat takhle. Staří Stoic

koupit
Jak mluvit s idioty

Jak mluvit s idioty

Co dělat, když argumentace nefunguje? A: „Situace se výrazně zhoršila.“ B: „To není pravda.“ A: „Grafy to jasně dokazují.“ B: „Nesmysl.“ A: „Ale z nich je jasné vidět, že...“ B: „Hloupost.“ Podobný rozhovor jste nejspíš již zažili. Máte fakta, logické argumenty, ale druhý je ignoruje, diskusi sabotuje, a nakonec si ještě prosadí svou. Jak to? Právě na to odpovídá tato kniha. Rozlišuje dva styly komunikace: první dbá na faktičnost a věcnost, kdežto ve druhém jde jen o sebeprosazení –

koupit
Tim Cook

Tim Cook

Timothy Donald Cook, známý spíše jako Tim Cook, je v současné době generálním ředitelem nejhodnotnější a nejinovativnější společnosti světa, Apple. Jeho začátky přitom nebyly vůbec snadné. Do Applu nastoupil Tim krátce po návratu Steva Jobse v roce 1998 a postupně se probojoval až na provozního ředitele společnosti, druhého muže po Stevu Jobsovi. Právě ten se jím nechával zastupovat v průběhu svých nemocničních hospitalizací a vkládal v něj a v jeho manažerské dovednosti neutuchající důvěru. Kdy

koupit
Keto Reset Dieta

Keto Reset Dieta

Jen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových zásob a ketonů, a nemusíte být závislí na pravidelných jídlech s vysokým obsahem sacharidů. Když projdete jednadvacetidenním metabolickým resetováním, dáte sbohem závislosti na sacharidech a zůstanete keto, uvedete své hormony zodpovědné za chuť k jíd

koupit
Travel Bible (vydání pro rok 2019)

Travel Bible (vydání pro rok 2019)

A je tady! Třetí vydání cestovatelské bible, po kterém čtenáři dlouho volali. Bestseller posledních několika let se opět dočkal výrazného rozšíření a mnoha aktualizací. Všem cestovatelům tak nabídne ještě víc a bude jim plnohodnotným průvodcem. Cestovat může každý. S hypotékou, s kariérou v korporátu i s malými dětmi. Chce to jen znát pár důležitých triků od těch, kteří už svůj batoh sbalili. A přesně ty dali cestovatelé Matouš Vinš a Petr Novák v knize dohromady. Zdaleka přitom nečerpali jen z vlas

koupit
Startup za 7 dní

Startup za 7 dní

Dokážete svůj podnikatelský sen zrealizovat už za sedm dní? Dan Norris je známý internetový podnikatel, který vybudoval řadu úspěšných i neúspěšných projektů. Prošel si vzestupy i pády. Nikdy se nevzdal a vždy se z nich poučil a odrazil k dalšímu smělému plánu. V knize Startup za 7 dní vám předá ty nejhodnotnější zkušenosti a lekce, které se během své podnikatelské kariéry naučil. S její pomocí vás z fáze nápadu posune do funkčního businessu s platícími klienty. To vše s ohledem na minimální nák

koupit
Travel Jobs

Travel Jobs

Kdo by nechtěl vyrazit do světa třeba na rok v kuse? Jediné, co většinu z nás brzdí, jsou peníze. Ukážeme ti, jak si je vydělávat průběžně! Cestovat pak můžeš třeba celý život. Čeká tě víc než 100 možností, jak se živit cestováním, stát se digitálním nomádem nebo si na cestách občas přivydělat. Ber knihu jako průvodce do světa nekonečných příležitostí, které dnešní svět nabízí. Petr Novák Tvůrce digitálních produktů a funkčních webů. Cestování postupně přizpůsobil osobní i pracovní život a každý rok

koupit