WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle

WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle

Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu.

Může prostá změna jídelníčku změnit život? Whole30 vám dokáže, že to jde. S netušenými výsledky.

V knize Jídlo na prvním místě, kter

koupit
Přidat hodnocení
Deník Whole30

Deník Whole30

Vítáme všechny příznivce WHOLE30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný

koupit
GR 5 - turistický průvodce

GR 5 - turistický průvodce

Nezbytný průvodce pro známý trek GR5, který vás provede po trase dlouhé 660 km od Ženevského jezera až k moři do Nice přes nádherné francouzské Alpy. na pomezí s Itálií a Švýcarskem.

koupit
Florida - turistický průvodce

Florida - turistický průvodce

Celobarevný průvodce, který obsahuje přehled významných památek, popisy tras a odborné recenze, stejně jako podrobné seznamy, mapy a výčty největších zajímavostí.

koupit
Madeira - turistický průvodce

Madeira - turistický průvodce

Tento kapesní průvodce je praktickým pomocníkem, který vám pomůže zjistit, co dělat, co vidět a jak se po Madeiře pohybovat. Zahrnuje jak největší atrakce, jako je Funchal, Monte, Jardim Botânico a Pico do Arieiro, tak i skryté skvosty, včetně Curral das Freiras, São Vicente a Ponta do Pargo.

koupit
Guyana - turistický průvodce

Guyana - turistický průvodce

Toto nové třetí vydání průvodce  Guyanou z edice Bradt zůstává jediným průvodcem, který je k dispozici pro tento jihoamerický drahokam, zemi oblečenou v džungli, která se hemží exotickou faunou.

koupit
Zimbabwe - turistický průvodce vydání: třetí

Zimbabwe - turistický průvodce vydání: třetí

Nejnovější vydání turistického průvodce po africkém státě Zimbabwe, který je zásadní destinací především pro milovníky afrických zvířat. Průvodce je v angličtině.

koupit
Zimbabwe - turistický průvodce vydání: čtvrté

Zimbabwe - turistický průvodce vydání: čtvrté

Nejnovější vydání turistického průvodce po africkém státě Zimbabwe, který je zásadní destinací především pro milovníky afrických zvířat. Průvodce je v angličtině.

koupit
průvodce Sinai trekking guide (Ben Hoffler) anglicky

průvodce Sinai trekking guide (Ben Hoffler) anglicky

Jedná se o nejobsáhlejšího dosud vydaného průvodce po Sinaji, který je komplexním průvodcem po poloostrově; je to JEDINÁ kniha, kterou budete potřebovat.

koupit
průvodce Tanzania Safari Guide 9.edice anglicky

průvodce Tanzania Safari Guide 9.edice anglicky

Nejnovější průvodce Tanzanií pro nezávislé cestovatele obsahuje kromě perfektního popisu národních parků a ubytovacích možností a průvodců v nich, také 48stránkový barevný průvodce faunou, který v klasických průvodcích nenajdete. Průvodce Bradt jsou autorským výběrem pro milovníky opravdových zažitků a pro ty, kteří si chtějí zemi užít takovou, jaká doopravy je.

koupit
Western Australia - turistický průvodce

Western Australia - turistický průvodce

Průvodce Západní Austrálií z edice Bradt je první průvodce zaměřený na nekonečné silnice, inspirativní národní parky a vinice světové třídy tohoto největšího australského státu.

koupit
Albánie - turistický průvodce

Albánie - turistický průvodce

Průvodce Albánií přináší podrobné informace o ubytování, stravování a turistických informačních centrech, které jsou při cestování na vlastní pěst velice důležité. Kvalitní průvodce po Albánii, zemi orlů, bunkrů a dobrodruhů.

koupit
Krkonoše a Jizerské hory - turistický průvodce

Krkonoše a Jizerské hory - turistický průvodce

Průvodce nabízí 32 vybraných turistických tras v Krkonoších a 18 v Jizerských horách s přesným popisem cesty, představením zajímavých míst a podrobnými mapkami v měřítku 1 : 75 000.

koupit
Mexiko - turistický průvodce

Mexiko - turistický průvodce

Navštivte s průvodcem Rough Guide domov Aztéků, tacos a sombrer. Průvodce je obsáhlou příručkou zahrnující veškeré důležité informace, které potřebujete pro cestu do Mexika a po Mexiku znát.

koupit
Portugalsko - turistický průvodce

Portugalsko - turistický průvodce

Průvodce Portugalskem, jednou z nejoblíbenějších prázdninových destinací na světě. Obsáhlý turistický průvodce Portugalskem vás provede celou zemí a inspiruje množstvím barevných fotografií.

koupit
Polské Slezsko - průvodce na cesty

Polské Slezsko - průvodce na cesty

Turistický průvodce po regionu Slezska vychází v době, kdy je čeština u našeho severního souseda slyšet mnohem častěji než v předešlých desetiletích. C obsáhlém průvodci najdete vše důležité.

koupit