Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu.
Může prostá změna jídelníčku změnit život? Whole30 vám dokáže, že to jde. S netušenými výsledky.
V knize Jídlo na prvním místě, kter
Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu. Může prostá změna jídelníčku změnit život? Whole30 vám dokáže, že to jde. S netušenými výsledky. V knize Jídlo na prvním místě, kter
Vítáme všechny příznivce WHOLE30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný
Vítáme všechny příznivce WHOLE30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný
Můj průvodce těhotenstvím s těhotenským deníkem uvnitř. Představujeme vám Průvodce těhotenstvím od Unie porodních asistentek.
Zatejpujte si vlastní zranění! Užitečný průvodce, který srozumitelně vysvětluje, jak zalepit 30 nejčastějších zranění a problémů. Kniha obsahuje 176 stran s více než 200 fotografiemi a ilustracemi. Pomocí QR kódů můžete sledovat také instruktážní videa. Kniha je v anglickém jazyce.
Průvodce pro dospívající:- fakta a mnýty o koktavosti- jak s rodiči, ve škole,s přáteli...- jak pomoci...
Podnikatel na konci role není pro každého. Je určena pouze těm, kteří chtějí uspět. Mike Michalowicz napsal skvělou knihu určenou pro začínající podnikatele, kteří mají hluboko do kapsy, ale i pro zkušené podnikatelské harcovníky, jimž došla energie a ocitli se na konci svých sil. Držíte v rukou vašeho nového průvodce ve světě podnikání, který vám otevře oči nad novými možnostmi a zdroji, o kterých jste neměli nejmenší tušení. Průvodce, který, oproti jiným knihám, není plný obecných rad neznámého au
Podnikatel na konci role není pro každého. Je určena pouze těm, kteří chtějí uspět. Mike Michalowicz napsal skvělou knihu určenou pro začínající podnikatele, kteří mají hluboko do kapsy, ale i pro zkušené podnikatelské harcovníky, jimž došla energie a ocitli se na konci svých sil. Držíte v rukou vašeho nového průvodce ve světě podnikání, který vám otevře oči nad novými možnostmi a zdroji, o kterých jste neměli nejmenší tušení. Průvodce, který, oproti jiným knihám, není plný obecných rad neznámého au
Chcete se po jídle cítit příjemně? Máme pro vás širokospektrální komplex trávicích enzymů, který vám pomůže užít si jídlo v klidu a pohodě. Už žádný strach z nepříjemného pocitu plnosti a velkého břicha po normálním obědě. S Ultimate Enzymes si můžete pochutnat i na hůře stravitelném jídle úplně bez obav. Rostlinná forma trávicích a systémových enzymů je efektivnější než běžné enzymy vyrobené ze zvířecích tkání. Doplněk stravy neobsahuje lepek, sóju, ani laktózu, a je naprosto vhodný pro vegany.
Aktualizované vydání fenomenálního průvodce použitím esenciálních olejů Young Living: přehledně sepsané a doplněné jednodruhové oleje a jejich směsi v aktualizovaném složení, rozsáhlý zdravotní průvodce s návody pro řešení akutních i chronických stavů a mnoho obecných i konkrétních informací k aromaterapii, které jinde nenajdete. Tuto knihu nekoupíte v běžných knihkupectvích. Je určena k práci s esenciálními oleji terapeutické kvality a bude vám velmi užitečným pomocníkem a rádcem. NOVĚ: 418 stran
Průvodce pro zkušené fotografy. 12 videotutoriálů ke stažení ZDARMA! Podrobný průvodce Nikon: Manuál pro pokročilé je určen fotografům, kteří již dostali pod kůži základní techniky a chtějí se dále rozvíjet. Na 228 stranách objevíte, jak zlepšit a rozšířit svůj fotografický repertoár – ať už půjde o fotografování s dlouhými časy s pomocí ND filtrů, či třeba dokonalé porozumění histogramu, který vám zajistí perfektně exponované snímky. Seznamte se s desítkami užitečných technik a triků. Také vám pora
"Tvrdě pracuj a vyděláš si peníze." Zdá se vám to povědomé? Jan Široký vám ve svém bestselleru, který po letech znovu vychází jako kompletní průvodce světem obchodování opcí, ukáže, že tomu může být i jinak. S minimální časovou investicí dokážete pravidelně a dlouhodobě zhodnocovat svůj kapitál například o dvacet procet za rok. Bez tajných fíglů a kliček, jen s elementárními znalostmi fungování burzovních trhů a toho, čemu se burzovní profesionálové věnují nejraději - opcí. Díky nim mohou vaše peníz
Kompletní průvodce je obsáhlý časopis, který vám pomůže proniknout do tajů ovládání zrcadlovky Canon, naučit se nové fotografické techniky a dozvědět se rady a triky profesionálních fotografů. I zkušenější fotografové občas potřebují dobrou radu nebo inspiraci pro svoji tvorbu. V tomto vydání se autoři snažili vyhovět nejenom začínajícím fotografům, ale i těm, kteří strávili s fotoaparátem delší dobu. V první části se seznámíte s rozmanitostí modelů Canon. Nepřehlédněte test nové bezzrcadlovky Canon EOS
Kompletní průvodce je obsáhlý časopis, který vám pomůže proniknout do tajů ovládání zrcadlovky Canon, naučit se nové fotografické techniky a dozvědět se rady a triky profesionálních fotografů. I zkušenější fotografové občas potřebují dobrou radu nebo inspiraci pro svoji tvorbu. V tomto vydání se autoři snažili vyhovět nejenom začínajícím fotografům, ale i těm, kteří strávili s fotoaparátem delší dobu. V první části se seznámíte s rozmanitostí modelů Canon. Nepřehlédněte test nové bezzrcadlovky Canon EOS
Gentle Babies - esenciální oleje a přírodní péče pro těhotenství, porod, miminka a malé děti je praktický průvodce použití esenciálních olejů Young Living pro těhotné ženy, porod, pro maminky a děti. Kniha přináší užitečné a praktické informace pro používání esenciálních olejů v těhotenství, při porodu, při péči o miminka a malé děti. Najdete v ní zdravotního průvodce, výživového průvodce, doporučené esenciální oleje pro porod, domácí lékárničku a řadu osobních zkušeností. Autor: Debra