Výživa pro fitness a kulturistiku - , 1 ks
Výživa pro fitness a kulturistiku - , 1 ks v e-shopu! Výživa pro fitness a kulturistiku - , 1 ks bezproblémově. Výživa pro fitness a kulturistiku - , 1 ks nakoupíte? Výživa pro fitness a kulturistiku - , 1 ks výrobek Výživa pro fitness a kulturistiku - , 1 ks a lt;br a gt; a lt;b a gt;Mach Ivan, Borkovec Jiří a lt;/b a gt; a lt;br a gt; a lt;br a gt;Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů. a lt;br a gt; a lt;br a gt; a lt;br a gt; a lt;b a gt;O Autorovi a lt;br a gt;Mach Ivan a lt;/b a gt; a lt;br a gt;Jako vedoucí výzkumný a vývojový pracovník působil na mnoha pracovištích chemického a potravinářského průmyslu. Od sedmdesátých let se věnuje výživovému poradenství a odborné sportovní a dietologické publicistice. Je autorem mnoha titulů, překladů, odborných publikací a přednášek o výživě, rediguje výživu v odborném magazínu Musclee a Fitness od počátku vycházení. V osmdesátých letech působil jako př edseda Výboru svazu kulturistiky ČSTV, jako rozhodčí, trenér a manažer vrcholových sportovců. Nyní je lektorem řady vzdělávacích kurzů, odborným garantem akreditovaného kurzu Nutris(r) a přednáší výži vu na 1. lékařské fakultě UK, FSS Masarykovy univerzity v Brně a VŠ Palestra. Je prezidentem Aliance výživových poradců ČR a byl jmenován soudním znalcem v oboru výživy. a lt;br a gt; a lt;b a gt;Borkovec Jiří a ..
- Obchod: Fitness, kulturistika, sportovní výživa
- Zařazení: Výživa
- Výrobce zboží: Nakladatelství Grada
- Dostupnost tovaru: skladem
- Aktualizace: 15.11.2020
- Cena: 148.31 Kč
