Chia semínka jsou v současné době velkou novinkou a my víme proč! Jsou nejbohatším zdrojem Omega-3 mastných kyselin na naší planetě a aktivně snižují špatný LDL cholesterol. Obsahují více antioxidantů než super ovoce borůvky a navíc ještě 9 aminokyselin. Zároveň jsou chia semínka vydatným zdrojem hořčíku a železa a jsou také vhodné pro lidi alergické na lepek. Díky schopnosti vstřebávat vodu a lehce bobtnat zamezí jejich konzumace pocitu hladu a pomáhá tak při redukčních dietách. Přidat si je můžete do müsli, jogurtů či smoothie.
Chia semínka jsou v současné době velkou novinkou a my víme proč! Jsou nejbohatším zdrojem Omega-3 mastných kyselin na naší planetě a aktivně snižují špatný LDL cholesterol. Obsahují více antioxidantů než super ovoce borůvky a navíc ještě 9 aminokyselin. Zároveň jsou chia semínka vydatným zdrojem hořčíku a železa a jsou také vhodné pro lidi alergické na lepek. Díky schopnosti vstřebávat vodu a lehce bobtnat zamezí jejich konzumace pocitu hladu a pomáhá tak při redukčních dietách. Přidat si je můžete do
Chia semínka jsou v současné době velkou novinkou a my víme proč! Jsou nejbohatším zdrojem Omega-3 mastných kyselin na naší planetě a aktivně snižují špatný LDL cholesterol. Obsahují více antioxidantů než super ovoce borůvky a navíc ještě 9 aminokyselin. Zároveň jsou chia semínka vydatným zdrojem hořčíku a železa a jsou také vhodné pro lidi alergické na lepek. Díky schopnosti vstřebávat vodu a lehce bobtnat zamezí jejich konzumace pocitu hladu a pomáhá tak při redukčních dietách. Přidat si je můžete do
Chia semínka jsou v současné době velkou novinkou a my víme proč! Jsou nejbohatším zdrojem Omega-3 mastných kyselin na naší planetě a aktivně snižují špatný LDL cholesterol. Obsahují více antioxidantů než super ovoce borůvky a navíc ještě 9 aminokyselin. Zároveň jsou chia semínka vydatným zdrojem hořčíku a železa a jsou také vhodné pro lidi alergické na lepek. Díky schopnosti vstřebávat vodu a lehce bobtnat zamezí jejich konzumace pocitu hladu a pomáhá tak při redukčních dietách. Přidat si je můžete do
Chia semínka jsou v současné době velkou novinkou a my víme proč! Jsou nejbohatším zdrojem Omega-3 mastných kyselin na naší planetě a aktivně snižují špatný LDL cholesterol. Obsahují více antioxidantů než super ovoce borůvky a navíc ještě 9 aminokyselin. Zároveň jsou chia semínka vydatným zdrojem hořčíku a železa a jsou také vhodné pro lidi alergické na lepek. Díky schopnosti vstřebávat vodu a lehce bobtnat zamezí jejich konzumace pocitu hladu a pomáhá tak při redukčních dietách. Přidat si je můžete do
Slunečnice loupaná. Slunečnicová semínka obsahují všechny živiny, které jsou potřebné pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Tato semínka jsou například velmi bohatá na vitamín E, který vyhledává volné radikály v těle.
Sezam loupaný. Sezamová semínka lze považovat za nejzdravější semena vůbec! Sezam obsahuje vysoké množství vápníku, hořčíku a fosforu. Je velmi prospěšný k prevenci a léčbě osteoporózy a zlomenin kostí, chrupavek a zubů. Vysoký obsah vitaminu B1 a B3, hořčíku a fosforu zajišťuje pozitivní vliv na nervovou soustavu.
Sezam černý. Sezamová semínka lze považovat za nejzdravější semena vůbec! Sezam obsahuje vysoké množství vápníku, hořčíku a fosforu. Je velmi prospěšný k prevenci a léčbě osteoporózy a zlomenin kostí, chrupavek a zubů. Vysoký obsah vitaminu B1 a B3, hořčíku a fosforu zajišťuje pozitivní vliv na nervovou soustavu.
Slunečnice loupaná. Slunečnicová semínka obsahují všechny živiny, které jsou potřebné pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Tato semínka jsou například velmi bohatá na vitamín E, který vyhledává volné radikály v těle.
Quinoa červená. Bílou quinou již dobře známe, co nám tedy může nabídnout quinoa červená? Odborníci se shodují, že obě odrůdy si jsou nutričně podobné a zásadní rozdíl je pouze v barvě.
Slunečnice loupaná. Slunečnicová semínka obsahují všechny živiny, které jsou potřebné pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Tato semínka jsou například velmi bohatá na vitamín E, který vyhledává volné radikály v těle.
Slunečnice loupaná. Slunečnicová semínka obsahují všechny živiny, které jsou potřebné pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Tato semínka jsou například velmi bohatá na vitamín E, který vyhledává volné radikály v těle.
Slunečnice loupaná. Slunečnicová semínka obsahují všechny živiny, které jsou potřebné pro lidské tělo s výjimkou vitaminu D. Tato semínka jsou například velmi bohatá na vitamín E, který vyhledává volné radikály v těle.
Konopná semínka. Konopná semena můžeme jíst buď samotná, nebo je můžeme přidat do jogurtů, cereálií, smoothies, či využít při pečení. Přibližně 44 % hmotnosti semene představují jedlé oleje, které obsahují asi 80 % esenciálních mastných kyselin jako například kyseliny linolové, omega-6 a omega-3. Další hlavní složkou jsou proteiny.
Quinoa bílá. Odborníci se shodují, že odrůdy Quinoa si jsou nutričně podobné a zásadní rozdíl je pouze v barvě. Quinoa také chrání tělo proti volným radikálům, srdečním onemocněním nebo před cukrovkou.
Chia jsou semínka šalvěje hispánské a svůj původ májí v Jižní Americe, kde chia semínka tvořila základ jídelníčku Aztéků. Chia semínka patří do skupiny tzv. živých potravin a jsou hojně využívána v tzv. RAW pokrmech. Chia semínka jsou svým složením velice výživná a jejich účinků využívají hojně sportovci a vegetariáni. Kromě spousty antioxidantů jsou chia semínka ceněna i pro vysoký obsah vápníku.