Autorka uvádí nejen příčiny vzniku zatuhnutí a omezení funkčnosti svalových vláken, ale také metody jejich odstranění. Podrobně popisuje dostupné metody samoošetření, včetně závěrečného protažení a aplikace vlhkého tepla nebo ledování.
Akupresurní mřížka Cross patch vhodná na aku body, spoušťové body i zatuhlé svaly. Balení obsahuje 20 listů po 8 kusech nalepovacích aku mřížek , celkem 160 kusů. Rozměr jedné mřížky medium je 2,1 cm x 2,7 cm.
Akupresurní mřížka Cross patch vhodná na aku body, spoušťové body i zatuhlé svaly. Balení obsahuje celkem 40 kusů nalepovacích mřížek Cross Tape LARGE. Rozměr jedné mřížky 5 cm X 4 cm.
Akupresurní mřížka Cross patch vhodná na aku body, spoušťové body i zatuhlé svaly. Balení obsahuje celkem 240 kusů nalepovacích mřížek - Cross Tape SMALL. Rozměr jedné mřížky - 1,8 cm X 1,5 cm.
Kvalitní křížové tejpy na spoušťové body (Trigger Points) ve třech velikostech.
Kvalitní křížové tejpy na spoušťové body (Trigger Points) ve třech velikostech.
Kvalitní křížové tejpy na spoušťové body (Trigger Points) ve třech velikostech.
Kvalitní křížové tejpy na spoušťové body (Trigger Points) ve třech velikostech.
Temtex Cross Tape pomáhá vyřešit svalové i cévní problémy, přikládá se na spoušťové body, neobsahuje latex.
Temtex Cross Tape pomáhá vyřešit svalové i cévní problémy, přikládá se na spoušťové body, neobsahuje latex.
Temtex Cross Tape pomáhá vyřešit svalové i cévní problémy, přikládá se na spoušťové body, neobsahuje latex.
Temtex Cross Tape pomáhá vyřešit svalové i cévní problémy, přikládá se na spoušťové body, neobsahuje latex.
Neelastický Spophy Cross Tape na spoušťové body, pomáhá při svalových nebo cévních potížích, obsahuje hypoalergenní lepidlo, neobsahuje latex, voděodolný.
Temtex Cross tape je neelastická mřížka s různými rozměrem, která se lepí na tzv. spoušťové body (Trigger Points). Temtex Cross tape může vyřešit svalové, ale i cévní problémy.
Temtex Cross tape je neelastická mřížka s různými rozměrem, která se lepí na tzv. spoušťové body (Trigger Points). Temtex Cross tape může vyřešit svalové, ale i cévní problémy.
Temtex Cross tape je neelastická mřížka s různými rozměrem, která se lepí na tzv. spoušťové body (Trigger Points). Temtex Cross tape může vyřešit svalové, ale i cévní problémy.