Posilování pro každého

Posilování pro každého

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat.

Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout. Na následujících stranách najdete přes 100 rozmanitých cviků, z nichž si vyberou začátečníci i pokročilí. Jednoduché cvičení s vlastní vahou vám pomůže vybudovat pevné základy, od nichž se můžete přenést k náročnějšímu silovému tréninku. Zjistíte, co vše lze

koupit
Posilování pro každého

Posilování pro každého

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat. Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout. Na následujících stranách najdete přes 100 rozmanitých cviků, z nichž si vyberou začátečníci i pokročilí. Jednoduché cvičení s vlastní vahou vám pomůže vybudovat pevné základy, od nichž se můžete přenést k náročnějšímu silovému tréninku. Zjistíte, co vše lze

koupit
Přidat hodnocení
Činka Zumba Aerobic 2 x 2 kg

Činka Zumba Aerobic 2 x 2 kg

Činka je vhodná jak pro posilování horních končetin, prsních či břišních svalů, tak i pro aerobní cvičení (běh), posilování dolních končetin (výpady, dřepy) nebo rovněž pro Zumbu.

koupit
Pomalý sacharid 100% Maltodextrin VALKNUT 1000 g v prášku

Pomalý sacharid 100% Maltodextrin VALKNUT 1000 g v prášku

Ideální zdroj energie při fyzické zátěži. Palivo pro posilování. Regenerace po posilování. Výborná vstřebatelnost a rozpustnost. Pro vegany i vegetariány. Neobsahuje lepek.

koupit
TrainMax odporové gumy, 4 ks Set gum k posilování celého těla

TrainMax odporové gumy, 4 ks Set gum k posilování celého těla

Odporové gumy jsou pomůckou, kterou využijete jak při posilování tak i v rámci strečinku. Mají různou intenzitu odporu a tak si vyberete podle svých fyzických možností.

koupit
Odporové gumy na cvičení - SET 4 KS

Odporové gumy na cvičení - SET 4 KS

Sada čtyř krátkých odporových posilovacích gum na cvičení v délce 22 cm. Tato sada je vhodná pro posilování, jednotlivé gumy lze použít na nohy i ruce. Pro posilování venku, doma nebo v posilovně.

koupit
Posilování pro ženy

Posilování pro ženy

Posilování pro ženy - praktický ilustrovaný průvodce. Bezpečný cvičební program pro zdravé a pevné kosti. Proti osteoporóze. Joan Basseyová - Susie DinanováCviky posilující kosti a snižující nebezpečí zlomenin. Forma stolního kalendáře umožňuje cvičit bez zbytečného přerušování.

koupit
Pomůcka na posilování svalstva pánve a pánevního dna

Pomůcka na posilování svalstva pánve a pánevního dna

přístroj pro posilování svalstva pánve a pánevního dna. Již 5minutový denní trénink výrazně přispívá k tvorbě svalstva pánve, pánevního dna a hýždí., prevence a lečba inkontinence

koupit
TrainMax sada posilovacích gum, 5 ks Set gum k posilování celého těla

TrainMax sada posilovacích gum, 5 ks Set gum k posilování celého těla

Set odporových gum jsou vhodné nejen k posilování hýždí, stehen nebo svalů zad, ale můžete je použít při statickém strečinku nebo rehabilitačních cvicích. Sada obsahuje 5 různých gum, které se liší nejen barvou, ale také odporem, přičemž zelená je nejlehčí a černá představuje nejvyšší odpor.

koupit
SKLZ Super Sandbag, vak na posilování

SKLZ Super Sandbag, vak na posilování

Vak na posilování SKLZ Super Sandbag je perfektní pomůcka pro silový a kondiční trénink, je všestranný a umožňuje cvičení na posílení horní a dolní části těla.

koupit
TrainMax posilovací gumy / Booty Band Set posilovacích gum k posilování hýždí a stehen

TrainMax posilovací gumy / Booty Band Set posilovacích gum k posilování hýždí a stehen

Set tří posilovací odporových gumiček pro posilování hýždí, stehen nebo k protahovacím či rehabilitačním cvikům a jsou vhodné pro trénink doma i ve fitku. Posilovací gumy jsou uloženy v praktickém pytlíku, díky čemuž mohou být stále s tebou.

koupit
Timago Pedálová pomůcka skládací TEMPO

Timago Pedálová pomůcka skládací TEMPO

Pedálová pomůcka slouží pro rehabilitaci a posilování dolních končetin. Šlapadlo najde využití v nemocnicích, rehabilitačních ordinacích a v domácích podmínkách jako zařízení k rehabilitaci a posilování. Možnost nastavení zátěže, maximální nosnost 120 kg. Zdravotnický prostředek.

koupit
Balanční podložka Sport Gymnic 55 cm

Balanční podložka Sport Gymnic 55 cm

Balanční vzduchová podložka čočka je ideální na balanční sezení proti bolestem zad, balanční a rehabilitační cvičení, zpevnění kloubů a zad, nácvik motoriky, rovnováhy, posilování dolních a horních končetin, posilování břišního svalstva či masáž plosek nohou. Jedna strana je s výstupky, které slouží ke stimulaci reflexních zón a na druhé straně je protiskluzový vzor. Průměr 55cm.

koupit
Balanční kopule 18x9 cm 1ks

Balanční kopule 18x9 cm 1ks

18x9 cm. Vypouklý tvar balanční podložky kopule Vás nutí stále udržovat rovnováhu. Díky tomu při cvičení docílíte zpevnění a posílení svalů. Slouží pro nácvik motoriky, rovnováhy, prostorového vnímání, rehabilitaci, posilování dolních, ale i horních končetin nebo posilování břišního svalstva. Svojí velikostí je balanční čočka vhodná i pro cvičení doma.

koupit
Bombus Raw energy, meruňka a kešu, 50g

Bombus Raw energy, meruňka a kešu, 50g

Delikátní kombinace sušených meruněk a nepražených kešu oříšků je dokonalou sbírkou zdraví prospěšných látek, vyvážených kalorických hodnot a čisté chuti přírody. Meruňky blahodárně působí při posilování odolnosti organismu proti infekcím. Mají příznivý vliv na regeneraci pokožky, nehtů a vlasů. Prospívají trávení, zpomalují stárnutí organismu a díky vysokému obsahu antioxidantů pomáhají při prevenci nádorových onemocnění. Skvěle také fungují při odbourávání tuků a posilování zraku. Kešu oříšky díky

koupit
Balanční kopule Senso 16x8cm 1ks

Balanční kopule Senso 16x8cm 1ks

Balanční podložka kopule 16x8cm s masážními výstupky. Doporučujeme pro balanční cvičení nebo masáž chodidel. Vypouklý tvar balanční podložky kopule Vás nutí stále udržovat rovnováhu. Díky tomu při cvičení docílíte zpevnění a posílení svalů. Slouží pro nácvik motoriky, rovnováhy, prostorového vnímání, posilování dolních, ale i horních končetin nebo posilování břišního svalstva. Svojí velikostí je balanční čočka vhodná i pro cvičení doma.

koupit
TrainMax závěsný posilovací systém Závěsný systém pro posilování s vlastní váhou

TrainMax závěsný posilovací systém Závěsný systém pro posilování s vlastní váhou

Závěsný posilovací systém je jednou ze základních pomůcek pro funkční trénink. Ten je vytvořen tak, aby se během každého cviku zapojilo více svalových skupin najednou. Závěsný systém je vyroben z odolného materiálu s nosností do 350 kg a vhodný ke cvičení doma i venku. Systém lze bezpečně upevnit za dveře a během chvilky můžete tak mít svou posilovnu u vás doma. Dle výšky a obtížnosti si nastavíte koncové úchopy a díky tomu si zvolíte náročnost tréninku dle svých fyzických možností.

koupit