MySleep
Podpora spánku
Kombinace bylin a hub na podporu spánku.
Současná legislativa reguluje uvádění informací o účincích doplňků stravy. Volně dostupné zdroje informací o houbách a bylinách (herbáře apod.), jež si vyhledáte např. zde, regulovány nejsou.
Poruchy spánku trápí téměř pětinu lidí. Jedná se o komplexní problém, zahrnující trávení, cévy a krev, ducha Shen a nedostatek odpočinku nebo naopak fyzické námahy.
Poruchy spánku trápí téměř pětinu lidí. Jedná se o komplexní problém, zahrnující trávení, cévy a krev, ducha Shen a nedostatek odpočinku nebo naopak fyzické námahy. Zatímco ve dne Qi obíhá v povrchových vrstvách těla, v noci se má zanořit a podpořit doplnění krve a vitálních substancí. To se děje hlavně ve spánku. Kotvou Qi je krev a její prázdnota vede k nespavosti v noci a únavě přes den. Nucení se do výkonu zatěžuje srdce, objevují se palpitace a neklid. Nedostatek energie je spojen