S tímto průvodcem se dozvíte, jak pomocí vhodných potravin a chutných receptů udržet zdravou hladinu cholesterolu a chránit své cévy.
Bojíte se vysoké hladiny cholesterolu a jeho následků? Cítíte se bezmocní a odkázaní na chemické léky? Nejste sami. Ale co když existuje přírodní cesta, jak si udržet cholesterol na uzdě a to pomocí jídel, které budete milovat? Kniha Jak snížit cholesterol přírodní cestou , vám nabídne 60 originálních receptů a mnoho užitečných rad, jak vést zdravý životní styl a jak se nemuset bát cholesterolu. Zjistěte, jak zvládnout cholesterol pomocí jídla a radosti z něj. Protože zdraví je přece na prvním místě!
Přečíst ukázku
Pociťujete bolesti hlavy, úzkosti, či dokonce bušení srdce? Možná trpíte vysokým krevním tlakem, o kterém se často ani neví. Kniha Jak snížit tlak přírodní cestou je tu, aby vám pomohla. Odhaluje tajemství přírodních prostředků, které rozšiřují cévy, chrání před srdečními infarkty a snižují riziko mrtvice. Zmírní bolesti hlavy, podpoří prokrvení srdce a ještě vám umožní kvalitní spánek. Přečíst ukázku
Pociťujete bolesti hlavy, úzkosti, či dokonce bušení srdce? Možná trpíte vysokým krevním tlakem, o kterém se často ani neví. Kniha Jak snížit tlak přírodní cestou je tu, aby vám pomohla. Odhaluje tajemství přírodních prostředků, které rozšiřují cévy, chrání před srdečními infarkty a snižují riziko mrtvice. Zmírní bolesti hlavy, podpoří prokrvení srdce a ještě vám umožní kvalitní spánek. Přečíst ukázku
O životě, poslání a důležitosti čmeláků Stejně, jako další Goulsonova kniha Divočina v zahradě o přírodním zahradničení, je kniha Návrat čmeláků zásadním čtením pro každého, kdo má zahradu a není mu lhostejná naše planeta. Tato kniha zcela změní váš způsob nahlížení na čmeláky. Přečíst ukázku
Podtitul: Jak se stromy učí zvládat změnu klimatu a proč nás les zachrání, když mu to dovolíme Kniha Než stromům dojde dech je vyznáním lásky stromům a současně výzvou, abychom konečně začali chránit přírodu a pečovat o její nekonečnou mnohotvárnost, i když se nám doposud nepodařilo zcela pochopit její provázanost. A také cestou k pochopení, že to děláme ve vlastním zájmu. Stromy se totiž bez lidí hravě obejdou, ale lidé bez stromů ne.
podtitul: Vábení do tajuplného světa Louka - zázrak přírody, o nějž nesmíme přijít! Text doplňuje řada působivých fotografií Přečíst ukázku Co znamená poškozená kniha?
Kniha Propletený život vás vezme do opomíjeného a zázračného světa hub a ukáže vám, že představují klíč k porozumění nejen planetě, na níž žijeme, ale i životu samotnému. Vydejte se na pouť, která vás změní k nepoznání. Přečíst ukázku
Kniha představuje 85 pozoruhodných lip, které odedávna rostou na mnoha místech naší země. Vnímejte krásu stromů s vůní domova prostřednictvím příběhů a fotografií. Nechybí GPS souřadnice pro ty, kteří si chtějí mohutné kmeny a košaté koruny prohlédnout na vlastní oči. Přečíst ukázku
podtitul: Inspirace pro přírodní zahradničení Divokou přírodu máme přímo pod nosem - v zahradách a parcích, v mezerách v chodníku a v zemi pod svýma nohama. Dave Goulson nahlíží do kompostu, vrtá se v hlíně a noří se do zahradního jezírka. Přečíst ukázku Co znamená poškozená kniha?
podtitul: Z lesa do zahrady: průvodce skrytým světem mechu Mech je všude kolem nás. Nejčastěji ho vídáme na vlhkých a stinných místech, můžeme ho najít ale i na těch nejneočekávanějších a nejodlehlejších místech od pouští až po Antarktidu. Tato kniha je oslavou jeho tiché, neokázalé krásy. Přečíst ukázku
Nový pohled na to, jak ptáci mluví, pracují, hrají si, vychovávají mláďata a přemýšlejí Nová kniha od autorky bestselleru Genialita ptáků přináší zásadní vhled do způsobu ptačí existence i do posledních vědeckých výzkumů a významně posouvá naše pochopení toho, jak ptáci žijí a jak přemýšlejí. Přečíst ukázku
Les znamená víc než jen hodně stromů. V jedinečném ekosystému spolu v úzkém vztahu žije bezpočet živočišných, rostlinných druhů i hub. Pro nás je les místem odpočinku, místem, kde můžeme zblízka zažívat přírodu. Obsáhlý a fundovaný průvodce pro každou procházku do lesa Přečíst ukázku Co znamená poškozená kniha?
Nechte se okouzlit těmito fascinujícími mořskými velikány a přidejte se k Ralfu Kiefnerovi, jednomu z nejvýznamnějších znalců velryb, na jeho výpravách. Přečíst ukázku
Příběh tisíciletého vztahu Uznávaný etolog nám v knize pomáhá chápat pradávné zaujetí vlkem a učí nás, jak přistupovat k věrnému společníkovi – psovi. Chceme-li žít se psy, musíme porozumět vlkům. Přečíst ukázku
(E-kniha pouze ve formátu pdf) Podtitul: 28 druhů plevelu a jak se ho zbavit anebo si na něm báječně pochutnat Bez varování se objeví v zahradě, nestydatě se tam roztahuje a stojí nás čas a nervy – to je plevel. Tato kniha zábavnou formou radí, jak nezvané návštěvníky vykázat do patřičných mezí nebo jak si na nich pochutnat. Přečíst ukázku
podtitul: Jak pozorovat, chápat a využívat přírodní jevy nejen na zahradě Všude probíhají tisíce malých i velkých dějů, které jsou často fascinující a krásné – pokud si jich vůbec všimneme. V dobách minulých bylo životně důležité je rozpoznat, dnes se spoléháme na odborníky a sledujeme předpověď počasí. Přečíst ukázku