FREEDOM TO MOVE
FREEDOM TO MOVE je praktickým zdrojem informací, který poskytuje pohybovým terapeutům všech oborů cvičební plán pro rehabilitaci bolesti páteře a mnoha souvisejících „zranění“.Freedom to Move v podstatě popisuje, co se v páteři pokazí a co s tím dělat. Integruje použitelnou současnou neurovědu o pohybech páteře a bolesti s klinickými důkazy a porozuměním získaným z autorčiny badatelské praxe a jejího zkoumání různých pohybových přístupů a jejich přínosu – nebo jinak – pro zdraví páteře.Zkoumá vztah mezi zdravou stavbou trupu a funkční kontrolou a popisuje a vysvětluje autorův model dysfunkce páteře - jejíž sanace tvoří základ autorského modelu péče o páteř The Key Approach®.Hlavní zaměření knihy je na praktický, terapeutický cvičební/pohybový přístup, který se zabývá běžnými pohybovými chybami a dysfunkcemi pozorovanými u lidí s bolestí a ztuhlostí páteře.Zejména jsou představeny Základní vzorce ovládání jako důležité, vrozené „klíčové“ pohyby, které přirozeně poskytují zdravé základy nezbytné pro zdravou páteř – ale které se běžně „ztratily“ v pohybovém repertoáru lidí se syndromy bolesti páteře.Ty jsou znovu ustaveny a znovu začleněny do různých pozic, pohybů a úseků prostřednictvím specificky zaměřených pozorných pohybových průzkumů. Klientovi pomáhá znovu získat optimálnější funkci a vymanit se z bolesti – s větší svobodou.Přístup je použitelný ve všech průmyslových modelech výuky terapeutického pohybu: při rehabilitaci bolesti páteře v rámci fyzioterapie, pilates a jógy; a ve fitness průmyslu pro prevenci zranění, podporu zdraví a optimalizaci zdraví páteře ve cvičebních programech obecně.
Obsah:
Část A Položení základů pro lepší pochopení páteře ve smyslu zdraví a nemoci.
Kapitola 1 Páteř: Její role při pohybu a muskuloskeletální bolesti.
Kapitola 2 Vertebrální osa: spojitost mezi biotensegritou a neuromotorickou kontrolou.
Kapitola 3 Definice problému: Co se pokazí v páteři, což vede k bolesti?
Kapitola 4 Klíčové základní vzorce trupu: Základní pohyby podporující funkci páteř.
Část B Začněte pracovat, obnovte vylepšenou kontrolu pohybu páteře.
Kapitola 5 Hodnocení: Změněné pohybové chování se často skrývá na očích.
Kapitola 6 Klíčové kroky 1: Principy a praxe pohybové terapie pro rehabilitaci páteře.
Kapitola 7 Klíčové pohyby 2: kinestetická terapeutická pohybová cvičení pro zdraví a pohodu páteře.
Kapitola 8 Probuzení páteře: Další aspekty kontroly v pohybové terapii.
Kapitola 9 Konstrukce třídy.
Kapitola 10 Změna pohybového chování: Všímavost, vnímání a cítění.
Kniha je v angličtině.▶️ Počet stran: 400.▶️ Datum vydání: 14. 9. 2018.
- Obchod: INSPIRACE KE ZLEPŠENÍ ZDRAVÍ A POHYBU
- Zařazení: KNIHY, DVD, PLAKÁTY etc | FASCIE, POHYB knihy
- Dostupnost tovaru: na dotaz
- Aktualizace: 25.9.2023
- Cena: 1 390.00 Kč
