Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny! Překlad anglického bestselleru Home Workout Handbook.
Ke zdravému životnímu stylu patří pravidelné cvičení. Dokonce i krátký intenzivní trénink prospěje vaší kondici, stejně jako dlouhé hodiny v posilovně nebo intenzivní lekce fitness. Pokud tedy nechcete ztrácet čas cestováním do tě
Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny! Překlad anglického bestselleru Home Workout Handbook. Ke zdravému životnímu stylu patří pravidelné cvičení. Dokonce i krátký intenzivní trénink prospěje vaší kondici, stejně jako dlouhé hodiny v posilovně nebo intenzivní lekce fitness. Pokud tedy nechcete ztrácet čas cestováním do tě
Míč Joga je nafukovací fitness míč, pomocí kterého můžete provádět cvičení celého těla, kdekoliv budete chtít! Pokud máte záda po úrazu, proč neprovádět cvičení břišních svalů v leže na podložce na podlaze? S míčem Joga si zajišťujete při cvičení prevenci proti přetížení vašich kloubů. Míč vám zabezpečí podporu při cvičení a při opakovan
Míč Joga je nafukovací fitness míč, pomocí kterého můžete provádět cvičení celého těla, kdekoliv budete chtít! Pokud máte záda po úrazu, proč neprovádět cvičení břišních svalů v leže na podložce na podlaze? S míčem Joga si zajišťujete při cvičení prevenci proti přetížení vašich kloubů. Míč vám zabezpečí podporu při cvičení a při opakovan
Gymnastický míč One Body je nafukovací fitness míč, pomocí kterého můžete provádět cvičení celého těla, kdekoliv budete chtít! Pokud máte záda po úrazu, proč neprovádět cvičení břišních svalů v leže na podložce na podlaze? S míčem si zajišťujete při cvičení prevenci proti přetížení vašich kloubů. Míč vám zabezpečí podpor
Podložka na cvičení Gymbeam Puzzle Mat je praktická fitness pomůcka, která chrání podlahu před poškozením, tlumí nárazy a nabízí pohodlný prostor na cvičení. Díky puzzle provedení se může sestavit plocha na cvičení podle potřeby.
Podložka na cvičení Gymbeam Puzzle Mat II je praktická fitness pomůcka, která chrání podlahu před poškozením, tlumí nárazy a nabízí pohodlný prostor na cvičení. Díky puzzle provedení se může sestavit plocha na cvičení podle potřeby.
Gymnastický míč Exercise Ball je nafukovací fitness míč, pomocí kterého můžete provádět cvičení celého těla, kdekoliv budete chtít! Pokud máte záda po úrazu, proč neprovádět cvičení břišních svalů v leže na podložce na podlaze? S míčem si zajišťujete při cvičení prevenci proti přetížení vašich kloubů. Míč vám zabezpečí podporu p
Gymnastická podložka na cvičení SISSEL Gym Mat je dokonalou podložkou na pohodlné cvičení.
Gymnastická podložka na cvičení Trendy Gym Mat z vysoce kvalitní pěny je ideální na jógu, pilates nebo jiná protahovací a posilovací cvičení. Praktická fitness podložka nabízí komfort a pohodlí v každé poloze.
Posilovací guma na cvičení BlackRoll® Multi Band je praktický textilní pás na cvičení, vhodný pro uvolnění, posílení a zvýšení flexibility. Umožňuje provádět pohyby na posílení svalových skupin.
Cvičební lekce na tomto DVD je určena pro domáci cvičení členů rodiny s dětmi předškolního věku (od 1,5 roku do 5 let). DVD Baby fit je částečně doplněno o cvičení s hračkou a akrobatické prvky dítěte a dospělého. Pravidelné cvičení rozvíjí fyzickou koordinaci Vašeho dítěte a posiluje přirozené pouto mezi rodiči a dětmi. Celkový čas 40 minut.
Nafukovací gymnastický míč z kvalitního materiálu. Vhodný pro všechny druhy tradiční léčby jako je fyzioterapie, ergoterapie, cvičení zádových svalů, prenatální cvičení, standardní rehabilitace, cvičení psychomotoriky a pro zlepšení držení těla. Ideální pro rehabilitaci a cvičení všech věkových skupin - je vhodný pro děti i seniory Speciální tvar poskytuje velmi dobrou stabilitu Cvičení s tímto míčem napomáhá správnému držení těla Během cvičení s pomůckou posilujete vnitřní svaly, které jsou důleži
Gymnastická podložka na cvičení SISSEL® Gym Mat 1.0 poskytuje optimální rovnováhu mezi absorbováním nárazů a rozložením tlaku.
Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení,...
Tato kniha přináší rychlá, prostá a účinná cvičení tchaj-čchi pro zaměstané lidií, cvičení, která se dají upotřebit na pracovišti, doma i na cestách. Obsahuje jednoduché návody vhodné pro lidi každého věku i úrovně obeznámenosti s tchaj-čchi. I vy budete moci správně vykonávat pohyby tchaj-čchi, když se uvedenými pokyny budete řídit. Tchaj-čchi je prastar