Cvičení na bolavá záda - , 1 ks
Cvičení na bolavá záda - , 1 ks v e-shopu! Cvičení na bolavá záda - , 1 ks bezproblémově. Cvičení na bolavá záda - , 1 ks nakoupíte? Cvičení na bolavá záda - , 1 ks výrobek Cvičení na bolavá záda - , 1 ks a lt;br a gt;V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. a lt;br a gt; a lt;br a gt; Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. a lt;br a gt; a lt;br a gt; Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a tedy možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci. Má využití jak v preventivní oblasti, tak v oblasti klinické. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie. a lt;br a gt; a lt;br a gt; a lt;b a gt;O Autorovi a lt;/b a gt; a lt;br a gt; a lt;b a gt;Stackeová Daniela a lt;/b a gt; a lt;br a gt;Absolventka oboru fyzioterapie, specializace somatopsychoterapie, na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze. Postgraduální studium a rigorózní řízení absolvovala tamtéž. V roce 2015 úspěšně zakončila habilitační řízení v oboru kinantropologie na FSpS MU v Brně a byl jí udělen titul docent. V současné době pracuje jako docent na VŠTVS Palestra. Odborně se věnuje především problematice fitness a psychologický ch aspektů fitness, psychosomatice a psychosomatickým vztahům v oblasti pohybového aparátu. Je dlouholetou lektorkou kurzů pro instruktory. a lt;br a gt; a lt;br a gt; a lt;b a gt;Datum vydání: a lt;/b a gt; 05. 02. 2018 a lt;br a gt;Katalogové číslo: 6904..
- Obchod: Fitness, kulturistika, sportovní výživa
- Zařazení: Fitness
- Výrobce zboží: Nakladatelství Grada
- Dostupnost tovaru: skladem
- Aktualizace: 15.11.2020
- Cena: 165.35 Kč
