Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY!
Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem.
Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.

koupit
Půst - restart těla i mysli Provedení: Tištěná kniha

Půst - restart těla i mysli Provedení: Tištěná kniha

PŮST - restart těla i mysli je průvodce, který vás naučí správně a snadno půstovat. Už více než 40 let přináší nejúspěšnější metody a plány pro postní týden. Získejte podrobné instrukce a denní plány od odlehčení až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy si odpočinek a relaxaci během půstu maximálně užijete. Schopnost prežít bez jídla a využívat nashromáždenou energii z potravy je nám lidem vrozená. A teď je ten správný čas vrátit se k tomuto přirozenému způsobu života a zregenerovat se kompletně -

koupit
Návrat čmeláků Provedení: Tištěná kniha

Návrat čmeláků Provedení: Tištěná kniha

O životě, poslání a důležitosti čmeláků Stejně, jako další Goulsonova kniha Divočina v zahradě o přírodním zahradničení, je kniha Návrat čmeláků zásadním čtením pro každého, kdo má zahradu a není mu lhostejná naše planeta. Tato kniha zcela změní váš způsob nahlížení na čmeláky. Přečíst ukázku  

koupit
Couchsurfing v Rusku Provedení: Tištěná kniha

Couchsurfing v Rusku Provedení: Tištěná kniha

PRVNÍ KNIHA O RUSKU BEZ MEDVĚDŮ A BALALAJEK! Co je propaganda a co je skutečnost? O žádné části zeměkoule nepanují tak zmatené a rozporuplné informace jako o Rusku. V tom případě pomůže jediné: vyrazit na cestu a udělat si svůj vlastní obrázek. Přečíst ukázku  

koupit
Dýchání jako živoucí dění Provedení: Tištěná kniha

Dýchání jako živoucí dění Provedení: Tištěná kniha

aneb Dechová terapie v praxi. Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik. Jde pouze a jen o to, poznat vlastním prožitím přirozený, původní dech, přijmout jej a dát mu možnost, aby se rozvíjel. Přečíst ukázku

koupit
Louka Provedení: Tištěná kniha

Louka Provedení: Tištěná kniha

podtitul: Vábení do tajuplného světa Louka - zázrak přírody, o nějž nesmíme přijít! Text doplňuje řada působivých fotografií Přečíst ukázku Co znamená poškozená kniha?  

koupit
Plevel na talíři Provedení: Tištěná kniha

Plevel na talíři Provedení: Tištěná kniha

(E-kniha pouze ve formátu pdf) Podtitul: 28 druhů plevelu a jak se ho zbavit anebo si na něm báječně pochutnat Bez varování se objeví v zahradě, nestydatě se tam roztahuje a stojí nás čas a nervy – to je plevel. Tato kniha zábavnou formou radí, jak nezvané návštěvníky vykázat do patřičných mezí nebo jak si na nich pochutnat. Přečíst ukázku  

koupit
Tajuplný svět virů a bakterií Provedení: Tištěná kniha

Tajuplný svět virů a bakterií Provedení: Tištěná kniha

Znáte své tajuplné spolubydlící? Vstupte do neuvěřitelného světa virů a bakterií. Pochopíte, čím se zabývá mikrobiologie a proč je pro nás tak důležitá. Zvídaví čtenáři od 9 do 99 let se při čtení této knihy zaručeně nebudou nudit.  Kniha oceněná časopisem iLiteratura.cz jako Nejlepší dětskou knihou 2021 Přečíst ukázku  

koupit
Propletený život Provedení: Tištěná kniha

Propletený život Provedení: Tištěná kniha

Kniha Propletený život vás vezme do opomíjeného a zázračného světa hub a ukáže vám, že  představují klíč k porozumění nejen planetě, na níž žijeme, ale i životu samotnému. Vydejte se na pouť, která vás změní k nepoznání. Přečíst ukázku  

koupit
Pobřežní cesta Provedení: Tištěná kniha

Pobřežní cesta Provedení: Tištěná kniha

Kniha Pobřežní cesta je otevřená, optimistická osobní výpověď o tom, jak těžké je se vyrovnat se zármutkem a jak ozdravnou moc může příroda mít. Především je to však příběh o domově, který můžeme ztratit, znovu vybudovat i nečekaně objevit. Přečíst ukázku  

koupit
Radost Provedení: Tištěná kniha

Radost Provedení: Tištěná kniha

Podtitul: O objevování lehkosti Čím déle jsem o radosti přemýšlela, tím více jsem toužila ji prozkoumat. Zmapovat ji jako neznámou krajinu. Co se odehrává v mozku, když se radujeme? Jak na tyto procesy reaguje naše tělo? Jak se radost proměňuje v průběhu života? Co je to za pocit, co jej vyvolává a jak jej lidé oslavují v různých kulturách? Tato kniha je výpravou do neodolatelné země. Země radosti. Přečíst ukázku  

koupit
Lípy - vlídné i majestátní Provedení: Tištěná kniha

Lípy - vlídné i majestátní Provedení: Tištěná kniha

Kniha představuje 85 pozoruhodných lip, které odedávna rostou na mnoha místech naší země. Vnímejte krásu stromů s vůní domova prostřednictvím příběhů a fotografií. Nechybí GPS souřadnice pro ty, kteří si chtějí mohutné kmeny a košaté koruny prohlédnout na vlastní oči. Přečíst ukázku  

koupit
Paulus vs. Ihnačák

Paulus vs. Ihnačák

vazba tvrdá, jako nové 288 stran Kniha tištěna zvratmo. Z druhé strany název Ihnačák vs. Paulus. Podnázev 52 receptů vs. 52 receptů / 52 receptov vs. 52 receptov. Rok vydání je možná 2013 (dle jiných zdrojů). Kniha...

koupit
Rok v lesní škol(c)e Provedení: Tištěná kniha

Rok v lesní škol(c)e Provedení: Tištěná kniha

podtitul: Venkovní hry a dovednostní aktivity na každé roční období Ať už prší, nebo svítí sluníčko, tato příručka „vytáhne“ děti na čerstvý vzduch, naučí se díky ní něco nového a začnou prozkoumávat krásy přírody ve všech ročních obdobích. Na své si přijdou rodiče, učitelé i všichni ostatní, kdo mají zájem okusit aktivity z lesní škol(k)y, ale zkrátka nepřijdou ani zkušení průvodci, kterým kniha poslouží jako šikovný zdroj inspirace. Přečíst ukázku Co znamená poškozená kniha?  

koupit
Divočina v zahradě Provedení: Tištěná kniha

Divočina v zahradě Provedení: Tištěná kniha

podtitul: Inspirace pro přírodní zahradničení Divokou přírodu máme přímo pod nosem - v zahradách a parcích, v mezerách v chodníku a v zemi pod svýma nohama. Dave Goulson nahlíží do kompostu, vrtá se v hlíně a noří se do zahradního jezírka. Přečíst ukázku Co znamená poškozená kniha?  

koupit
Mech Provedení: Tištěná kniha

Mech Provedení: Tištěná kniha

podtitul: Z lesa do zahrady: průvodce skrytým světem mechu Mech je všude kolem nás. Nejčastěji ho vídáme na vlhkých a stinných místech, můžeme ho najít ale i na těch nejneočekávanějších a nejodlehlejších místech od pouští až po Antarktidu. Tato kniha je oslavou jeho tiché, neokázalé krásy. Přečíst ukázku  

koupit