Atomové návyky - James Clear

Atomové návyky - James Clear

Nezáleží na tom, co přesně chcete změnit, Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vybral to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosáhnout cílů. Pomocí drobných každodenních kroků – stačí 1% změna každý den – objevíte své nové já.

koupit
Atomové návyky

Atomové návyky

Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte: jak

koupit
Atomové návyky

Atomové návyky

Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte: jak

koupit
Dech - James Nestor

Dech - James Nestor

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: DÝCHÁNÍ.

koupit
St James of London Mandarin & Patchouli krém na holení 150 ml

St James of London Mandarin & Patchouli krém na holení 150 ml

100% přírodní krém na holení s osvěžující vůní mandarinek a pačuli. Od anglické značky St James of London.

koupit
Clear Skin Spot-On Pero 4ml

Clear Skin Spot-On Pero 4ml

Oslabuje příznaky akné a urychluje hojení pokožky   Pero Spot On Clear Skin je součástí Premiového balíčku Clear Skin, ale lze si jej také zakoupit samostatně.  

koupit
Tabitha Maska na vlasy Amber Rose 200ml

Tabitha Maska na vlasy Amber Rose 200ml

Konec suchým konečkům, jaké známe snad každý! 100% přírodní Clean Conditioner od britské Tabitha James-Kraan je opravdová hydratační injekce pro všechny typy vlasů! Objem: 200ml

koupit
Tabitha Maska na vlasy Golden Citrus 200ml

Tabitha Maska na vlasy Golden Citrus 200ml

Konec suchým konečkům, jaké známe snad každý! 100% přírodní Clean Conditioner od britské Tabitha James-Kraan je opravdová hydratační injekce pro všechny typy vlasů! Objem: 200ml

koupit
Náplň uhlí aktivní AQUA CLEAR 30 (AC 150)

Náplň uhlí aktivní AQUA CLEAR 30 (AC 150)

Náhradní uhlíková vložka do vnějšího filtru Aqua Clear 30 (AC 150).

koupit
Náplň molitan AQUA CLEAR 30 (AC 150)

Náplň molitan AQUA CLEAR 30 (AC 150)

Náhradní pěnová vložka k vnějšímu filtru Aqua Clear 30 (AC 150).

koupit
VZOREK Tabitha Přírodní šampon Golden Citrus

VZOREK Tabitha Přírodní šampon Golden Citrus

Čistota, luxus, detoxikace – to jsou hesla vystihující tento výjimečný přírodní šampon na vlasy od bristké Tabitha James-Kraan. Nejen, že neobsahuje žádné syntetické složky, navíc vlasy čistí a odstraňuje z nich toxiny, silikony a další látky obsažené v konveční vlasové kosmetice.   Objem: 10ml

koupit
Tabitha Přírodní šampon Amber Rose 250ml

Tabitha Přírodní šampon Amber Rose 250ml

Čistota, luxus, detoxikace – to jsou hesla vystihující tento výjimečný přírodní šampon na vlasy od bristké Tabitha James-Kraan. Nejen, že neobsahuje žádné syntetické složky, navíc vlasy čistí a odstraňuje z nich toxiny, silikony a další látky obsažené v konveční vlasové kosmetice.   Objem: 250ml

koupit
Tabitha Přírodní šampon Golden Citrus 250ml

Tabitha Přírodní šampon Golden Citrus 250ml

Čistota, luxus, detoxikace – to jsou hesla vystihující tento výjimečný přírodní šampon na vlasy od bristké Tabitha James-Kraan. Nejen, že neobsahuje žádné syntetické složky, navíc vlasy čistí a odstraňuje z nich toxiny, silikony a další látky obsažené v konveční vlasové kosmetice.   Objem: 250ml

koupit
Kjaer Weis Luxusní certifikovaný organický tónovací balzám na rty Clear 4 g

Kjaer Weis Luxusní certifikovaný organický tónovací balzám na rty Clear 4 g

Kjaer Weis Tinted Lip Balm Clear Tónovací balzám na rty v odstínu Clear 4 g přirozený finiš složeno z 99% přírodních ingrediencí znovu plnitelné balení celodenní hydratace   Výživný balzám na rty, navíc v plnitelném obalu. 

koupit
Náplň molitan hrubý EXO TERRA Repti Clear F350

Náplň molitan hrubý EXO TERRA Repti Clear F350

Náhradní hrubá molitanová náplň do filtru ExoTerra Repti Clear 350.  

koupit
UV gel FOIL GEL CLEAR

UV gel FOIL GEL CLEAR

Foil Gel Clear je speciální gel, který se používá při zdobení nehtů fóliemi nebo třpytkami.  Obsah: 12 ml

koupit