Atomové návyky - James Clear

Atomové návyky - James Clear

Nezáleží na tom, co přesně chcete změnit, Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vybral to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosáhnout cílů. Pomocí drobných každodenních kroků – stačí 1% změna každý den – objevíte své nové já.

koupit
Atomové návyky + vzorek zdarma

Atomové návyky + vzorek zdarma

Nezáleží na tom, co přesně chcete změnit, Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosáhnout cílů. Pomocí drobných každodenních kroků – stačí 1% změna každý den – objevíte své nové já.

koupit
Přidat hodnocení
Atomové návyky

Atomové návyky

Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte: jak

koupit
Atomové návyky

Atomové návyky

Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte: jak

koupit
Vesper&James VJ104coffeegold

Vesper&James VJ104coffeegold

Mladá značka Vesper&James se specializuje na limitované série stylových kovových brýlí. Sází převážně na konzervativnější britský designový styl, ale v jejích kolekcích najdeme i kousky, po kterých by mohl sáhnout legendární agent 007.

koupit
Vesper&James VJ104greensilver

Vesper&James VJ104greensilver

Mladá značka Vesper&James se specializuje na limitované série stylových kovových brýlí. Sází převážně na konzervativnější britský designový styl, ale v jejích kolekcích najdeme i kousky, po kterých by mohl sáhnout legendární agent 007.

koupit
Vesper&James VJ106violet

Vesper&James VJ106violet

Mladá značka Vesper&James se specializuje na limitované série stylových kovových brýlí. Sází převážně na konzervativnější britský designový styl, ale v jejích kolekcích najdeme i kousky, po kterých by mohl sáhnout legendární agent 007.

koupit
Vesper&James VJ104gunred

Vesper&James VJ104gunred

Mladá značka Vesper&James se specializuje na limitované série stylových kovových brýlí. Sází převážně na konzervativnější britský designový styl, ale v jejích kolekcích najdeme i kousky, po kterých by mohl sáhnout legendární agent 007.

koupit
Vesper&James VJ104silverblue

Vesper&James VJ104silverblue

Mladá značka Vesper&James se specializuje na limitované série stylových kovových brýlí. Sází převážně na konzervativnější britský designový styl, ale v jejích kolekcích najdeme i kousky, po kterých by mohl sáhnout legendární agent 007.

koupit
Vesper&James VJ104silvergreen

Vesper&James VJ104silvergreen

Mladá značka Vesper&James se specializuje na limitované série stylových kovových brýlí. Sází převážně na konzervativnější britský designový styl, ale v jejích kolekcích najdeme i kousky, po kterých by mohl sáhnout legendární agent 007.

koupit
Vesper&James VJ105bluegray

Vesper&James VJ105bluegray

Mladá značka Vesper&James se specializuje na limitované série stylových kovových brýlí. Sází převážně na konzervativnější britský designový styl, ale v jejích kolekcích najdeme i kousky, po kterých by mohl sáhnout legendární agent 007.

koupit
Vesper&James VJ106black

Vesper&James VJ106black

Mladá značka Vesper&James se specializuje na limitované série stylových kovových brýlí. Sází převážně na konzervativnější britský designový styl, ale v jejích kolekcích najdeme i kousky, po kterých by mohl sáhnout legendární agent 007.

koupit
Vesper&James VJ104blackred

Vesper&James VJ104blackred

Mladá značka Vesper&James se specializuje na limitované série stylových kovových brýlí. Sází převážně na konzervativnější britský designový styl, ale v jejích kolekcích najdeme i kousky, po kterých by mohl sáhnout legendární agent 007.

koupit
Vesper&James VJ103wine

Vesper&James VJ103wine

Mladá značka Vesper&James se specializuje na limitované série stylových kovových brýlí. Sází převážně na konzervativnější britský designový styl, ale v jejích kolekcích najdeme i kousky, po kterých by mohl sáhnout legendární agent 007.

koupit
Vesper&James VJ120purple

Vesper&James VJ120purple

Mladá značka Vesper&James se specializuje na limitované série stylových kovových brýlí. Sází převážně na konzervativnější britský designový styl, ale v jejích kolekcích najdeme i kousky, po kterých by mohl sáhnout legendární agent 007.

koupit
Vesper&James VJ101black

Vesper&James VJ101black

Mladá značka Vesper&James se specializuje na limitované série stylových kovových brýlí. Sází převážně na konzervativnější britský designový styl, ale v jejích kolekcích najdeme i kousky, po kterých by mohl sáhnout legendární agent 007.

koupit