30 způsobů, jak se zbavit stresu (Huber)

30 způsobů, jak se zbavit stresu (Huber)

Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit. Jednoduché strategie proti stresu: ¦ látky s protistresovým účinkem ¦ jedinečný lecitin ¦ individuální relaxace ¦ psychická vyrovnanost ¦ pohyb, který vás baví Obrňte se vůči stresu!

koupit
Jak se zbavit starostí a začít žít ? (D. Carnegie)

Jak se zbavit starostí a začít žít ? (D. Carnegie)

Jako nová .     Deset způsobů, jak vám tato kniha pomůže: 1. Poskytne vám celou řadu praktických a vyzkoušených rad, jak řešit situace, které vám působí starosti. 2. Ukáže vám, jak se okamžitě zbavit padesáti procent problémů. 3. Nabídne vám sedm způsobů, jak si vypěstovat duševní postoj, který povede ke klidu a štěstí. 4. Ukáže Vám, jak zmírnit finanční starosti. 5. Vysvětluje zákon, který mnoha vašim starostem zakáže působit. 6. Poví vám, jak využít kritiku ke svému prospěchu. 7. Ukáže vám, jak se vyhno

koupit
Správné držení těla: Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu - R. Brennan

Správné držení těla: Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu - R. Brennan

Kniha je v dobrém stavu, má ohnutý spodní roh obálky a lehce ušpiněnou stránku pod tím.

koupit
Pasáček Kristeli

Pasáček Kristeli

Povídky Pasáček Kristeli, Světluška, Léninka, Třešně, Bratr a sestra, Dva příběhy, Jak huber Dres cti došel, První růže. Autor a vydavatel nezjištěno, pěkné barevné celostránkové ilustrace

koupit
Feng shui doma (G. Lazenby)

Feng shui doma (G. Lazenby)

V této knize vám prastará východní filozofie feng šuej pomůže vytvořit z domova místo klidu a štěstí, zařídit byt tak, aby neviditelná energie čchi proudila směrem prospěšným vašemu zdraví. Naleznete zde jak se zbavit napětí a najít způsob, jak se vyrovnat se složitým světem plným stresů. Síla feng shui pozitivně ovlivní všechny stránky vašeho života.

koupit
Feng Shui doma (Lazenby)

Feng Shui doma (Lazenby)

Jako nová .     V této knize vám prastará východní filozofie feng šuej pomůže vytvořit z domova místo klidu a štěstí, zařídit byt tak, aby neviditelná energie čchi proudila směrem prospěšným vašemu zdraví. Naleznete zde jak se zbavit napětí a najít způsob, jak se vyrovnat se složitým světem plným stresů. Síla feng shui pozitivně ovlivní všechny stránky vašeho života. 

koupit
Liečenie duševnými procesmi (K.Tepperwein)

Liečenie duševnými procesmi (K.Tepperwein)

Slovensky , v pořádku .     Kniha vhodne doplňuje a rozširuje poznatky a vedomosti Silvovej metódy. Vychádza z iných aspektov a metód, ale dostáva sa k tým istým výsledkom. Každému zrozumiteľným štýlom približuje najmä metódy sebaliečenia. V osobitnej kapitole sa zaoberá cvičeniami pre deti. Z knihy sa naučíte: - DOSTAŤ SA DO HLADINY ALFA POMOCOU FARIEB - ZÁBAVNÝM SPÔSOBOM TA ZAVIESŤ I SVOJE DETI- „VYDÝCHAŤ SI VRÁSKY“ POMOCOU DYCHOVÝCH CVIČENÍ- NÁJSŤ PRAMEŇ MLADOSTI- 21-DŇOVÚ TECHNIKU NA RIEŠENIE PROBLÉ

koupit
52 změn

52 změn

Kniha 52 změn Lea Babauty vás naučí řadě jednoduchých tipů pro zvládnutí stresu a dosažení vyšší produktivity a efektivity, at už jste vrcholovým manažerem, zaměstnancem, matkou v domácnosti nebo studentem. Během dvaapadesáti týdnů vás provede jednoduchými metodami, díky nimž se dokážete zbavit závislostí, udělat si pořádek v agendě bežného dne a urovnat svůj život tak, abyste jej nejen žili, ale také si jej užívali. A to postupně, krok za krokem, jednou malou změnou každý týden. 52 změn j

koupit
ODSTRESUJTE SE (davidji)

ODSTRESUJTE SE (davidji)

Stres je bohužel nepříjemnou součástí běžného života mnohých z nás. Ovlivňuje naše pracovní výkony a zasahuje i do osobních vztahů. Odborník na odbourávání stresu davidji se již desetiletí tomuto tématu věnuje a na konkrétních případech odhaluje řešení, jak se stresu vyhýbat a jak se s ním konečně vypořádat. Nečekejte nudné tabulky či striktní denní harmonogramy, davidji vám svým praktickým a mnohdy i vtipným vyprávěním ukáže cesty, jak si v životě od stresu opravdu ulevit. Kniha brožovaná,NOVÁ.

koupit

Japonské vonné tyčinky Jin-koh Eiju Aloeswood (100% přírodní)

Vůně tyčinek Aloeswood Vám učaruje svou hloubkou, mnohovrstevností a bohatostí. Sladce balzámové tóny se v ní snoubí s typickými tóny orlářkového dřeva. Tyčinky  Jin-koh Eiju Aloeswood Vám pomohou doma vytvořit poklidnou atmosféru. Pokud se toužíte zbavit  starostí, stresu a nervozity a znovu najít ve svém životě harmonii,  pak tyto prémiové tyčinky se stanou Vašimi pomocníky. Jejich uklidňující, nasládlá vůně je velmi vhodná i při poruchách spánku a silné duševní vyčerpanosti. Délka tyčinky: 14 cmDoba ho

koupit
VAŠI DUCHOVNÍ SPOLEČNÍCI (Sonia Choquette)

VAŠI DUCHOVNÍ SPOLEČNÍCI (Sonia Choquette)

Navázáním spojení s duchovními průvodci se váš život změní natolik, že se zbavíte stresů, strachu a znovu objevíte vlastní já. Světově proslulá spisovatelka, léčitelka a jasnovidka Sonia Choquette zde nabízí celou řadu způsobů, jakými je možné tento kontakt navázat. Na konkrétních případech ukazuje příklady působení těchto sil na lidské osudy a velmi čtivou formou nás vede do svého duchovního světa. Kniha brožovaná,NOVÁ.

koupit
Vitango 200 mg tbl.flm.30

Vitango 200 mg tbl.flm.30

Vitango je první tradiční léčivý přípravek s extraktem z rozchodnice růžové (Rhodiola rosea), který může pomoci: ulevit od projevů stresu zvýšit odolnost vůči stresu zmírnit tělesnou i fyzickou únavu.

koupit
Japonské vonné tyčinky - Sparkling Gold Yuzu (100% přírodní)

Japonské vonné tyčinky - Sparkling Gold Yuzu (100% přírodní)

Čistě přírodní japonské vonné tyčinky Sparkling Gold Yuzu Vás okouzlí svou osvěžující a krásnou vůní citrusů yuzu. Tyto tyčinky Vám pomohou doma vytvořit příjemnou atmosféru. Pokud se toužíte zbavit  starostí, stresu a nervozity a znovu najít ve svém životě harmonii,  pak tyto tyčinky se stanou Vašimi pomocníky.  Yuzu pochází z Tibetu, ale největší obliby dosáhl v Japonsku. Balení obsahuje i keramický stojánek na tyčinky. 30 tyčinek v balení Délka tyčinky: 12 cm  Celková hmotnost: 10 g Doba hoření: cca

koupit
Prostě si to přejte, a to s lehkostí (P. Franckh)

Prostě si to přejte, a to s lehkostí (P. Franckh)

Podtrhaná tužkou Pierre Franckh vás ve své další knize o přání podporuje v láskyplném způsobu, jak se zbavit starých přesvědčení, aby se i vaše nejtajnější přání mohla stát skutečností. Tentokrát se v knize nazvané „Prostě si to přejte, a to s lehkostí“ zabývá problematikou peněz, zdraví a práce. Samozřejmě jsou v textu uvedeny i mnohé dojemné a zábavné příběhy nadšených „přejících“. K těmto příběhům autor přidává cenné rady a představuje nejlepší „přací“ formulace, aby se mohly splnit všechny vaše sny.

koupit
Hrabal: Ho servito il re d´inghilterra

Hrabal: Ho servito il re d´inghilterra

Bohumil Hrabal: Ho servito il re d´inghilterra Obsluhoval jsem anglického krále v italštině z databáze knih:  Od dvacátých do padesátých let prožívá svůj příběh od mládí snaživý a podnikavý muž, který touží po bohatství, po lásce a uznání ve své profesi a poznává život od vybrané společnosti a velkého světa po věznění a osamocení v opuštěném pohraničí, kde končí jako cestář. Existenciální téma autor nepojímá tragicky. Hlavnímu hrdinovi samota umožňuje zbavit se touhy po majetku a uznání, zbavit se lpění

koupit
TEPPERWEIN, Kurt: Žijeme tady a teď, 2010

TEPPERWEIN, Kurt: Žijeme tady a teď, 2010

Vědomě prožívat přítomný okamžikOsvobození – to je klíč k šťastnému žití v přítomnosti. Tak jako své tělo pravidelně zbavujeme nečistot, abychom byli čilí a zdraví, tak se musíme mentálně i emocionálně očistit od škodlivých myšlenek a mylných přesvědčení.Autor vám poradí, jak zbavit duši nežádoucího balastu, uvolnit netušené energie a vytvořit nový prostor pro vzrušující, nové objevy. S pomocí mnoha osvědčených praktických metod se vám jistě podaří zbavit se starých přesvědčení a návyků a začnete vést opr

koupit