Nemusíte počítat kalorie ani odměřovat porce. Paleolitická dieta je neuvěřitelně prostá: můžete konzumovat libové maso, drůbež, ryby, mořské plody, čerstvé ovoce a zeleninu. Celoživotní program vychází ze způsobu stravování, který lidé zdědili po prapředcích a jsou na něj geneticky přizpůsobení. Naučíte se vařit a jíst tu nejzdravější stravu na planetě – podle více než 150 receptů na paleo snídaně, obědy a večeře – a získáte pro plnohodnotný život bonusy, na které máte přirozené právo: štíhlost, vitalitu
Charakteristické šle Larryho Kinga a nezaměnitelný hlas jsou známy na celém světě milionům diváků, kteří si ho každou noc pouštějí do svého obývacího pokoje. V TV Guide ho označují za "vůbec nejpozoruhodnějšího moderátora televizní talk-show" a v časopise Time za "mistra mikrofonu". Už půl století zpovídá nejvýznamnější osobnosti světa. Dnes po více než čtyřiceti tisících rozhovorech je načase, aby se s námi Larry King podělil o svůj vlastní pozoruhodný a strhující příběh od dětství ve skromných podmínkác
Neobyčejné a často pohnuté životní i profesní příběhy přináší knižní podoba oblíbeného televizního cyklu. Tentokrát se spolu v knize setkali zasloužilý umělec Strýček Jedlička, showman Miloslav Šimek, nezapomenutelní herci Jiří Sovák a Luděk Kopřiva, smutný komik Jiří Wimmer a slovutný psychiatr, ale také plodný autor a bavič Miroslav Plzák. Jací byli mimo dosah kamer a mikrofonů? O co se zajímali, o co usilovali a co je bavilo? Pronikněte do spletitých a často neznámých osudů známých osobností. Kniha
Dívá se na svět z výšky 196 centimetrů. Mohl by hrát basket, volejbal… Štíhlý, s pravidelnými rysy ve tváři, bondovským úsměvem a modrýma očima vypadá jako hezounek z nějakého amerického seriálu. Vojtěch Dyk ale není tuctový příslušník posametové generace. Je jedním z nejvýraznějších talentů naší umělecké scény, který exceluje na hudebním poli a zároveň i v herecké oblasti. Kdyby k tomu přidal ještě schopnost výtvarného vyjádření, dalo by se o něm hovořit jako o renesanční osobnosti. I tak udivuje výkony,
Wang Čen uvažoval nad otázkami: jak můžeme najít pravý pacifismus, takový, který ukončí konflikty, dříve než začnou? Jsme vůbec schopni napravit své sebedestruktivní tendence? Pro odpovědi se obrátil k pozoruhodnému zdroji: nebyly to teorie o lidské přirozenosti a vláda konfucionismu a buddhismu, které převládaly, ale Tao-te-ťing, který jako filozofický pilíř taoismu po více než tisíc let byl často považován za mystický, kvietistický a nihilistický, ale Wang Čen v něm objevil kosmologickou oporu pro model
Jaký je rozdíl mezi geniálním a konvenčním lídrem? V této psychologicky pronikavé knize Roger Martin vysvětluje, že geniální lídři jsou vybaveni integrujícím myšlením – tedy schopností v mysli zároveň pracovat se dvěma protichůdnými nápady a sloučit je tak, že mají jeden pro druhý pozitivní přínos. Disponují však takovou myslí pouze vyvolení šťastlivci? Vůbec ne! Autor věří, že se jedná o „zvyk myšlenky“, na kterém jsme všichni schopni vědomě pracovat za účelem nalézat řešení, která by jinak nebyla eviden
Írán, země s prastarou kulturní tradicí z dob perské říše, se spoustou jedinečných nádherných památek, s úžasnou nedotčenou přírodou a především země, která uchvátí svou vstřícností a pohostinností. „Jsme Peršané“ hrdě se místní obyvatelé příchozím představí, aby je následně pozvali ke stolu a nabídli přespání ve svých domech. Dva roky po sobě jsme se do Íránu vypravili a pevně doufáme, že ne naposled. Přijměte pozvání k malému vyprávění o lidech, se kterými jsme se setkali, o jejich srdci na dlani a o př
O Kafkově díle a životě byly napsány a vydány stovky knih a tisíce studií. Všichni autoři se v nich snažili povědět něco, co ostatní neřekli, postihnout tak Kafkovu jedinečnost. Roberto Calasso, italský filozof, znalec mytologie a nakladatel, se ve své knize K. k Franzi Kafkovi postavil ne jako ten, kdo našel pravdu jeho díla, ale jako čtenář, který si při čtení srovnává svět, v němž žije, se světem, který mu předkládá kniha a její autor. Kniha vázaná,NOVÁ. Kniha original zatavená ve folii.
Pouze nepřežívejte, ale mějte se dobře! Je opravdu možné začít od nuly, a přesto se celoživotně finančně zajistit? Existují lidé, kteří jako by vlastnili vrozenou schopnost zvládnout každou situaci. Stoupají bez námahy vzhůru na sociálním žebříčku, jsou úspěšní v práci i ve vydělávání peněz. Na rozdíl od vás pochopili a dokázali využít princip odlišnosti. Díky rozsáhlé studii, která zkoumala vzorek více než pěti tisíc lidí, Jean Chatzky odhalila charakterové rysy a návyky lidí, kteří se posunuli z
Třetí knížka Vlastimila Svobody není jen o kole, je i o jeho soužití se živlem, v němž se našel a jenž ho živil. Je také o vodě. O Vltavě, Labi a Odře, o řekách, po nichž se plavil na lodích Československé plavby labsko-oderské. Své milované toky v myšlenkách neopustil, ani když mu byla odebrána plavecká knížka a on dosluhoval jako vazač břemen v holešovickém, mělnickém, smíchovském a radotínském přístavu. Při těžké práci, ke které se dostal zradou kolegy, si čistil hlavu touhou po dálkách v sedle svého k
Kniha se zabývá výchovou dospívajících chlapců. Autoři hned v úvodu upozorňují na rostoucí násilí v amerických školách a na skutečnost, že násilníky a vrahy jsou téměř výhradně chlapci. Kořeny problému vidí v chybné výchově, která vede k "emoční negramotnosti" dospívajících chlapců a k jejich neschopnosti rozpoznat vlastní a cizí pocity a porozumět jim. Autoři jsou renomovaní kliničtí psychologové, kteří léta úspěšně pracují s problematickými adolescenty. Jejich přístup je osobně upřímný a autentický, al
Pokud patříte mezi ty, kteří se rádi dobře nají, ale na druhou stranu neradi tráví čas u plotny, je pro vás tato publikace s 313 recepty na minutky např. z hovězího, vepřového, rybího a mletého masa, zvěřiny to pravé. (313 receptů) Kniha vázná,NOVÁ,jen skladovaná.
Komisař Maigret má jen pár let do důchodu, ale není mu příliš do zpěvu. Novoty v Justičním paláci ho netěší, a tak jen s nechutí stahuje smyčku kolem pachatelů loupežného přepadení. Náladu mu vylepšuje, že tak trochu „na zapřenou“ řeší i jiný problém: vraždu recidivisty, nenápadného lupiče-kliďase s osobitými metodami. Jenomže se ukáže, že ve hře jsou vysoce postavené osoby… Druhá novela nás zavádí na Montmartre, proslavený umělci a bohémy. Avšak žijí zde i „podnikatelé“, jejichž zájem o starožitnosti je
Silný a pravdivý sportovní příběh, ale i přesný portrét Kateřiny Neumannové jako sympatické moderní ženy, která jde vytrvale za svým, má svůj charakter, charisma... a také tajemství. Kniha vázaná,NOVÁ,jen skladovaná.
Stovka nejzajímavějších muzeí a galerií v jedné knize V muzeích a galeriích se nacházejí nejvzácnější poklady lidstva – ať už se jedná o královské hrobky starého Egypta, současný finský design, nebo čínskou terakotovou armádu. Totéž platí o dílech holandských mistrů 17. století, impresionistů z doby o dvě století mladší nebo uměleckých klenotech ze starověkého Řecka a Říma. Muzea a galerie nám představují historii lidstva a zároveň i mnohé z toho, co lide dokázali v oblasti vědy a techniky, vědeckých ob
