STICK MOBILITY tyče a celkový tento koncept používané k vytvoření pákového efektu, stability a uvědomění si těla pro zvýšení rozsahu pohybu a zlepšení svalové aktivace. Náš tréninkový systém zlepšuje flexibilitu, sílu a koordinaci. Kombinuje mobilizaci kloubů, silový trénink a aktivní strečink. Heavy Duty tréninkové hole jsou o 25 % tlustší pro zvýšenou tuhost Heavy Duty Training Sticks se doporučují pouze pro klienty se silovym potencionálem či hmotnosti nad 100 Kg
STICK MOBILITY tyče a celkový tento koncept používané k vytvoření pákového efektu, stability a uvědomění si těla pro zvýšení rozsahu pohybu a zlepšení svalové aktivace. Náš tréninkový systém zlepšuje flexibilitu, sílu a koordinaci. Kombinuje mobilizaci kloubů, silový trénink a aktivní strečink. STICK MOBILITY HEAVY DUTY o průměru 5cm jsou o 25 % tlustší než standartní STICK MOBILITY pro zvýšení tuhosti. Heavy Duty Training Sticks se doporučují pro klienty se silovym potencionálem či hmotnosti nad 100