Pro inspiraci

Tradinář – Rodinný a tvořivý rok plný oslav a rituálů

Tradinář – Rodinný a tvořivý rok plný oslav a rituálů

Monika Kindlová a Martina Boledovičová Kniha obsahuje dvanáct kapitol podle měsíců v roce. Každý měsíc má svou poetiku, své svátky a rituály, ale i praktický dopad – jak vše dětem vysvětlit, včas si připravit, na nic nezapomenout? S touto knihou získáte mnoho inspirace i praktického pomocníka, který bude vždy po ruce a na nic tak nezapomenete. Vytvoříte si své vlastní rodinné rituály a tradiční svátky si společně s rodinou, sousedy a přáteli pěkně užijete. Rodina – Tradice – Rok – Rytmus – Příroda –

koupit
Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví

Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví

Ivanka Stenzlová Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie.

koupit
Luštěninová kuchařka se spoustou zeleniny

Luštěninová kuchařka se spoustou zeleniny

V mnohém na tu první navazuje (v autorově přístupu a ve využívání čerstvých sezónních ingrediencí), v mnohém ji rozvíjí – přináší samé nové recepty a zapojuje další a další suroviny.   Budete si díky ní moci vychutnat kouzlo moderní veganské kuchyně, ať už je váš stravovací styl jakýkoli. A protože zásadní součást zdravého jídelníčku představují bílkoviny, je tato kniha Petra Klímy věnována (zejména) luštěninám jako jejich kvalitnímu rostlinnému zdroji.Jak totiž luštěniny skutečně zařadit d

koupit
Zeleninová kuchařka z farmy přímo na váš stůl

Zeleninová kuchařka z farmy přímo na váš stůl

Co vlastně jíst, když nechceme konzumovat tolik masa, mléčných produktů, cukru a lepku? Vyzkoušejte nejoblíbenější a osvědčené postupy autora, který denně připravuje zdravé a výživné menu plné zeleniny, luštěnin a zdravých obilnin, jako jsou například jáhly, pohanka či quinoa.

koupit