Knihy a DVD | Trénink

Kompenzační cvičení (Marta Bursová) Varianta: Nakladatelství Grada Kompenzační cvičení (Marta Bursová)

Kompenzační cvičení (Marta Bursová) Varianta: Nakladatelství Grada Kompenzační cvičení (Marta Bursová)

Marta Bursová Uvolňovací, protahovací a posilovací léčebné cvičení. Zbavte se bolestí zad!

koupit
Velká kniha posilování (Jim Stoppani) Varianta: Nakladatelství Grada Velká kniha posilování (Jim Stoppani)

Velká kniha posilování (Jim Stoppani) Varianta: Nakladatelství Grada Velká kniha posilování (Jim Stoppani)

Jim Stoppani Kniha určená výkonnostním i kondičním sportovcům a trenérům. 381 cviků.

koupit
Cviky na vaši bolest (Kamil Ramík) Varianta: Nakladatelství Grada Cviky na vaši bolest (Kamil Ramík)
Posilování s balančními pomůckami (Radim Jebavý, Tomáš Zumr) Varianta: Nakladatelství Grada Posilování s balančními pomůckami (Radim Jebavý, Tomáš…
264 cvičení na velkém míči (Helena Jarkovská) Varianta: Nakladatelství Grada 264 cvičení na velkém míči (Helena Jarkovská)
Cvičení na bolavá záda (Daniela Stackeová) Varianta: Nakladatelství Grada Cvičení na bolavá záda (Daniela Stackeová)
Masáže - anatomie (Abby Ellsworth, Peggy Altman) Varianta: Nakladatelství CPress Masáže - anatomie (Abby Ellsworth, Peggy Altman)

Masáže - anatomie (Abby Ellsworth, Peggy Altman) Varianta: Nakladatelství CPress Masáže - anatomie (Abby Ellsworth, Peggy Altman)

Abby Ellsworth, Peggy Altman Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo.

koupit
Posilování na anatomických základech (Bret Contreras) Varianta: Nakladatelství Grada Posilování na anatomických základech (Bret Contreras)
Zdravotně-kompenzační cvičení (Andrea Levitová, Blanka Hošková) Varianta: Nakladatelství Grada Zdravotně-kompenzační cvičení (Andrea Levitová, Blanka…
Cvičení pro zdravá záda - anatomie (Philip Striano) Varianta: Nakladatelství CPress Cvičení pro zdravá záda - anatomie (Philip Striano)
Bible dřepu (Aaron Horschig) Varianta: Nakladatelství Grada Bible dřepu (Aaron Horschig)

Bible dřepu (Aaron Horschig) Varianta: Nakladatelství Grada Bible dřepu (Aaron Horschig)

Aaron Horschig Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu.

koupit
Strečink na anatomických základech (Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen)

Strečink na anatomických základech (Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen)

Nelson, Kokkonen Ohebnost je prevencí úrazů, snižuje svalovou bolestivost a zlepšuje výkon.

koupit
Posilování s vlastním tělem (M. a H. Jarkovská)

Posilování s vlastním tělem (M. a H. Jarkovská)

M. a H. Jarkovská Soubor posilovacích cvičení pro trénink doma i v posilovně.

koupit
Fitness pro ženy - anatomie (J. P. Clémenceau, F. Delavier)

Fitness pro ženy - anatomie (J. P. Clémenceau, F. Delavier)

Clémenceau, Delavier Publikace cílená především na specifika fitness tréninku žen.

koupit