Fyzionožka - E-book - Kompenzační cvičení
Kompenzační cvičení je e-book od Fyzionožky, který vám nabízí praktické rady a cvičení, jak kompenzovat sportovní aktivity. E-book je vhodný jak pro rodiče dětí, kteří se aktivně věnují sportu, tak pro všechny, kteří se i pasivně věnují sportovním aktivitám. Pro přehlednost je e-book rozdělený na cviky podle jednotlivých sportů. E-book obsahuje 19 video cviků - kompenzací, kterými Vás provede naše fyzioterapeutka Kristýna.
- Obchod: Spokonožka - Ortopedické podlahy a vše pro zdravé tělo i mysl
- Cena: 390.00 Kč
Fyzionožka - E-book - Využití tejpu v podologii
Využití tejpu v podologii je e-book od Fyzionožky, který vám nabízí praktické rady a ukázky jak se díky tepování vypořádat s častými problémy nohy. V e-booku se např. dozvíte jak tejp správně aplikovat a jak jej sundávat či jak díky tejpování ulevit od bolesti či otoku. E-book obsahuje 44 stran se 16 výukovými videi, ve kterých vám naše fyzioterapeutka Soňa doporučí jak správně využít kineziotejp v podologii. E-book pořídíte na stránkách fyzionozka.cz
- Obchod: Spokonožka - Ortopedické podlahy a vše pro zdravé tělo i mysl
- Cena: 390.00 Kč
Fyzionožka - E-book - Cvičením proti stresu
Cvičením proti stresu je e-book od Fyzionožky, který vám nabízí praktické rady a cvičení, jak si poradit se stresem v každodenním životě. V e-booku se dozvíte, jak stres ovlivňuje vaše tělo i mysl, jak si zlepšit spánek a odpočinek, a jak si najít čas pro sebe. E-book obsahuje 47 cviků pro zklidnění, posílení a uvolnění pohybového aparátu, které vám představí naše fyzioterapeutka Soňa.
- Obchod: Spokonožka - Ortopedické podlahy a vše pro zdravé tělo i mysl
- Cena: 390.00 Kč
Spokonožka - Cvičebník - zábavné cvičení s pomůckami e-book
Cvičebník od Spokonožky je naše originální publikace, která vám ukáže, jak zábavně cvičit a relaxovat zároveň. Obsahuje 61 tipů na cviky, které vám pomohou zlepšit držení těla, uvolnit svaly a zvýšit pohyblivost. Každá pozice je doprovázena obrázky, instrukcemi a QR kódem s odkazem na cvičební video. Cvičebník je vhodný pro děti i dospělé a je rozdělen na kapitoly dle cvičebních pomůcek. E-book pořídíte na stránkách fyzionozka.cz
- Obchod: Spokonožka - Ortopedické podlahy a vše pro zdravé tělo i mysl
- Cena: 290.00 Kč
Fyzionožka - E-book - Využití měkkých míčků a dalších masážních pomůcek
E-book s názvem Využití měkkých míčků a dalších masážních pomůcek je vhodný pro všechny, kteří se chtějí zorientovat v masážních pomůckách (i v tzv. metodě míčkování). Koupí získáte 34 stran nabitých přehledem pomůcek rozdělených do tématických kapitol a zjistíte, jak s jednotlivými pomůckami cvičit.
- Obchod: Spokonožka - Ortopedické podlahy a vše pro zdravé tělo i mysl
- Cena: 190.00 Kč
Fyzionožka - E-book - Nejdůležitější mezníky a situace během prvního roku života dítěte - z pohledu fyzioterapeuta
Prostřednictvím tohoto e-booku získáte cenné znalosti a snáze a bez starostí tak prožijete s miminkem první rok společného života. Dali jsme si tedy za cíl provést nejen vás, rodiče, ale také vaše blízké, nejdůležitějšími mezníky a situacemi, které vás mohou v prvním roce s miminkem potkat.
- Obchod: Spokonožka - Ortopedické podlahy a vše pro zdravé tělo i mysl
- Cena: 290.00 Kč
Fyzionožka - Online fyzio program - Pro těhotné
Pokud je vaše těhotenství bez komplikací, připravili jsme pro vás videa se cviky, které jsou speciálně navrženy pro těhotné ženy. Program je rozdělen na bloky do tří trimestrů, protože víme, že v průběhu těhotenství se v těle ženy odehrávají určité změny, kterým je třeba cvičení přizpůsobit.
- Obchod: Spokonožka - Ortopedické podlahy a vše pro zdravé tělo i mysl
- Cena: 890.00 Kč
Fyzionožka - E-book - Průvodce ortopedickými podlahami
Prostřednictvím e-booku Průvodce ortopedickými podlahami získáte cenné znalosti a snáze se tak rozhodnete, jaké ortopedické podlahy domů pořídit. Pro všechny, kdo už ortopedické podlahy vlastní, je e-book skvělým zdrojem tipů a inspirace na jejich využití.
- Obchod: Spokonožka - Ortopedické podlahy a vše pro zdravé tělo i mysl
- Cena: 99.00 Kč