Doporučujeme až od 3. fáze. Kdo nemiluje chuť skořice, jako by ani nebyl. Navíc v kombinaci s rozinkami, velkým množstvím bílkovin a nižším obsahem sacharidů je vhodnou snídaní ve třetí fázi VERO programů, ale také po ukončení diety. Snadná příprava a skvělá chuť z ní dělá skvělý prostředek k udržení štíhlé postavy a doplnění bílkovin.