Jíme zdravě s Fitrecepty

Jíme zdravě s Fitrecepty

První a nejprodávanější tištěná kuchařka z naší dílny. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále.
Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu.

koupit
Jíme zdravě ze spíže

Jíme zdravě ze spíže

160 stran, 70 receptů a jediný cíl. Dali jsme dohromady kuchařku plnou zdravých a chutných jídel, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma. Zjednodušené postupy a snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni. Kromě toho v knize najdete kompletní seznam použitých surovin pro nákupy a také tipy na skladování potravin. Kniha má 160 stran, velikost B5 (17,5 cm x 24,7 cm) a brožovanou vazbu.

koupit
Jíme zdravě do 30 minut

Jíme zdravě do 30 minut

160 stran, 70 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut.K výběru konceptu nové kuchařky jste nás inspirovali vy, naši čtenáři a čtenářky.Zeptali jsme se více než 1000 z vás a rychlé recepty vyhrály na plné čáře. Proto vám tentokrát darujeme tu nejcennější ingredienci, kterou je čas. Dali jsme dohromady originální tipy, jak na zdravé vaření, pokud nechcete strávit hodiny v kuchyni. Kuchařka je plná zdravých a chutných jídel, která snadno a rychle uvaříte z běžně dostupných surovin. Dozvíte se,

koupit
Jíme zdravě do 30 minut

Jíme zdravě do 30 minut

Úspěšný bestseller Jíme zdravě do 30 minut se po necelých 2 letech od vydání dočkává nového rozšířeného vydání. Nyní vychází v pevné vazbě, s novou obálkou, s 32 stranami navíc a spoustou nových či obohacených původních receptů. 192 stran, 80 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut. K výběru konceptu nové kuchařky jste nás inspirovali vy, naši čtenáři a čtenářky. Zeptali jsme se více než 1000 z vás a rychlé recepty vyhrály na plné čáře. Proto vám tentokrát darujeme tu nejcennější ingredienc

koupit
Radost z jídla, 6. vydání (Strnadelová, Zerzán)

Radost z jídla, 6. vydání (Strnadelová, Zerzán)

Vše, co jíme, co děláme a v co věříme, ovlivňuje zpětně naše zdraví, štěstí a náš život. Publikace Radost z jídla objektivně a bez nadsázky seznamuje čtenáře se zásadami správného a zdravého stravování, podává jednoduchý a srozumitelný návod, jak efektivně a tvořivě změnit či rozvinout životní styl a stravovací zvyklosti. Zároveň tato kniha podává návod k prevenci a léčbě. Kromě vlivu lepku na lidský organismus se Radost z jídla zabývá problematikou zdravé výživy při onemocnění diabetem a onkologickými on

koupit
Kdo jsi

Kdo jsi

Důvěrné oslovení žen a ženské podstaty v každém člověku. Autorka vysvětluje, jak utváříme sami sebe tím, co si myslíme, co cítíme, co říkáme, co vnímáme svými smysly, co jíme, jak se oblékáme i jak udržujeme svou domácnost. Najdeme zde vysvětlení toho, co znamenají různé tvary různých tělesných částí a jak s tím souvisejí nemoci i rozmanité fyzické potíže.

koupit
Bio sušená moruše bílá bio nebio 100 g

Bio sušená moruše bílá bio nebio 100 g

Sušené plody moruše bílé mají velmi příjemnou sladkou chuť a jíme je samotné či ve směsích s jiným sušeným ovocem, ořechy a semínky.

koupit
Mixit Müsli zdravě: Zažívání a metabolismus, 480g

Mixit Müsli zdravě: Zažívání a metabolismus, 480g

Müsli zdravě se ukrývá chutný výběr lesních plodů (rybíz, borůvky, ostružiny, maliny), které souzní s pořádně křupavým a lehkým kornflejkovým základem. To vše je doplněno o zdroj zdravých tuků v podobě konopných a slunečnicových semínek s mandlí. 

koupit
Bazalkové chipsy 150g

Bazalkové chipsy 150g

Bazalka chips jsou zdravé luštěninové křupky vhodné taktéž pro vegany.

koupit
Mixit Müsli zdravě: Rovnováha, 360g

Mixit Müsli zdravě: Rovnováha, 360g

Müsli zdravě skrývá křupavý základ z kukuřičných, ovesných, pšeničných a jáhlových lupínků a rýžové křupinky, správné tuky v podobě chia a dýňových semínek spolu s kešu oříšky, drcené kakaové boby, mrazem sušený banán a ananas a konečně plátky kokosu. 

koupit
Tvaroh a čerstvé sýry ve zdravé kuchyni

Tvaroh a čerstvé sýry ve zdravé kuchyni

Sešity zdravé výživy jsou kuchařky, které obsahují více než 100 receptů na přípravu chutných pokrmů podle moderních zásad zdravé výřivy. Podle našich receptů se vám bude vaření i pečení dařit - a co víc - chutě překvapí i náročné strávníky. Desetitisíce spokojených rodin nám dává dobré vysvědčení.

koupit
Extrudo Knuspi křehký chléb 3 druhy sýra 150 g

Extrudo Knuspi křehký chléb 3 druhy sýra 150 g

Co je zdravé, není chutné, a co je chutné, není zdravé - tradiční „moudrost“, která je v lidech zakořeněná více než většina jiných mýtů a omylů ohledně zdravé výživy. Tak to pro Knuspi Crispbread rozhodně neplatí! Plátky Knuspi Crispbread se jistě stanou pevnou součástí Vašeho jídelníčku a budou Vás provázet v průběhu celého dne, ať již se bude jednat o zdravou snídani, svačinu nebo poslední pochoutku před usnutím.

koupit
Mixit Müsli zdravě: Rovnováha, 600g

Mixit Müsli zdravě: Rovnováha, 600g

Eko krabice ze série Müsli zdravě skrývá křupavý základ z kukuřičných, ovesných, pšeničných a jáhlových lupínků, rýžové křupinky a burisony, správné tuky v podobě chia a dýňových semínek spolu s kešu oříšky, drcené kakaové boby, mrazem sušený banán a ananas a konečně plátky kokosu. 

koupit
Allnature Dýňové semínko loupané, 200 g

Allnature Dýňové semínko loupané, 200 g

Zdravě a chutně mlsat, péci či vařit je snem každého z nás.

koupit
Sezamové chipsy150g

Sezamové chipsy150g

Chipsy se sezamovým semínkem Sezam chips jsou zdravé luštěninové křupky vhodné taktéž pro vegany. Neobsahují žádné živočišné produkty ani jakékoliv přísady vyrobené za...

koupit
McLloyds Amarant.lupínky-rajče/bazalka 65 g

McLloyds Amarant.lupínky-rajče/bazalka 65 g

  Amarantové lupínky s příchutí rajčat a bazalky. Jde o zdravější alternativu k klasickým chipsům. Výrobek je vhodný pro bezlepkovou dietu.

koupit